Oj, ja hej på er. Det var ju ett tag sen man kika in här. Ursäkten till det är att jag har fullt upp eller så är det för att jag inte gör något utöver det vanliga. Så inläggen blir ju inte intressanta haha. Jag har pluggat en hel del, tränat har jag hunnit med och sen har jag jobbat också. En hel del så att säga. Idag är det i alla fall måndag och jag har varit ledig, som alla andra måndagar. Så tog en sovmorgon innan jag gick ut på en långpromenad med blandning av lite trappintervaller, det var skönt att göra ett lugnt pass. Har så himla ont i mina ben, det är som växtvärk ungefär och det är riktigt jobbigt så jag hoppas det försvinner snart. Jag är precis inkommen ifrån en promenad med hunden och gud var det snöar. Inte alls skönt, vilket resulterade i den korta promenaden idag. Både jag och Semlan ville hem.

Imorgon är det tisdag och jag går kort dag. Men kommer att sitta kvar i skolan ett tag efter då mamma jobbar natt och vill sova till åtminstone tre dagen efter. Men det gör mig ingenting då jag måste plugga en hel del. Så det är mina planer för imorgon. Ska försöka hinna ut på en springtur också, men vi får se hur mina ben är imorgon. Nu ska jag plugga lite och senare ska jag nog iväg och köpa lite frukt samt yoghurt. Ha en bra kväll!



Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Det är fredag och lovet börjar lida mot sitt slut. Helgen bjuder på plugg, träning och jobb. Snart är vi tillbaka i den förbannade verkligheten. Men ska försöka ändra mitt sätt att se på det. Dags att vakna liksom, ta tag i allt igen. För i denna takt kommer vi inte långt. Vaknade väldigt sent idag, runt tio och har sen dess ätit frukost och lunch. Hunnit köra mamma till jobbet och nu sitter jag i vårt matrum och ska plugga lite. Har även bakat en liten kladdkaka jag ska ta en bit av snart. Ikväll blir det go mat med halva familjen och sen ska jag gå ut och springa lite. Känner att jag behöver det. Ska bli skönt i alla fall.

Försöker komma fram till hur mycket uppgifter jag har att ta mig igenom i skolan haha. Men jag har svårt att minnas vad som ska göras haha. Har just nu 5 uppgifter som ska göras till nästa vecka och jag vill bara blunda för dom. Släppa dom och bara låta de vara. Men det är kort tid kvar nu, måste hålla ut. Nu ska jag plugga vidare så får ni ha de bra. Kram!


Likes

Comments

Vilket påsklov alltså. Inte gjort nånting utan bara tagit det lugnt hittills. Har varit på gymmet lite, nån springtur och sen bara varit hemma. Himla skönt men det är rätt segt också. Känner att när jag inte gör så mycket så hinner jag tänka ganska mycket vilket är jobbigt. Men det kanske behövs? Idag är det i alla fall torsdag och jag har varit vaken länge men inte gått upp fören typ nu. Ska snart gå upp till övervåningen och äta lite. Sen kanske jag går ut och går en sväng, inte riktigt bestämt mig än. Senare ikväll blir det go middag tillsammans med familj och några vänner plus att jag kanske ska ut och springa lite. Beroende på hur jag mår ikväll. Har tappat lite av mitt träningsflow vilket är riktigt tråkigt men det kanske bara är så att min kropp behöver vila några dagar, eller veckor. Så jag försöker få mig själv att inse att det inte är dåligt av en att inte träna, utan snarare bra att få kroppen att vila. Då man hela tiden lever i sin lilla stressbubbla. Jag ska nog också ta och städa idag, samt plugga lite. Hoppas ni har de bra. Kramisar!


Likes

Comments

Hej på er! Det är fredag har nästan hela dagen har gått haha. Jag har inte varit i skolan idag utan i stort sett bara varit hemma. Vaknade imorse och fick jättemycket ångest av att jag skulle till skolan så jag valde att inte gå dit. I och för sig hade jag bara en lektion men det är så synd. Vissa dagar suger något enormt. Så idag har jag handla lite, varit i skolan en snabbis för att hämta lite böcker så jag kan plugga under lovet samt åkt lite bil. Nu ligger jag helt död i sängen, är verkligen helt slut. Förstår inte vad det är som händer. Snart ska vi äta lite mat och efter det ska jag väl gå och lägga mig, känner att en film och lite popcorn skulle sitta fint.

