Den här veckan har varit väldigt flummig om jag får uttrycka mig så. Den startade hemskt, med att jag bara grät och var så besviken och arg på mig själv. Detta var då i måndags. I tisdags var jag hemma från skolan, var till körskolan och körde lite med världens finaste och bästa körskolelärare, kommer sakna henne. Så då fick man lite energi i alla fall, vilket var skönt. Efter det så spenderade jag någon timme på gymmet med endast konditionsträning, vilket även det var hur skönt som helst. Har inte tränat på länge. I onsdags startade jag dagen med en tidig uppvärmning till uppkörningen. Det var kul, jag är grymt nöjd. Klarade då min uppkörning och kunde inte vara gladare. En halvtimme efter så befann jag mig i kyrkan på begravning (?). Det är högst oklart, från att vara hur glad som helst till att sörja. Vet inte alls vad jag tycker om den dagen alls. Så sorglig men så bra på samma gång.

Idag är det torsdag och jag har inte varit i skolan idag heller. Vaknade i morse och hade en extremt dålig magkänsla. Har även då börjat bli sjuk. Vilket suger nu såhär tätt inpå sportlovet. Så har varit hemma idag, pluggat en hel del och bara tagit det lugnt. Fick även ett inte så bra samtal i morse. En nära familjemedlem fick åka ambulans in till sjukhuset i morse och jag känner bara hur jag vill gråta över det. Började gråta när samtalet kom. Så jag hoppas att det löser sig. Imorgon blir också en konstig dag, kommer att få reda på lite mer angående sjukhuset och sen ska jag vara i skolan, ha en föreläsning samt prov. Sen ska jag till Västerås. Sen börjar mitt sportlov.

Detta är nog den konstigaste veckan hittills. Alla känslor är nog inblandade. Även så har mamma börjat jobba, vilket också känns riktigt skumt. Ja jag vet inte. Väldigt många förändring denna vecka. Hoppas allt löser sig och att det går bra. Så till alla er där ute. Ta hand om era nära & kära. För vi vet aldrig när det vänder från bra till dåligt. Kram på er!


Likes

Comments

- Idag kom denna fina bomberjacka från NA-KD äntligen hem till mig. Jag är nöjd, hade dock kanske trivts mer i en som har 1 storlek större men annars är den superfin. Tror det är en liten vanesak med att ha bomberjacka.

Likes

Comments

- Söndagspromenad, plugg och dusch. En härligt söndag. Puss!

Likes

Comments

Det är helg, äntligen. Jag har haft en bra vecka men har varit lite sådär off. Men jag tror det är för att det just nu är så himla mycket i skolan, med körkort osv. Ska nog bli bättre snart. Har ju sportlov om 1 vecka och då åker vi till fjällen så jag är grymt taggad. Ska bli så skönt att komma upp dit igen, var längesen nu. Idag har jag bara varit hemma, alltså inte varit i skolan. Jag kände mig inte alls så bra imorse och ville då vara hemma. Så har spenderat min dag framför datorn, körkortsboken och sen har jag tvättat en hel del också. Har nu senare mot kvällen varit ute och övningskört, ätit middag med familjen och nu ligger jag nerbäddad i sängen och ska kolla på nån bra film. Tänkte somna tidigt idag, eller i alla fall försöka. Men vi får se hur det går med det.

Imorgon har jag inget speciellt planerat. Jag ska plugga, träna och övningsköra. Så det blir en lugn dag imorgon. Om det är fint väder kanske jag tar med kameran ut och fotar lite. Det var ju trots allt ett väldigt bra tag sen jag gjorde det. Saknar verkligen när jag spenderade all min lediga tid till kameran, det var bra dagar det. Nu ska jag hitta på någon bra film och sen bara mysa lite. Hoppas ni får en bra helg. Kramisar!


Likes

Comments

För bara några år sedan tränade jag för att jag inte var nöjd. Jag var inte nöjd med vad jag själv såg i spegeln för det var inte så vi i samhället skulle se ut. Jag hade en ständig ångest över hur jag tränade, vad jag åt och hur ofta, hur många timmar jag spenderade i dom där förbannade löparskorna. Det gick inte en enda dag utan att jag var ute på min dagliga springrunda. Just för att jag inte var nöjd. Jag var inte nöjd över vem jag var. För jag skulle ju såklart vara en så mycket bättre person om jag tvingade mig själv till att träna. Då skulle ju samhället tycka om mig. Precis så tänkte jag.

