Header

Lite vardagslyx var precis vad jag behövde igår... Mamma tog med mig ut till Marstrand där vi först tränade och sedan spaade hela kvällen. Det är så fantastiskt mysigt där ute på havshotellet!

Vi simmade flera längder i en av poolerna, låg på varma stenar och drack ingefära-te... hur härligt låter inte det?! Kvalitetstid när den är som bäst<3

Idag är det jobb som gäller precis som resten av veckan! Det börjar dock bli riktigt trögt att gå upp på morgnarna när regnet ständigt ligger i luften och mörkret tränger sig på. Men det är väl vad som hör hösten till. Precis som spakvällar på Marstrand för att kompensera...;) KRAM

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Blev faktiskt en spontan utgång igår kväll efter vår lilla roadtrip! Släppte lite på mitt sober-september-löfte;))) Förade länge här hos mig, åt popcorn och bara myste innan vi drog in till stan. Drack goda drinkar, dansade och njöt av septembernatten haha. Idag har jag knappt rört ett finger. Legat i soffan, ätit fil och flingor och kollat Instagram. Väldigt skön söndag må jag säga, laddar upp inför ny arbetsvecka!

Hur fina är inte mina fantastiska vänner?!

Likes

Comments

Jag hade en himla bra och INTENSE kväll igår, så kul att jobba ihop med härliga tjejer och dessutom bland festglada människor i min egen ålder! Väldigt lyckat.

Startade denna sköna lördag med CXWORX och 15 minuters HIIT på crosstrainern innan jag, Lina och Alicia drog iväg på en roadtrip. Började på Lager 157, därefter åt vi smarriga burgers i Kungsbacka följt av lite shopping på Hede fashion outlet och slutligen ytterligare en runda till Lager 157. Hittade faktiskt en del välbehövliga ting som jag ska dela med mig av imorgon!

Mmm alltså denna chevré-burgare kan ha varit det godaste någonsin...

Likes

Comments

Mhm, pretty good looking view, right?;)))

Hur lyckligt lottad är inte jag då som får möjlighet att arbeta med fantastisk utsikt över hela ljuva Göteborg?!? Snacka om arbetsglädje, har fortfarande inte vant mig. Idag har vi fixat och preppat inför morgondagens event, sååå exalterad! Och trött haha. Stängde för en stund sedan och nu måste jag rusaaaaa! Puss hörs ikväll

Likes

Comments

Puh, har äntligen landat tillbaka i soffan igen efter en låååång och intensiv jobbdag samt ett kort träningspass. Blev HIIT 15 minuter på bandet och man vet att man svettas gött när rutorna immar igen på bilen... Nu är mina ben som spaghetti men det gör ju inget om man bara myser framför idol;))

Hoppas ni haft en härlig lill-lördag, två dagar kvar till helg!!

Likes

Comments

Alltså tänk att det ALDRIG kan funka som det ska med tågen... får paniiiiikkkken såhär på morgonkvisten när man har tider att passa!!!

God morgon! Trots mitt lilla utbrott i skrivande stund så hade jag en väldigt skön morgon. Vaknade innan klockan ringde och åt frukost i soffan med beabus till Bolibompa. Nu är jag på väg till jobbet och har verkligen inte tid med förseningar... uähhhhh. I EM har jag planerat ett träningspass men det beror lite på dagsformen tyvärr, är inte helt 100 och känns som om jag har någon jobbig förkylning på G... återstår att se helt enkelt! Kram

Likes

Comments

Jag tror inte att jag skulle vara den enda som tackade ja till långt & friskt hår, starka naglar och problemfri hy... eller åtminstone någon av dessa tre. Jag har lyckligtvis nog aldrig haft några problem med min hy i ansiktet, däremot på mina överarmar. Och då ska vi inte tala om mitt tunna hår och mjuka naglar :( Ja ja, vi kommer alltid ha något att klaga på hos oss själva illa nog, men för några veckor sedan beställde jag åtminstone hem Silicea från apotea.se! Silicea är ett kosttillskott som innehåller näring för ditt hår, din hud och dina naglar. Hur bra låter inte det???? Har flera vänner som använt sig av detta och rekommenderar det starkt, så nu ska jag också testa! Bättre sent än aldrig!

Tips! Apotea är priserna nästan alltid lägre än i butik och de har mängder med rabatter och kampanjer på stora sortiment! Kan vara värt om man behöver ladda upp nu inför hösten, kylan, mörkret och alla virus...

Likes

Comments

Mhm, rubriken beskriver en enligt mig perfekt vardagsmorgon. En 6,6 km powerwalk för att väcka kroppen och alla sinnen följt av dusch och frulle. Jag är lite utav en periodare när det gäller frukost och för tillfället har jag fått dille på finncrisps med rökt kalkon och gurka... så himla enkelt och så himla gott. Till det dricker jag i vanlig ordning varmt citronvatten (äldre bild tho). Börjar dessutom känna av en rejäl träningsvärk i magen efter 30 minuter CXWORX igår kväll, gött eee deee.


Önskar er alla en fantastisk dag!! Själv väntar jag på att bege mig till vårdcentralen och det är ju ALLTID lika kul.... puss

Likes

Comments

Contains affiliate links

Inlägget innehåller annonslänkar.

Hösten må vara kall och mörk men mmm vad jag älskar höstkläder... Att få dra på sig en riktigt mysig stickad tröja till ett par svarta jeans och klä upp eller ner med mer eller mindre smycken, boots, klackar, overknee... ÄLSKART. Här nedan ser ni några av mina favoriter jag gärna skulle klicka hem till garderoben. Är dock främst ute efter en svart stickad som funkar till allt men får se om jag kan låta bli dessa skönheter;))

1. Boozt // 2. Chiquelle // 3. Chiquelle // 4. Nakd

Likes

Comments

Underbara måndag får jag ändå säga!!! Jag har haft en grymt bra jobbdag, stod i caféet med Maria idag då vi inte hade några konferenser på schemat och trivdes superbra även där<3. Kom hem för bara en stund sedan och har bäddat ner mig i sängen en stund med lite mellis innan träning. Är så sjukt taggad och laddad på att få göra av med all energi denna eftermiddag - YESSSSSS. Väldigt bra start på veckan.

Jag älskar att ha något mål med min träning och tycker inte alltid att det räcker med "jag tränar för att det får mig att må bra". Det är SJÄLVKLART den huvudsakliga anledningen och den absolut viktigaste, men den psykiska känslan av att även KÄNNA sig bra är för mig så otroligt motiverande. Så just nu satsar jag på att känna mig i toppskick inför min och Lollos Asien-resa om ca 3 månader. Vilket jag gör när jag får träna regelbundet, äta bra och undvika allt som min mage demonstrerar mot (socker, mjöl och alkohol bl.a...). Sedan kommer det tillfällen då man får göra undantag, givetvis. Men jag diggar tanken på att ha ett mål och hela tiden arbeta mot det. Månadens mål är alltså att undvika sötsaker och alkohol, en "sober September" helt enkelt! Ska bli spännande att se hur detta går ;).

Äldre bilder från en septembermånad då jag var bra mycket mer solbränd än i år... men nu är det inte långt kvar tills jag får mitt efterlängtade sommarlov!

Likes

Comments