Ja som titeln lyder så är det dags för lite "frågestund". Ni får skicka frågor antingen i kommentarsfältet, som meddelande eller via exempelvis instagram eller liknande sociala medier men kom ihåg att jag inte har öppen snapchat så skicka inte där!

Inga frågor är dumma, puss&kram

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Igår eftermiddags så fick jag äntligen testa Norrköpings nya Espresso House, helt galet mysigt och otroligt lyft från det som låg på samma plats förut.

Jag träffade några av tjejerna jag gick i samma klass som på högstadiet som fortfarande är några av mina närmsta kompisar och det var verkligen såå mysigt och kul att uppdatera varandra om allt som händer nu när vi inte går i varken samma skola eller klass längre.

Jag tog en Pain au Chocolat och det är verkligen helt galet gott, all time favorite!

Kram på er!<3

Likes

Comments

Frågorna hittade jag på @Davinafellgard som ni som följt mig ett tag känner igen!

1. Favorit app?

Utan tvekan Instagram, världens bästa app!

2. Någon du ser upp till?

Svårt, men alla supercoola kvinnor i världen.

3. Sensate köpet?

Mat absolut, annars är det mitt nya enorma täcke!

4. Senaste sms:et du skickade?

Ni skulle kunna hämta mig!

5. Sensta låten du lyssnade på?

Pretty Hurts av Beyonce

6. Någon rädsla?

Allt som har med sjukhus och blod mm att göra.

7. Något du ser fram emot

Hawaii om 154 dagar, är så galet taggad!

8. Favorit plagg just nu?

Kappan och skärpet ni ser ovan, finns inget jag älskar mer!

Likes

Comments

Asså detta kan vara utan tvekan det godaste som finns! Smakar precis som ett bakverk men är ett bröd, hur lyxigt?

Ingredienser:
2 bananer – gärna övermogna
1.5 dl havregryn
4 dl vetemjöl
2 dl filmjölk
2 msk smält kokosolja
2 msk honung
2 tsk bikarbonat
1 tsk kanel
0.5 tsk salt
1 dl hackad mörk choklad – valfritt

Gör så här:
Sätt ugnen på 200° och klä en brödform med bakplåtspapper. Skala och mosa bananerna ordentligt.
Blanda de torra ingredienserna i en skål. Rör sedan ner banan, fil, kokosolja och honung. Häll smeten i bakformen. Grädda i nedre delen av ugnen i ca. 1 timme. Ta ut brödet ur formen och låt svalna på ett galler.

Likes

Comments

Hej på er!

Idag tänkte jag ta upp något som jag iallafall tycker är superintressant att läsa om då det är ett av mina absolut största intressen, som ni kanske redan förstått så tänkte jag berätta om min träning. Däribland mitt upplägg, mina mål osv.

Till att börja med så kan jag säga att så mycket som jag tränar behöver man inte göra, jag tycker att så länge man rör på sig i något mån samt inte lever på socker och äter relativt allsidigt så tycker jag att man är hälsosam och kan absolut må bra då. Träning är väldigt individuellt både i vad man tycker är kul, hur mycket man tränar och hur mycket man klarar.

Jag tränar för att jag mår väldigt bra av att träna, jag tycker även att i princip all sorts träning är väldigt roligt. Just därför tränar jag i princip varje dag och då på gym. Gymmet jag tränar på heter Factory Fitness och ligger i Norrköping, jag är supernöjd med det gymmet, ingen sponsring tyvärr hahah! På gymmet så kör jag likväl styrketräning som konditionsträning men styrka är absolut favorit!

Jag brukar dela upp så jag kör en dag för varje muskelgrupp alltså en dag bröst, en dag axlar, en dag rygg, en dag ben osv. Om jag någon vecka missar ett pass så väver jag ibland in två mindre muskelgrupper i samma dag och jag brukar även köra någon sorts av konditionsträning/cardio varje dag, oftast i samband med mitt pass.

Mina mål med träningen just nu är att få lite mer definierade muskler, just därför kör jag mycket cardio men jag deffar inte (äter kalorisnålt för att minska i fettmassa och få mer definierade muskler) jag käkar som jag alltid gör då jag mår bäst av det och lyfter tungt då det är det jag tycker är roligast, det är ju träningen som är rolig som blir av. Jag äter som sagt vad jag vill men sötsaker i väldigt liten mängd då jag inte är jätteförtjust i det och inte får några positiva konsekvenser av det.

Ett annat mål jag har just nu är att börja testa gruppträning som exempelvis boxning, något jag tycker är svincoolt! Tror jag kommer köra mitt pass antingen nu på söndag eller onsdag och det ska bli såå kul!

Träning ska vara roligt, om ni har några frågor om min träning så får ni supergärna skriva de till mig, tycker det är ett ämne som är jätteroligt att prata om!

Massa kramar<33


Likes

Comments

alvaholmskold@alvaholmskold