Vi lever i en stor bubbla, där sociala medier trycker på vårt samvete och hur vi ska vara. Jag lovar, jag är inte ensam om att hamna i en ond cirkel vad gällande såna här saker som träning, kost och kläder. Mina veckor, månader som jag tränade såhär gav mig resultat men inte de resultaten jag ville ha. Det sluta med att jag inte fick min mens, det är sjukt hur långt det går. Det slutade med att jag inte kunde unna mig den där godisen, på lördagskvällen tillsammans med familjen. Det slutade med att jag tappade lusten till att äta, frukosten gick inte alls, lunchen i skolan gick inte heller men middagen, den gick ner. För jag visste att de där kalorierna skulle inte ligga kvar i min magsäck så länge eftersom jag 2 timmar senare skulle ut på min dagliga löprunda.

Jag varvade ofta mina löprundor men styrketräning och fotboll. Allt för variation. Men jag kom till en punkt där jag inte mådde bra. Jag kunde inte slappna av. Jag kunde inte planera något under dagarna för att jag kände mig så tvungen till att gå ut och springa de där minuterna för att få mig själv att må bra. För att slippa den där ångesten.

När jag hade levt i den här bubblan alldeles för länge började jag inse saker. Jag insåg att min kropp inte alls mår nå bra. För grejen är ju den att våra kroppar mår bra när det blandas lite av varje. Lite onyttigt, lite nyttigt och lite träning så blir det en balans som man klarar av. Att sätta förbud och tvinga sig själv, det ger inga resultat. Men jag tror att i det stora hela så var det rädslan över att jag inte fick min mens som verkligen fick mig att inse hur långt det faktiskt hade gått. Jag var inte rädd men jag började fundera väldigt mycket.

Jag trappade ner på träningen, jag gick inte ut och sprang lika mycket. Jag började sakta med säkert få i mig ordentligt med mat igen, godis också. Men inte i jättestora mängder, utan normalt. Nu vad som anses var normalt det vet jag inte men jag fick i alla fall i mig tillräckligt för att må bättre. Jag fick även tillbaka min mens och det började bli som vanligt igen. Vilket var otroligt skönt, det var som en stor sten som lossnade från halsgropen.

Idag tränar jag med måtta. Jag har fortfarande kvar det där med att jag blir helt ångestfylld när jag inte tränar eller inte får till det där riktigt bra träningspasset men jag kan hantera det. Jag tvingar inte mig själv att träna om jag inte vill utan ibland måste man verkligen få vila. Jag har vissa veckor då jag knappt tränar och andra där jag kör ordentligt. Det beror helt på hur jag mår och vad jag mer har inplanerat i schemat. Såklart finns matvanorna som jag hade fortfarande kvar, jag har exempelvis fortfarande svårt att äta frukost och tallriken i skolan består hälften av sallad men jag äter och det är ju det som är huvudsaken. Sen är jag en stor godisråtta som älskar allt vad socker innebär, vilket kanske inte är så bra men jag känner att det får vara så. Jag trappar sakta med säkert ner där också. Det hela handlar nog om bekräftelse över att man duger tror jag.

Med detta sagt vill jag bara tala om att det inte alls är någon tävling i hur man ska vara eller i hur man ska se ut. Jag själv tävlar väldigt mycket med andra genom att mäta mig med hur mycket alla andra tränar och ser ut. Det är jobbigt men jag försöker att inte göra det. För det är inte värt det, det är inte värt att gå runt och ha ångest och må dåligt för att man ser ut som man gör. Alla är vi fina. Storleken på en kropp kommer aldrig spela någon roll. Det är personligheten i kroppen som vi vill åt. En bra personlighet ger glädje och det är verkligen det som räknas. Var rädda om er!


Likes

Comments

Godmorgon på er, haha. Idag är det onsdag och halva veckan är över. Jag har haft en bra vecka, har hunnit träna som jag ska och pluggat lite. I måndags var det träning på schemat och igår så skrev jag prov. Samt firade alla hjärtans dag på gymmet. Så idag har jag extrem träningsvärk men skönt är väl det. Jag hade även körlektion igår och det gick bra, riktigt bra faktiskt. Lite småfix men det ska vi nog ordna. Annars så är det väldigt nära nu. Vill ha det där förbaskade körkortet nuuununu. Ska bli så skönt när det är över.