Imorgon är det lördag, jag har planerat att starta den på gymmet. Sen får vi se vad jag gör. Har inte direkt några planer, utan tänkte att dagen får bli som den blir. Måste försöka plugga lite, ta det lugnt och bara vara. Kanske ser till och träffar någon saknad kompis. Är lite sugen på att luncha. Aa, vi får se vad som händer. Kramisar!


Likes

Comments

Likes

Comments

Onsdag idag och halva veckan har gått, vi närmar oss det efterlängtade påsklovet. Det är en hektisk vecka detta och jag känner mig mer och mer stressad. Imorgon är det nationella, fredag är det prov i engelska samt så ska gymnasiearbetet in. Och jag behöver ändra en hel del i mitt, vilket ger ännu mer stress. Jag hinner just nu ingenting förutom att försöka få mig själv att plugga och bli klar med allt. Det är jobbigt, men det ska gå. Annars så händer det inte så mycket mer nu den sista veckan. Ska försöka få in nåt träningspass men vi får helt enkelt se hur det blir.

På påsklovet har jag inte heller så mycket planerat. Ska väl plugga även då och sen ska jag träna en hel del. Måste försöka få in något jobbpass också. Ska även bara ta det lugnt och slappna av ett tag. Känns som att det behövs nu när det är så mycket som händer. Men det känns bra. Detta fixa jag. Nu ska jag plugga vidare så får ni ha en bra dag. Kram!


Likes

Comments


Det är år 2017 och varje dag möter du människor som lider av det vi kallar ångest. Den behöver inte vara kraftig, den behöver inte sätta käppar i hjulet för vad framtiden ska erbjuda och den behöver inte ta ett liv. Tack vare otillräcklighet, orättvisa och en känsla av att inte vara som alla andra skapar vi en stress. Att inte vara perfekt nog för de samhället vi lever i. Dessa saker kan utveckla något som kallas ångest. En hemsk känsla som sätter sig som en knut i magen men oftast försvinner den efter bara några timmar. Sen kommer den tillbaka och är lika hemsk igen. Så kan det hålla på fram och tillbaka en hel dag, en hel vecka eller en hel månad. Ibland är det bra, ibland är det dåligt. Alla människor hamnar där, någon gång under livet men när det sker, det vet vi inte.

Ibland kan det vara svårt att sätta ord på vad det är som utlöser ångest. Som får oss att må som vi mår. Flera frågor kan ploppa upp om just varför jag som har det så bra, har denna känsla i magen. Den där knuten som inte vill knytas upp. Den där klumpen i halsen som bara vill brista ut i gråt. Ibland kan det vara läskigt att bara låta ångesten vara och ta sin plats, för att nästa gång kanske den är mildare. Nästa gång kanske man inte känner lika mycket smärta.

Det kan också vara svårt att prata om det. För det är ju något som inte står rätt till. Det är ju mig det är fel på, inte omvärlden. Alla ser mig, alla vet. Men egentligen ser ingen. Ibland vill man bara skrika av smärta, man vill att alla ska se vad som är fel. Leva i ens kropp och huvud bara för att få samma känsla som man går igenom varje dag.

Ord som kan rabblas fram och tillbaka i huvudet är, du duger inte, du räcker inte till, sluta vara så dålig, du är ful. Att alltid ha dessa ord i sitt huvud skapar orolighet. För man är ju inte som alla andra. Men en tanke som slagit mig, men jag tror den också slagit andra är varför ska andra tänka tankar om mig? När jag inte tänker så om andra. Vad säger att de tänker så om mig? Jag tror inte att det finns en enda människa som kränker och kastar skit på en människa bara för att. Bara för att sätta de i en sits de inte vill sitta i, jag tror inte det. Innerst inne går vi alla igenom samma saker. Saker som lär oss vad som är bra och dåligt att göra.

