View tracker

Hej alla fina ni! Förlåt att det inte blivit inlägg här igår, men var på mitt andra jobb och det hände en del saker, så jag har helt enkelt inte haft tid! :(

Hur som helst, nu är jag inne på dag 6 av 9 vilket innebar mät och väg dag! Har börjat se resultat själv nu i spegeln, men är ju alltid kul att få veta hur stora resultaten faktiskt är!

​Här är resultaten som är idag! Är SÅ taggad på att få se vart det slutar!!!! :O

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Dag 4 är här, med andra ord, nästan halvvägs genom C9 och sitter här och äter frukost framför tvn :D
Ska idag ta en riktigt lång skön promenad. Är fortfarande grått ute, men det regnar inte (just nu, man vet ju aldrig med detta April väder!) så det får bli en lång runda med hundarna.

MEEEEEN, nu ska jag vakna till liv och starta dagen på riktigt, så jag skriver senare! :)


​Här sitter jag och mjukstartar min arbetsdag! Hur ser din arbetsdag ut? Sugen på att förändra din möjlighet till din egen tid? Skicka ett mail till amandaronnkvist.forever@hotmail.com så kan jag hjälpa dig! :)

Likes

Comments

View tracker

Hallelujah, smaklökarna har party! Har inte varit speciellt hungrig - förutom dag 1- men att få äta kyckling... GUUD jag tror jag smäller av så gott det var. Och att inte överäta utan att äta sådär alldeles lagom.. Helt underbart! Känns så himla skönt i kroppen just nu så jag tror jag svävar. Känner mig så lätt på något vis :D

​Den inte nådigt goda maten! <3

Likes

Comments

Hej allesammans! Är nu inne på dag tre på min C9 kur, och jag mår super bra. Är redan piggare, mer positiv, gladare, känner mig fräsch i kroppen och ja.. Allt känns bara bra helt enkelt!

Idag hade jag mät dag, så jag har alltså ställt mig på vågen igen samt mätt olika delar av kroppen. Kändes som att inget hade hänt alls, eller rättare sagt, som att jag blivit större, men tji fick jag! Här har det hänt grejer!

Det är inte jätte mycket, men det har gått endast tre dagar, och dessa resultat är så olika för alla som gör denna C9 kur! :) Men, jag har 6 dagar kvar, idag får jag börja äta riktiga måltider och det blir grönsaker och kyckling, SOM JAG LÄNGTAT!!
Men, eftersom jag ökat på intaget av mat nu så kommer jag även öka på min träning jag har planerat för. Har under de första 2 dagarna bara promenerat med hundarna, men nu ska jag börja göra lite olika övningar hemma också, styrka och förbränning tänkte jag sikta in mig på. Alltså jobba med puls, men inga långa pass, utan bara 10-15 minuter om dagen, plus då så klart promenader och liknande! :)

Nu har jag precis druckit en bärsmoothie och ska ge mig ut på dagens längre promenad, har inte blivit någon sån ännu då det har regnat och blåst, så det har varit så himla kallt! Men nu har det mojnat av och regnet har nästan avtagit, så nu ska jag ut och röra på mig lite tillsammans med sambon och hundarna! :D

Ha en fortsatt bra dag allihop så hörs vi! :*

Likes

Comments

Måste bara uppdatera för det går så himla bra idag! Igår var en tung och seg dag för mig, men jag gick in med inställningen att nu kan det inte bli värre! I stället för att ha ätit råa morötter idag så kokade jag dom, vilket magen tyckte mycket bättre om. Blir lite kokta grönsaker även till middag idag :)

Känner mig ändå pigg och glad och på bra humör, varit ut på lite promenader, varav den första på morgonen var en längre vända, och sen nu då flera kortare! Blir nog en till lite längre tur när sambon kommer hem skulle jag tro. Nu ska jag sitta och ta det lite lugnt och dricka vatten, sen får vi se vad jag hittar på :)

Likes

Comments

Godmorgon, dag 2 har anlänt och jag har precis fått i mig min frukost, som består av aloe vera gel och ett forever therm piller, samt en del vatten! ;D
Känner mig nu såhär på morgonen rätt pigg och kry faktiskt! Håller tummarna att det håller i sig hela dagen. :)

Ska snart bege mig ut på en liten promenad med hundarna, och sen ska jag sätta mig och jobba så fingrarna glöder. Har en sån där känsla idag som slår allt, alltså, inget kan slå omkull mig nu! Det går bra, det är härligt, jag är glad.. Livet känns fantastiskt!

