Header

Samarbeten, Skönhet

Inlägget är i samarbete med Buyersclub. Kan ni tänka er vad glad jag blev när jag såg ett mejl från Buyersclub i inkorgen?! Jag är hur glad som helst att jag får chansen att göra det här samarbetet! Ni undrar säkert vad Buyersclub är för en hemsida? Det är Europas billigaste butik på nätet som ger dig möjlighet att handla för inköpspriser: sjuka priser! Du kan till exempel hitta ST. Tropez Bronzing Mousse för endast 139 kr!! *hjärtögon*

Hos Buyersclub kan du hitta dina favoritprodukter med upp till 80 % lägre priser på mer än 50 000 produkter. Om ni blir medlem hos Buyersclub kommer ni garanterat spara mängder av pengar. Jag tycker ni ska gå med på en gång! Medlemskap "bas" kostar dig ingenting, men om du vill handla till inköpspriser samt ta del av massa deals så finns "plus" som kostar dig 49 kr/månad. Jag skulle absolut rekommendera er att välja plus, du får unika erbjudanden, gåvor och massa andra grymma erbjudanden! Är du sugen på att bli medlem vilket jag tar föregivet att du är kan du klicka dig vidare på den HÄR länken. Via den länken registrerar ni ett konto med er mejladress, supersmidigt! Jag bjuder på gratis frakt vid första beställningen! (Gäller om du registrerar dig via min länk).

Jag hade sjukt svårt att bestämma vad jag ville klicka hem, eftersom de har ett otroligt utbud av massa fina produkter! Tillslut hittade jag tre produkter från Löwengrip Care & Color. Har haft hennes produkter tidigare och jag älskar de, och de luktar så fantastiskt gott! Läs mer om produkterna under bilderna, och även hur mycket de kostar och vad du sparar om du handlar produkterna hos Buyersclub! Jag sparade totalt 256 kr(!!) Är ni shoppinggalen som mig tipsar jag starkt om Buyersclub, det är perfekt nu vid juletid att spara pengar när du ska handla julklappar!!

A M

// Body Balm - en hudkräm som lämnar huden silkeslen och återfuktad. Du betalar: 114 kr (spara 96kr) //

// Long Lasting Conditioner - ett skonsamt balsam för normalt och färgat hår. Du betalar: 84 kr (spara 75 kr) //

// Hydration Heaven Hair Oil - en hårolja som gör håret silkeslent, lättare att kamma ut och ger en fin lyster i håret. Du betalar: 94 kr (spara 85 kr) //

Bli medlem nu på en gång! Klicka HÄR!

<3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Träning & hälsa

Det är vad jag skulle kalla mig, iallfall den här veckan! (Fick titeln från träningspodden som släppte en pod om det för någon vecka sedan, älskar deras pod för övrigt!) Den här vecka går så otroligt långsamt. Jag har inte varit på gymmet sen i onsdags och inte tränat sen i torsdags. Det var svårare än jag trodde att vara ifrån träningen. Visste att det skulle vara jobbigt, men det tar såååå mycket på mina krafter och på mitt psyke. Hela jag förändras på något sätt! Jag har iallfall varit ute och gått varje dag, minst 5 km om dagen. Både i form av powerwalks och promenader, med eller utan hund. Promenader ska göras!

I vanliga fall brukar jag träna upp till 9-10 pass i veckan, och nu har jag inte tränat alls. Jag tror att ni kan sätta er in i min sits och förstå att det är jobbigt att vara ifrån det man verkligen brinner för! Har jag bestämt mig för något så skall det göras, det är så jag fungerar. Men att ta bort träningen från mitt liv? Det går inte. Helt utan träning har jag faktiskt inte varit, magövningar etc har tillkommit även idrott. Jag kan inte låta bli! Egentligen är det fel av mig, för jag gör det är för att låta kroppen vila och återhämta sig. Jag har nämligen känt mig väldigt kraftlös och dålig på senaste tiden, och det kan vara ett sätt av kroppen att säga ifrån att den behöver vila. Så jag hoppas att jag kommer ha en enorm kraft imorgon för att köra igång med träningen igen! Då ska jag ta det på allvar och ha ordning på kost etc. Känner ni ofta av när er kropp behöver vila och återhämta sig?

A M

// Länk HÄR till "Queen of Powerwalk" av Träningspodden med Jessica och Lovisa //

// Med Mille i skogen <3 //

<3

Likes

Comments

Tips, Träning & hälsa, Recept

Förra veckan körde jag med en halv avokado och havregrynsgröt utan topping till frukost varje dag! Den här veckan testar jag på att köra med olika smoothiebowls varje morgon. Varför jag gör såna här "experiment" är för att jag tycker det är kul att se hur kroppen reagerar osv. Att äta gröt är verkligen att rekommendera, du håller dig verkligen mätt länge och det innehåller bra ämnen som kroppen vill ha. Smoothiebowl är också ett bra mål att starta dagen på, dock beror det på vad den innehåller. Jag står mig längst på de som innehåller kokosmjölk, havre eller ägg. Igår gjorde jag en god smoothie på havre, avokado, banan och havredryck. Älskar den kombon, tips tips! Det enda du behöver göra är att mixa allt i en blender och sedan servera i en skål med massa topping!

A M

<3

Likes

Comments

Recension

BÄSTA & GODASTE glassen jag testat! Utan att överdriva är det här en av de godaste glassarna jag har testat, ingen tvekan! Lohilo har verkligen fått till det med sin nya smak Chocolate Brownie, 5 av 5!! Den lila förpackningen som ni ser bredvid är i smak av bara choklad, den är också riktigt god!