Ångesten kanske begränsar många, kanske sätter käppar i hjulet för många men ångesten lär oss också att ta hand om oss själva. Att visa respekt för vad andra går igenom och den lär oss att inte döma andra utifrån deras historia. Vissa saker är jobbigare för andra medan de för vissa kan vara en skitsak. Glöm inte att vi aldrig är ensamma, det finns fler som känner precis som du. Vi ställer oss upp och krigar tillsammans. Ta hand om er. Puss!


Likes

Comments

​Ni som följt mig länge vet att min motivation till skolan inte är den bästa. Jag har kommit in i en sån där bubbla igen, där skolan ligger längst ner på prioriteringslistan. Det är jobbigt. Jag vaknar varje morgon med en ångestklump i magen men som oftast brukar släppa inom 1-2 timmar. Så första lektionerna på dagarna är riktigt jobbiga. Denna vecka har jag sorgligt nog sjukanmält mig varje morgonlektion eller inte gått till skolan alls. Detta för att jag låter ångesten och osäkerheten ta över. Det suger att det är såhär men jag vet heller inte hur jag ska få det att bli bättre. 

Skolan har alltid varit lite extra jobbig med tanke på att jag jämför mig så mycket med vad alla andra presterar och då blir allt så mycket svårare att ta sig igenom. Gymnasiet har i alla fall för mig varit lite jobbigt. Och det har att göra med att jag som sagt mäter mig så otroligt mycket med andra. Men också för att jag tagit mig lite vatten över huvudet. Jag gör något som för mig i början var helt okej men som nu har börjat gå utför. 

Jag klarar mig bra, det gör jag. Men jag ligger alltid på gränsen. Och att alltid ligga på den där gränsen får en att se ner på sig själv. Vilket blir jättejobbigt efter ett tag, för att tankarna flyger iväg på annat. Så skolmotivationen ligger inte alls på topp och jag ser framemot att ta studenten och slippa plugga. Jag vet också att jag kommer att sakna skolan, då det är en trygghet men jag vet också att jag kommer slippa ångesten varje morgon när jag vaknar. Jag vet också att jag nu kommer få göra vad jag vill. Jag behöver inte lämna in en uppgift som min lärare har sagt åt mig att göra utan jag slipper det och det ska bli så himla skönt.

Att slippa ta med sig arbete hem. Att slippa gå i skolan 6-8 timmar på en dag för att sen gå hem och plugga 4 timmar till för att ett prov ska göras. Det ska bli så skönt att slippa det. Kunna släppa arbetet när man kliver innanför dörren hemma och bara vara. Det är något jag saknar och längtar efter. För det är jobbigt att leva i en bubbla utan motivation, en bubbla som bara bär med sig massa oroligheter och ångest. Det är inte långt kvar och sista tiden ska jag försöka kämpa mig igenom. Även om det kommer ta på krafterna. Nu kör vi in i det sista!


Likes

Comments

Igår fick jag feeling, hur sjukt och skönt var inte det då. Satt och pluggade i princip hela dagen. Det var så skönt att bara beta av de mesta som man bara har låtit ligga där och skräpat. Så jag blev klar med en uppsats som skulle in förra måndagen, en spanska uppsats som har halvfärdig men snart klar. Sen har jag gjort en massa annat. Hur skönt som helst. Jag avslutade min dag igår med ett intervallpass i skogen, även det var grymt skönt även om det regna haha. Somnade även hyfsat tidigt så det kändes bra.

Idag är det i alla fall fredag och jag startade min fredag på gymmet, ett arm, rygg och magpass blev det. Skönt. Sen åkte jag hem duschade och gjorde mig i ordning och nu sitter jag i skolan. I bibblan för att plugga lite. Min lektion börjar inte fören vid halv tre så det är lite segt. men ska sitta här medans. Ska äta på en bar jag tagit med, som ett litet mellanmål. Annars så har jag inte så mycket mer planer idag, ska bara ta det lugnt och mysa. Ha en bra fredag!


Likes

Comments