Header

Nu tar jag helg och spenderar den i Umeå med underbara vänner. Kram på er.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Alltså marklyft. Love it! Älskar att ryggpassen bara känns bättre och bättre. Något litet bakslag men därefter två steg framåt. Körde en serie marklyft upp till 60 kilo med 8-15 repetitioner på varje set. Härligt!

Ska packa klart väskan för morgondagens resa till Umeå med mina tjejer. Firar att jag är klar med min kurs som har gått toppenbra som gör att jag är behörig till de utbildningar jag sökt till Hösten. Känns super. Laddar för jobb 12-21 idag innan jag tar helg.

Likes

Comments

Jumping Lunges! Avslutade mitt benpass med dessa och jag tror det kommer kännas i rumpa och lår redan ikväll. Körde 20 repetitioner på varje ben x 4 varv. Både syra och styrka. Love it!

Idag är min sista pluggdag och imorgon gör jag mitt sista prov för den här kursen. Yes yes yes! ha en fin tisdag vänner.

Likes

Comments


Har fått någon fråga om mina BLACC tights och tänkte hylla dom lite eftersom dom just nu är mina favoriter.

Jag är verkligen en periodare när det gäller träningskläder. Dessa tights är supersköna och har en lagom tight linning som sitter bra. Jag personligen upplever dom inte som genomskinliga men då har jag ju inte så stor rumpa haha. Jag har storlek XS på mina och dom sitter sådär lagomt hårt, inte så tight att man får mjölksyra bara av att ha på sig dom. Ska beställa hem fler par av denna modellen och det tycker jag ni också ska göra, kika HÄR


Likes

Comments

Dagens utmaning. Pistols med viktplatta. Bra övning för rörlighet, framsida lår och balans. Try it!

Måndag avklarad och jag har en härlig känsla inom mig eftersom jag blir klar med min kurs i veckan och det känns så jäkla bra. Åker dessutom till Umeå med tjejerna till helgen och myser på. Hoppas känslan håller i sig hela veckan.

Likes

Comments

Dips! En av mina favoritövningar numer. Kanske för att jag blivit så mycket starkare i den och allt man är bra på är ju oftast kul. Körde 4x8-10 med kroppsvikt, 3x8 med 5 kg 4x2-4 med 10 kg, sedan 2 set med maxreps med kroppsvikt.

Jag ska duscha och ta på mig varma kläder och bege mig ner till husvagnen på västra kajen för souvas till lunch och mys med familjen ute i solen. Lite plugg på eftermiddagen och ännu mer mys ikväll med tacos och film. Härliga söndag.

Likes

Comments

Vi fick en härlig dag i Kåbdalis igår jag och mina underbara vänner. Kanske årets andra och sista åk, men jag är nöjd iallafall. Mös med familjen och åt påskbuffé och hade det fint på kvällen.

Likes

Comments

Har ni smakat denna müsli från Paulúns sortiment? Jag älskar kokkos, kakao och hallon är ju alltid gott. Den är inte alls så söt heller vilket jag tycker är en fördel när det gäller müsli.

Idag är det äntligen fredag. Och en lååång fredag dessutom. Jag ska ha en effektiv pluggstund här på förmiddagen, sen blir det våfflor, häng med bästa syster och mys i husvagnen med mamma och pappa. Toppendag.

Likes

Comments

Jag laddar alltid upp med riskakor innan träning. Dessa är supergoda med chiafrön och havssalt. Mmm

Likes

Comments

Denna är min nya favorit för att få härlig kontakt i latsen. Brukar köra den på slutet av mitt ryggpass eller bara i början för att få igång baksidan. Fixade även fina vikter i marken idag också och det gör mig så lycklig.

Har hunnit med lite plugg här på förmiddagen och laddar för ett långt jobbpass innan jag tar helg. Ska bli så mysigt för syster kommer hem och fina vänner från Umeå. Blir nog en toppenhelg. Kram kram

Likes

Comments