View tracker

Veckans citat: Kan inte du så kan jag, det är så du och jag funkar.

godkväll! Hur mår ni? Själv så mår jag inte så bra då det har varit en ganska tuff dag idag.

men men

det var som vanligt idag. Skolan, åkte hem, käkade och lite annat. Till kvällsmat blev det avokado macka med aromat och bananer (mums). 

Likes

Comments

Kan inte få nog av gymmet.

Godkväll! Hur mår ni? Själv så mår jag toppen, dock så var jag ganska trött efter gym passet.

Rodd fem min, Benpress två maskiner, magpress, arm och axel träning och tillsist lite stretch.

Till lunch så blev det kyckling och ris med curry och sweet chilli sås.

Hela dagen har varit ganska lugn.

till kvällsmat så blev det avokado macka och lite vatten, Gillar dock inte avokado så jätte mycket så det var lite svårt att få i sig det men det gick,

Likes

Comments

Gymmet är som hem nummer två!

Heeeeej! Hur har er dag varit än så länge?. Jag vakna typ vid åtta av mamma som kom med min tablett mot magont, eftersom jag har magproblem pga ångest och stress. Det var ingen ide´ att somna om så jag satte på youtube och låg kvar i sängen till typ halv tio. Jag drog på mig träningskläder och drog till Gymmet.

Träningstips!

Jag brukar köra rodd i typ tio min till en kvart, efter det tre min intervall på olika ben stationer, lite armar och mage om det står på schemat. Idag så var det mest allt. Axlar, mage, ben och armar. stretchade mest benmusklerna idag då jag har haft träningsverk sedan i tisdags.

Eter att ha tränat så drog jag hem, duschade och åt kyckling gryta med pasta, Om typ en halvtimme (14.00) så kommer mormor till mig och vi tänkte gå runt ekhagen med stavar för att få mer motgångar. Klockan fem så är det handboll på tv Sverige mot Egypten (kommer inte ihåg exakt). När mamma slutar så tänkte vi åka och handla mat till helgen och nästa vecka. ska även köpa lite sötpotatis och frukt.

Tre favorit spellistor i lurarna<3

Likes

Comments

Tyckte verkligen att detta var den bästa kvällsmaten på länge. Jordgubbar, blåbär, lite socker och mjölk. Det e skit enkelt om man e stressad till något!

  • 47 readers

Likes

Comments

Fem Favoriter i lurarna<3

Hej och godkväll på er! Hur har er dag varit?. Min dag har varit ganska stressad och ångest fylld, Behövde iallafall gå till skolan dom två timmarna för att behöva hämta datorn och matteboken. Eftersom jag har depression och har grov ångest så är skolan inte prio ett i mitt liv just nu pga det. Vill ni ha ett separat inlägg om det?.

Men men!

så klantig som jag e så glömmer jag mina hörlurar när jag ska hem från Alingsås, eftersom man måste vänta typ 30 min på bussen om man inte går ganska kort inpå innan bussen kommer.

Två favoriter i lurarna <3

​Jag gick av vid mormor och morfar för att äta Hasselbackspotatis och kött (mums!). Jag fick skjuts av morfar till affären för att handla lite grejer till helgen. När jag kom hem så la jag mig i sängen och drack min Nocco och kollade på lite serier och Youtube. Klockan 17.23 så cyklade jag till min gamla gympa hall för att vara med i ett pass men vände direkt när jag kom dit för att jag hade så ont i magen och var yr, så jag får ta igen träningen i morgonen och cykla till gymmet. 

Hoppas ni får en fortsatt trevlig kväll <3  

Likes

Comments

HEj!

Idag så åkte jag till Borås efter skolan med mormor för att handla skor till dansen och för att kunna komma igång och gymma igen. Vi gick till Gina och köpte en träningströja, ett par tränings byxor och enhet vanlig tröja. Ikväll så ska jag på ett träningspass på friskis.

Dagens låt: Tandtråd med Tjuvjakt <3

Likes

Comments

Jag har känt Alva sedan jag började dansa på god moves i hol utanför Vårgårda. December 2010 fick hon diagnosen cancer (sarkom). I slutet av Januari 2012 började hon åter sin behandling mot diagnosen

Dagen före julafton 2012 och en eller två dagar efter jul uppvisningen för dansskolan förlorade hon den tuffa cancern mot cancer.

Dom gjorde en insamling till Barncancer fonden andra gången hon fick cancer och genom den så skrev hon ett meddelande direkt när man kom in på sidan!


Hej!
Jag heter Alva och är 11 år. Dec 2010 fick jag diagnosen cancer (sarkom). Efter ett års tuff behandling med cytostatika i Göteborg och Borås och protonstrålning i Uppsala började tumören växa igen.
I slutet av januari i år(2012) började jag åter med nya kurer av cytostatika, det har hittills inte givit önskvärd effekt men jag kämpar vidare.
För att bidra till kampen mot cancer startar jag denna insamling tillsammans med min familj.

