Kläder & shopping, Samarbeten

Inlägget innehåller ADLINKS. Haha det kanske säger sitt när jag kommer till stranden med en helsvart outfit, en varm och solig sommardag? Men svart är ju alltid snyggt! Gillar verkligen den här tröjan, är du sugen på den så hittar du den på den HÄR hemsidan. Även kjolen är från samma hemsida, ÄLSKAR den! Direktlänk till plaggen hittar du under bilderna.

A M

// Tröja HÄR //

// Kjol HÄR //

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Vardag

Nu är det dags, som jag har längtat! Jag och min vän M köpte biljetter redan när de släpptes i vintras, och nu är tiden äntligen kommen. Vi köpte fyradagars biljetter, vilket innebär att vi har tillgång till festivalområdet från idag till lördag. I och med detta kommer jag inte ha speciellt mycket tid för att sköta om bloggen resten av den här veckan, tyvärr! Dock kommer det upp tidsinställda inlägg som i vanlig ordning. Jag ska försöka att klicka lite bilder som jag kan dela med mig av på söndag eller nästa vecka. Om ni är intresserade och nyfikna på festivalen kan ni läsa om artister etc HÄR på deras hemsida. Ha det bäst!

A M

Likes

Comments

Tips, Träning & hälsa

Det är nog bland det godaste nu på sommaren! En kall och god vattenmelon i fikakorgen på stranden är nästintill oslagbart. Inte nog med att det är supergott, det är faktiskt nyttigt oavsett om det består till mesta dels (90%) av vatten! Nedan kan ni ta del av några punkter varför vattenmelon är bra att äta.

A M

- Bra för hjärtat! Den röda färgen innehåller lykopen som är känt för att skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.

- Snål på kalorier. I och med den höga halten vatten ger den även en hög mättnadskänsla.

- Innehåller massa viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver!

- Bra för mensvärk och gravida! Tro det eller ej men vattenmelon "rensar" ut skadliga gifter och slaggprodukter från muskelvävnaderna i kroppen och därför minskar det värk under menstruationer.

- Förebyggande mot vissa sjukdomar. Innehåller aminosyror, som kroppen omvandlar till agani, som boostar immunförsvaret samt hjärthälsan!

Källor: // 1 // Tidningen Femina //




DON'T LET THE SEEDS STOP YOU FROM ENJOYING THE WATERMELON

Likes

Comments

Recept, Tips

För någon vecka sedan stod jag och experimenterade i köket och gjorde ett eget recept på två olika varianter av rabarberpaj! Det här receptet är väldigt enkelt och tar inte mer än 5 minuter att slänga ihop, däremot måste det vara inne i ugnen i ca 20 minuter! Skillnaderna på pajarna är att den ena innehåller både jordgubbar och rabarber och den andra har endast rabarber. Det är svårt att säga vilken som är godast, för båda är riktigt goda! Inte nog med att de är goda så är de nyttiga, här är det nonstop!!! Passar perfekt till mellis eller som en nyttigare variant på efterrätt.

A M

Ingredienser: // 5 Rabarberskälkar // (1 dl Jordgubbar) // 2 dl Havregryn // 1 dl Hackade mandlar // 1 dl Vatten // Ca 2 msk Agavesirap //

Gör såhär: // Sätt ugnen på ca 170°C. Skölj rabarberna noga och skär de i mindre bitar. (Gäller samma med jordgubbarna) Lägg bitarna i en pajform och häll över vatten så det täcker. Hacka mandlarna och blanda alla ingredienser, tillsätt vatten efter eget tycke! Sedan fördelar du blandningen över rabarbern (och jordgubbarna). Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter. //

Likes

Comments

Veckans träning

Woho! En till vecka avklarad och jag är faktiskt nöjd med veckans träning! Trots att jag fortfarande inte är på topp så har mina pass gått förvånansvärt bra. I början av veckan hade jag inte tillgång till gym så jag fick köra egna pass, hittade riktigt bra övningar som tog kol på mig! I onsdagskväll när jag kom hem från Gotland stack jag till gymmet och cyklade i en timme, och på torsdagskvällen bokade jag och M in oss på ett cykelpass med intervaller. Riktigt kul och RIKTIGT svettigt! I fredags testade jag ett nytt pass, det var sådär! Inte riktigt vad jag hade förväntat mig, dock kanske det skulle vara roligare om jag kan vara med till 100%. Kunde inte det den här gången pga tån... Haha alltså åh vad jag är less på min lilltå som gör SÅ ONT! Lördag var det fullt upp med jobb och tider att passa så det fick bli en vilodag dock blev jag helt slut av att dammsuga ALLA rum på fiket, haha! Idag körde jag och M ihop ett pass på trädgården här vid sommarstugan och vi tog även en lång cykeltur, underbart! Vad har du tränat i veckan?