Idag är det som sagt onsdag och jag börjar inte fören 13.10. Min första lektion idag hade vi inte och min andra var inställd då läraren var sjuk. Så jag har en lektion idag. Men skönt kan det vara också. Så jag ska strax börja göra mig iordning sen gå mot skolan. Efter skolan är det plugg som står på schemat och jag avslutar min dag med en springtur och lite magövningar. Känner inte för att åka till gymmet idag. Hoppas ni får en fin dag. Kramisar!

Likes

Comments

Just nu är det så himla mycket stress. Jag har prov som ska skrivas, ett körkort som ska tas och ett jobb som ringer. Vet inte alls hur jag ska dela upp allt. Är kass och då menar jag kass på att plugga, vet om att jag har prov men ändå börjar jag två dagar innan. Vet även om att jag inte kommer att klara provet då, pga blir alldeles för mycket att ta in. Körkortet är snart över men stressen över att jag verkligen vill klara det men inte har disciplinen till att plugga så mycket där heller, jag sätter mig själv i en ond cirkel som jag inte alls vill vara i. Jag har fortfarande inte lämnat in mitt papper till jobbet och vågar därför inte tacka ja till att jobba. Svarar inte ens när de ringer. Hemskt ju. Det är kaos i min huvud. Jag försöker men jag kommer ingenstans, står liksom still.

Morgondagens planer, är att först och främst ta mig till gymmet. Träningen har legat på sidan ett tag men nu måste jag verkligen ta tag i det. Efter det ska jag, om jag får mod till lämna in mitt papper till jobbet. Sen är det plugg som gäller fram till fyra ungefär. För då kommer pappa in till stan så ska vi övningsköra. Efter det blir det väl ännu mer plugg och en promenad med hunden. Ska sätta mig nu och verkligen skriva ner allt som ska göras. Så att jag gör det också.

Hoppas ni haft en bra dag, kramisar!


Likes

Comments

Hej på er! Just nu när jag skriver detta inlägg sitter jag på ett vandrarhem i Norrköping, eller ja en bit utanför. Är nämligen på Kolmården tillsammans med min klass för att göra en undersökning inom ämnet etologi. Vi kom hit igår runt 11.00 och sen dess har dagarna gått i ett. Vi har haft föreläsningar om allt och ingenting, samt kollat på djur och hur de bor samt massa annat. Och till sist har vi börjat med en undersökning där vi undersöker hur schimpanser rör sig. Så varje minut dokumenterade vi det, jag och tjejen jag arbetar med satt en timme igår och en timme idag. Ungefär. Imorgon ska det redovisas. Så det är vad vi ska göra ikväll. Gå igenom våra resultat och analysera dom, samt äta middag och sova i tid. Vi ska väl städa lite också, då vi åker hem imorgon. Ska vi bli skönt att komma hem. Kramisar!



Likes

Comments

​Hej på er! Det är måndag idag och jag sitter för tillfället i min säng med ansiktsmask i hela ansiktet. Är hemma från skolan idag då jag för det första bara hade en lektion och där skulle jag bara hämta ut en biljett, sen har jag inte mått så bra. Hade i helgen en grov huvudvärk som höll i sig i kanske 2-3 timmar i lördagskväll, vilket har relaterat i att jag fortfarande har huvudvärk, men inte lika grov plus lite feber. Så jag valde att stanna hemma idag. En klasskompis hämtade min biljett så det var snällt. Imorgon ska vi nämligen till Kolmården med skolan så jag vill må bra då. Hoppas jag gör det i alla fall. Annars är det väl bara att bita ihop och följa med ändå.

Efter att jag sköljt av min ansiktsmask ska jag plugga lite. Har utbildningskontroll vid tre tiden idag. Är grymt nervös, och jag hoppas min huvudvärk har släppt tills dess. Sen så ska jag hem och bara ta det lugnt. Beroende på hur jag mår kanske jag tar mig en sväng till gymmet för att köra ett lätt magpass. Skulle ha gjort det igår men mådde alldeles för dåligt. Jag hoppas ni får en bra dag, kramisar!


Likes

Comments