Alva förlorade sin kamp dagen före julafton 2012, hon somnade in lugnt och fridfullt.

Var gärna med och hjälp till i matchen mot cancer genom att sätta in ett bidrag på denna insamling.
Ditt bidrag behövs då 90 % av barncancerforskningen finansieras genom frivilliga bidrag från privatpersoner.

Vi tillverkar även änglar som vi säljer och där förtjänsten går till denna insamling. Änglarna kostar 50kr/st (+ ev porto). De finns i ett femtontal olika färger och i två storlekar, 25mm resp 19mm höga plus klolås.

Vid intresse att köpa änglar kontakta oss på hagera@telia.com.

2012-06-27 Målet 25 000:- är redan nått! Tack alla för det fantastiska gensvaret.
Vi fortsätter kampen och dubblerar målet.

2012-07-05 Målet 50 000:- är passerat. Wow! Tack alla för era gåvor.
Vi satsar högt och dubblerar återigen målet.

2012-08-16 Målet 100 000:- är uppnått. Tack alla för er hjälp.
Vi fortsätter kampen och dubblerar igen, hoppas att ni hakar på.

2012-09-25 På tre månader är 200 000:- insamlat! Helt otroligt!
Vi stannar inte där, utan höjer återigen målet.
Vi kan inte med ord beskriva vår tacksamhet för alla som skänker pengar, köper änglar eller på annat sätt hjälper till med insamlingen.

2012-10-28 400 000:- är insamlat. Vi är överväldigade över ert stöd, tack än en gång. Vi fortsätter kampen.

2012-12-03 600 000:- är insamlat. Tack för er hjälp. Vi fotsätter kampen.

2012-12-21 800 000:- är passerat. Nu går vi för miljonen.

2012-12-24 Igår förlorade Alva matchen mot sin cancer, hon somnade in
lugnt och fridfullt. Våran kamp fortsätter, var med du också.

2013-01-09 Grattis Alva på födelsedagen, miljonen är nådd.
Vi fortsätter insamlingen då alla pengar behövs.

2013-03-25 1,3 miljoner är insamlat! Tack för ert bidrag

2013-04-29 Efter 10 månader är insamlingen uppe i fanatstiska 1,4 miljoner,
vi är så tacksamma över ert fortsatta engagemang, TACK!

2013-05-24 Vi har idag samlat in 1 500 000kr, vi fortsätter mot högre mål då vi känner ert stora stöd och engagemang. Tack

2013-06-17 Idag passerade vi 1 600 000kr.

2013-08-13 Idag är insamlingen uppe i 1 700 000kr.

2013-10-28 Idag nådde insamlingen 1 900 000kr. Ett stort tack till alla som bidragit.

2013-12-04 2 000 000kr TACK!

2014-03-18 Ett delmål på vägen, 2 300 000kr. Tack!

2014-06-12 I dag passerade vi 2 400 000kr.

2014-11-10 2 500 000kr!!!

2015-02-04 2 600 000kr.

2015-08-11 2 700 000kr.

2016-04-24 2 800 000kr.


Katarina, Jonny, Sigrid & Judith Hägerå

Julaftonen 2013 så fick hela släkten sånna änglar av min moster då hon hade hittat hemsidan.


Efter Alvas död så meddelade en utav mina danskompisar vårterminen att Alva hade gått bort. Vi fick skriva i en bok till Alva som ett minne!


Har själv inte så många minnen då hon hade cancer men jag kommer ihåg en extra träning då hon hade en stor bula på halsen som va en cancer knöl! Jag kände först inte igen henne men sedan så förstod jag att det va hon.

Dans uppvisningen efter handlade om henne och vi gjorde som en minnesstund till henne mitt inget föreställningen för att hedra henne!

Jag vet inte om dom fortfarande håller på med insamlingen men snälla skänk pengar till barncancerfonden! INGEN ska behöva gå bort i cancer så tidigt!!! <3

Likes

Comments

Tre ord som beskriver mig e krossad, sviken och ensam varg.
Hela tiden har jag behövt ta hand om mig varje gång jag gråtit. Det känns som ingen förstår mig när jag mår så dåligt så att jag bara vill stänga in mig i mitt rum för evigt. Avsluta skolan nu och börja gymnasiet där jag mår BRA! Ärligt talat så måste jag vänta längre nu. Egentligen så har jag ungefär ett år kvar men istället två år.
När jag bytte skola till Vittra så ville jag inte gå om sjuan igen för två enkla anledningar! 1. Jag kommer inte ha kvar några vänner! 2. Jag skulle inte klara av den pressen.

Nu är det försent att gå upp till 8an igen då det e en termin kvar men jag vill försöka.


Likes

Comments

Tisdag 

... Så kollade jag och mamma på hundraettåringen som smet från notan.

Onsdag

... Så var mamma ledig så vi åkte in till Alingsås och shoppade. Senare på kvällen så åkte vi till Estrad och kollade på en kompis till mig som spelade match.

Likes

Comments

GOTT NYTT ÅR!

Likes

Comments