Header

Postad i: RESOR , Vlogg

Och så snabbt gick en vecka på Cypern......Har haft det riktigt bra! en vecka utan stress och måsten tillsammans med Viktor <3

Ända minuset är att vi bägge blivit riktigt sjuka?!?! Vill ju kunna träna nu när jag kommit hem.....så hoppas det snart går över!!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Postad i: RESOR

Godmorgon!!

Torsdag idag och imorgon är Sita dagen på denna semestern.....sjukt vad snabbt det går! Viktor har varit sjuk flera dagar och nu har jag även börjat få ont i halsen och huvudet.........AVSKYR ATTMÅ DÅLIGT

Men allt har varit jätte bra och igår va vi ute tillsammans med några kompisar här på Cypern och åt på en utav de absolut bästa restaurangerna enligt mig, Thomas Shack! Otroligt gott!

Nu ska vi till ta oss vidare till stranden!

Likes

Comments

Postad i: RESOR , Vlogg

Äntligen är en ny Vlogg uppe på YOUTUBE!! Denna gången är inte allt som vanligt utan jag är nu i Cypern på semester! Så jäkla skönt, följ med mig på de första dagarna av semestern i lägenheten på Cypern!

PS! Glöm ej kommentera om det är något ni önskar se på YOUTUBE/ BLOGGEN!

Likes

Comments

Postad i: OM MIG

Träning och massa bilder i spegeln som alltid...haha

En lugnare möhippa för min kollega på hårsalongen !

Ny mic till min kamera !!

Tränat på Endorfin i Lerum! Jäkla bra gym!!

Upptäcker vårt område i Mölndal

Mer bilder i spegeln...haha

Lunch på jobbet

Mys vid havet

Frukost! chokladgröt med kaffe i, riktigt gott !

Har fokuserat mer på youtube nu det senaste så bloggen har blivit lite lidande på bilder men hoppas ni tycker det är roligt med Youtube också!!

Om ni har förslag eller önskemål till YOUTUBE får ni JÄTTE GÄRNA kommentera!!!

Likes

Comments

Postad i: TIPS, TRÄNING, Vlogg

​VLOGG! Min andra blogg och denna gången blir det som alltid ett besök till gymmet men också mys ute vid havet men tjej gänget! Hoppas ni gillar den!


Hela benpasset:​

- Utfallsgång 30-40steg x3
- Benspark 10 snabba 10 långsmma x3
- Benpress 15-20x4
- Liggande lårcurl 6-8st tunga + så många du kan med en lätt vikt direkt efeter
- Hip-thruster ca15 viktade + så många du orkar utan x4
- Enbenspress 10-15st på vadera ben x4 + vader direkt efter varje set
- 30st knäböj + 10st upphopp + 10st knäböj utan vikt
-Lårcurl på bosuboll 15x4

Likes

Comments

Hello!! Denna gången blir det inte träning ingen "bra" mat utan jag ska bli vithårig eller ja vi försöker få mitt hår att bli vitt! Häng med och kolla in hur världens bästa frisör Nicolina färgar mitt hår!!

Likes

Comments