A M

Måndag: Mage
Tisdag: Rygg och axlar
Onsdag: Cardio (1 h cykling)
Torsdag: Intervaller
Fredag: Funktionell träning och mage
Lördag: Vilodag
Söndag: Rumpa och ben + Lång cykeltur

Likes

Comments

Vardag, Bilder

Alltid när jag kommer över hit och får hänga på stranden, träffa släkten och bo i sommarstugan, då är det sommar! Det är sällan jag mår så bra som jag gör när jag är här, det är självklart Gotland jag pratar om! För er som inte har följt min blogg så länge vet förmodligen inte om att jag faktiskt är en Gotlänning. På östra sidan har vi en jättemysig sommarstuga som vi haft sedan jag föddes, bästa platsen någonsin! En jättefin sand- och stenstrand, stor blåbärsskog, mysiga stigar med smultron och även ett naturreservat med raukar och klippor. Grynge är verkligen mitt smultronställe, och ja det är faktiskt här jag plockar smultron! Så det är ett riktigt smultronställe! ;) Vart är ditt smultronställe?

A M

// Och självklart ska lilla Mille vara med <3 //

Likes

Comments

Vardag

Hej på er! Tänkte uppdatera er lite om vad som händer i mitt liv just nu. För tillfället har jag nästan bara tidsinställda inlägg flera veckor framåt och skriver ytterst sällan om vad jag gör om dagarna, det har blivit så i och med att jag har fullt upp om dagarna... Jag har nämligen jobbat en hel del, långa dagar och när jag kommer hem på kvällarna har jag oftast träffat vänner och då har bloggen inte fått lika mycket uppmärksamhet som vanligt!

Mina dagar spenderar jag på ett fik som heter Kullzenska, ett supermysig fik med hembakade pajer, kakor, bakelser, barista och massa annat gott! Fiket har även en glasskiosk som är länkad med fiket, där jag jobbar till en större del nu under sommaren. När jag inte är på jobbet så är jag på gymmet och kör olika pass, annars umgås jag med mina kompisar, jag tycker det är onödigt att man ska sitta hemma och glo in i väggen när man har sommarlov. Haha! Jag vill hitta på så mycket som möjligt, dock känner jag ibland för att jag måste ha en break och bara få vara för mig själv.

Dagens planer: Börjar jobbar nu vid 8 och slutar inte förrän klockan 4, jag lär vara helt slut ikväll! Direkt efter jobbet ska jag möta upp M och vi ska åka på road trip! En liten spontanare kan man aldrig klaga på, jag ÄLSKAR att hitta på spontana grejer. Jag ska hålla er uppdaterade om vart vi tar vägen, ni får gärna följa mig på mina sociala medier. Heter @alicemalmstrom i princip överallt, Instagram & Snapchat etc! Ha en fin lördag och njut av vädret! <3

A M

// Sneakpeak på ett samarbete som kommer upp inom en vecka! //

Likes

Comments

Beställer alldeles för mycket nu för tiden... Får nog sätta ett shoppingförbud snart! Eller egentligen, varför ska man göra det när man jobbar och tjänar ihop pengar som man ska göra sig av med? Kanske ska fortsätta att online shoppa iallafall.. Vi säger så! Nu är iallafall en superfin tröja påväg hem till mig. Har fått upp ögonen för orange och även gult, men den här gången blev det en orange Adidas tröja! Shoppar du mycket online? Isåfall vad är din bästa hemsida att handla ifrån?

A M

// HÄR hittar ni tröjan //

Likes

Comments

Recept

Alltså mums! Det här är nog min nya favoritmat(!!) Jag hittade faktiskt receptet på Icas hemsida och fastnade direkt för jag älskar räkor! Vi serverade denna rätt tillsammans med sötpotatispommes och vitlöksbröd, supergott!

A M

Ingredienser: // Skalade räkor // 1 avokado // 1 Kruka korriander // Cocktailtomater // Blandsallad // Rödlök // Färsh chili // 1 Vitlöksklyfta // 1 msk Olivolja // 1 Lime // Salt och peppar //

Gör såhär: // Skär upp avocado i tärningar, och låt räkorna rinna av i en sil. Kärna ur chilin och finhacka, samt skala och hacka lök och vitlök! Blanda allt i en skål och tillsätt räkorna, hackad korriander och övriga ingredienser. Smaka av med lime, salt och peppar! //

Likes

Comments

Tips

Glöm inte bort att ni kan hitta mig på andra sociala medier, bland annat Instagram! Där kan ni hitta mig vid namnet @alicemalmstrom eller @foodiebyam Vad heter du på Instagram?

A M

// HÄR hittar ni min Instagram! //

// HÄR hittar ni mitt Instagramkonto med recept etc //

Likes

Comments