Hoppas ni har en fin morgon alla fantastiska ni, så hörs vi senare när dagen börjar närma sig sitt slut så ska jag berätta hur det har gått! :)

Likes

Comments

Hej folket! Idag har jag börjat min C9 resa, första dagen är nu KLAR! och jag kan säga att det har inte varit lätt, men det var ingen som sa att det var enkelt! Däremot så är det så värt det! Morgondagen ser likadan ut, men nu är jag mer beredd på vad jag har att vänta mig, så det kommer nog inte slå emot mig lika hårt som idag. :)

Ser framemot torsdag, dag 3, för då får jag äta en normal måltid till middag (med ca 500-600 kalorier) samt väga och mäta mig igen, så ska bli spännande och se om det hänt något på bara tre dagar.

Även om nu första dagen har varit lite jobbig, så är jag så himla peppad! :D

Är du intresserad av att göra en förändring i ditt liv, till att bli mer hälsosam och bli piggare och fräschare? Kontakta mig så hjälper jag dig! :D

Likes

Comments

Hej gott folk och välkommen till sjukstugan! ;) Både jag och sambon har dragit på oss någon form av förkylning, och idag har jag varit riktigt låg och mått illa och sådär. Men nu är det mycket bättre efter att jag fick vila ordentligt och så har jag fått i mig lite god mat :D

Har varit ganska körigt här ett par dagar och så har det ju såklart varit helg. Men nu är jag tillbaka på banan igen, så nu är det dags att lägga i en växel och börja planera för månadens mål! Ska bli SÅ himla spännande att se hur det här kommer gå, dels att nå mitt egna mål och sen att även verkligen få igång min nya stjärna, och få ihop ett gemensamt mål. Är så himla taggad och peppad så jag tror jag spricker snart.

​För övrigt så flyter allt på som vanligt. Beställningen från Forever trillar ner nu i veckan (med största sannolikhet redan i morgon :D) så då blir det till att leverera ut de, samt att själv få komma igång med min C9 och få mina egna produkter! :D 

Nu ska jag låta maten sjunka ner och landa ordentligt i magen och sen får vi se vad eftermiddagen och kvällen har att erbjuda. Kommer i alla fall bli en liten promenad med djuren, så mycket är säkert! :)

Hoppas ni alla har det toppen bra, så hörs vi! :)

Likes

Comments

Som rubriken lyder, en pigg morgon här! Fantastiskt väder redan, lite kallt, men promenaden var otroligt skön. Solen är framme redan, så det kommer nog bli varmt idag! :)

Har hunnit med att dammsuga och som sagt tagit en promenad med hundarna redan! Senare ska jag iväg och hämta en liten go tös (mest troligt) och vara lite barnvakt idag!

Så, jag uppdaterar senare idag hur dagen har varit! :D

Ha det bra! :)

Likes

Comments

2 dagar sedan sist... Har haft en del att göra då jag hjälpt en vän att tömma ur ett stort jäkla förråd, så har varit massa spring i trappor och det har varit massa bärande och bökande och ja... Blod, svett och tårar kan man lugnt säga. Men, nu är det gjort, och jag har fått motion och träning, vilket känns helt fantastiskt bra :D

Så, efter mina 2 "lediga" dagar så är det i morgon dags att ta tag i försäljningen igen! Har satt upp mål som under April ska uppnås, och jag tänker jobba stenhårt för att nå dit!

Så, det har alltså hänt en del, men egentligen inget nytt för mig precis, går fortfarande och väntar på att min leverans ska komma fram (4-5 april) och jag är så himla taggad på att köra igång med min C9 och få en kickstart till ett mer hälsosamt liv. Behöver för min hälsas skull (knän och leder som belastas) gå ner lite i vikt och har länge sagt att NU ska jag ta tag i det här och NU ska jag bli mer hälsosam för min egen skull, men det blir liksom aldrig riktigt av. Så nu ska det bli kul att komma igång med C9 och få en kickstart så man förhoppningsvis får upp motivationen till att fortsätta leva mer hälsosamt!

I övrigt så rullar livet på som vanligt här i norr. Märks att våren verkligen är på ingång. Är skönt och relativt varmt om dagarna, slaskigt, moddigt och VÄLDIGT blött, men vad gör det? Vi får längre och längre dygn, solen kommer fram från sitt vinter ide och man blir piggare och gladare! Idag efter att vi fixat det sista med förrådet så blev det en skön promenad hem från stan, och kommer bli ännu en liten promenad med sambon och djuren sen ikväll :)

Hoppas eran dag har varit fantastisk, och att ni mår toppen bra allihopa! :)

Likes

Comments