A M

<3

Likes

Comments

Träning & hälsa, Tips

Nu när det är kallt & ruskigt väder är det dem där småsakerna som gör dig glad superviktiga! Det är lätt att man blir nere och deprimerad när det är mörkt dygnet runt & man får vitaminbrister etc. Tänkte dela med mig av några småsaker som jag blir glad av, kanske kan ni bli lite smittade av det lilla positiva jag har i vardagen! Ps. det är mer än okej att inte vara på topp dygnet runt, det är tillåtet att må mindre bra! <3
A M

- Träna. Det är jätteskönt att komma ifrån skolan, jobbet och även hemmet. Att åka till gymmet, få slita lite och svettas det ger massa endorfiner och du blir på bra humör!!

- Bra sällskap. Bestäm en träff med någon som gör dig glad, ta en fika, gå på bio eller fixa en filmkväll med popcorn! Eller varför inte ta en promenad och dela med er av massa roligt? Umgås med de som får dig på bra humör och ägna din tid och energi på dem. <3

- Ett varmt bad! Att bada kan vara det skönaste som finns efter en lång dag, tappa upp ett bad med massa skum, tänd ljus och bara va. Kanske hårinpackning och ansiktsmask? Glöm alla måsten & njut för stunden.

-Musik med minnen. Sätt på dem där betydelsefulla låtarna som du har goa och glada minnen med. Kanske en låt som du spelade i somras?

-Medvind. Haha det här är verkligen en liten grej som gör mig glad i vardagen; MEDVIND! Det är ytterst sällan jag har vinden på min sida.. Haha!

- Tänk på allt du har. Tänk på alla fina människor du har runt omkring dig, tänk på roliga minnen, tänk på något du ser fram emot, tänk på allt bra du gjort, gör och lyckats med. Ge dig själv en klapp på axeln och le! <3

- Idag är det tisdag. En dag närmare helg! Hoppas det här gav dig lite positiva tankar och hoppas din dag blir toppen <3

<3

Likes

Comments

Skönhet, Tips

// Vardagligt smink: CC Cream, Contour Kit, Mascara och Brynfix //

// CC Cream - Lumene, har ägt flera stycken av den här. Gillar att den inte täcker för mycket, den ger en naturlig och fin lyster! Kostar ca 140 kr. //

// Contour Kit - Anastasia Beverly Hills, sjukt bra och lätt att arbeta med. Kostar ca 550 kr, värt priset! //

// False Lash Wings Mascara - L'Oreal, en av de bästa mascarorna jag har testat (och jag har testat MÅNGA)! Den ger bra volym samtidigt som fransarna ser naturliga ut, älskar den! Kostar ca 120 kr. //

// Dipbrow Pomade - Anastasia Beverly Hills, det här är en produkt som jag inte klarar mig utan! Applicerar den med en borste från Kicks, du kan forma dina bryn hur du vill och ger snygga resultat! Kostar ca 300 kr. //

<3

Likes

Comments

Veckans träning

Den här veckan flög förbi ovanligt fort! I måndags var det en fullspäckad dag som vanligt med skola, jobb och träning! I tisdags blev det två pass, började med cardio på morgonen och ett pass för rumpa & ben direkt efter skolan. Kändes jättebra! I onsdags fick magen och ryggen jobba, även en härlig powerwalk med bra tempo och lutning. I torsdags var jag het slut, somnade supertidigt på kvällen! Började dagen i simhallen med skolan, genomförde s.k Guldbojen 1 & 2 för brandmän. Efter det for jag till gymmet och körde överkropp, fick till ett förvånansvärt bra pass med tanke på hur trött jag var. Nocco räddade mig! Sista träningen för den dagen blev en rolig basketträning med damerna!

I fredags var tanken att köra ben, och även idrott i skolan. Dessvärre fick jag åka hem från skolan på förmiddagen pga att jag mådde dåligt, fick nöja mig med en lång powerwalk senare på eftermiddagen! I lördags och idag blev det också endast powerwalks, jag har nämligen bestämt mig för att ha en vilovecka från träningen. Det är redan jobbigt. Sjukt jobbigt! Nästa vecka kommer därför att erbjuda många powerwalks, för still kommer jag verkligen inte kunna vara! Kommer nog även att köra lite hemmaövningar för magen, kommer inte kunna låta bli. Tanken med den här vilan är att kroppen ska återhämta sig för att jag sedan ska komma igång ordentligt och få in en bra rutin på träningen! Återstår att se hur det kommer att bli. Hur gick träningen för dig den här veckan?

A M

Måndag: Basketträning 1,5 h

Tisdag: Cardio (5 km Löpning) // Rumpa & ben

Onsdag: Bål (mage och rygg) + PW (50 minuter med Incline)

Torsdag: Simhallen (Guldbojen 1 & 2 för brandmän) // Armar & axlar (+rygg) // Basketträning 1,5 h

Fredag: PW

Lördag: PW

Söndag: PW

// Min nya favoritövning!! //

<3

Likes

Comments

Youtube

Glöm inte bort att följa mig på Youtube för fler videos! HÄR hittar ni direktlänk till min kanal. Har ni videoförslag får ni gärna kommentera! Allt från recept, övningar eller vloggar.

A M

// HÄR kommer ni till min kanal //

<3

Likes

Comments

Resor, Video, Youtube

Måste nästan be om ursäkt för att den här videon är så sent uppladdad... Hade lovat att ladda upp den strax efter att jag kom hem från resan, dock kom annat i vägen. Tyvärr! Men nu så, nu är den äntligen redigerad och klar. Jag hoppas att ni gillar den, ställ hemskt gärna frågor i kommentarsfältet om ni undrar något!

A M

<3

Likes

Comments