Food!, Veckans Tips

Eftersom att jag pendlar till skolan varje dag, så har det blivit en vana för mig att ta med frukost till skolan de dagar som jag börjar tidigare och då måste ta bussen som går strax efter klockan 6. Men helt ärligt är det inte alltid så lätt att komma på vad man ska ta med då jag inte är så förtjust i bröd..

Något som jag fastnat för, som är enkelt att göra i ordning kvällen innan och som är lätt att ta med sig är ju overnight oats, och här kommer den senaste typen som jag testade:

Overnight oats med Morot och Mandel:

Ingredienser:

1 dl havregryn

1/2 dl grekisk yoghurt

1 dl mjölk

1 msk chiafrön

1 msk honung

1 morot

mandlar

Gör såhär:

Blanda ihop havregryn, grekisk yoghurt, mjölk och chiafrön.

Sätt dem i en burk som har lock om du inte blandar direkt i burken.

Sätt i riven morot och mandlar och ringla slutligen över honungen.

Sätt på locket och sätt in burken i kylen över natten.

Mumsa i dig nästa morgon, hemma, i bilen/bussen eller när du kommit fram till skolan/jobbet.


Döm nu inte den här idén bara för att det är morot i för det är faktiskt riktigt gott!

Ha en bra dag,

Kram!

Kram, Alexandra

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

God Morgon på er! Ny vecka och nya möjligheter har vi nu framför oss och hej va höstigt det känns idag. Mys! Jag gillar verkligen hösten, eller övergången mellan sommar och höst och sen framåt ett par veckor. Inget fan av övergången mellan höst och vinter usch.
Tända ljus, tjocka tröjor och färgade löv är mer min melodi ;)

Veckan som kommer utöver skolan kommer se ut något i stil med:
Måndag: Möte med ungdomsfullmäktige
Tisdag: Träna
Onsdag: Äta ute med klassen
Torsdag: Oplanerat
Fredag: Väntar på att bli fylld med program

Okej, ingen fullspäckad vecka ännu men den hinner fyllas, prio 1 de här veckan är att komma upp med ett bra system till le blog. Tanken är att jag istället för att varje dag skriva, idag har jag gjort det här och det här så ska jag skriva längre eller åtminstone bra inlägg ett par gånger i veckan. Jag tror att det skulle blir roligare för er också att inte bara läsa om mitt inte så över drivet intressanta liv hela tiden, hahah. Jag ska se vad jag kommer upp med så får ni sen se om ni gillar det eller inte.

Hur ser er vecka ut? Har ni mycket program?

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

DeepTalk!, Hästar!

Har ni något som ni älskar att göra? En sport eller annan hobby? Något som ni alltid blir glada av att göra och som ni kanske alltid tyckt ha varit kul? När ni gör det så finns bara där och då? Allt annat bara försvinner och man går in i en bubbla? Så länge jag kan minnas har ridningen har varit en sån grej för mig. Jag blir lugn när jag är där med hästarna och jag kan koppla bort alla problem som jag har för tillfället, men sen någon gång i våras så var det inte längre kul. Det kändes hemskt och jag ville inte erkänna att mitt intresse för sporten jag älskat sen jag var tre år gammal höll på att rinna ut i sanden.

Jag fortsatte ändå att åka till stallen flera gånger i veckan och det här var också under perioden som jag drog egna lektioner på ett av ställena så jag spenderade liken hur två dagar i veckan där. Tiden gick och jag började rida mindre och mindre själv. Jag var fortfarande till stallen ett par gånger i veckan men det var bara inte lika kul och jag hade inte samma känsla när jag var där. Under sommaren red jag knappt någonting och sen skolan började har jag inte ridit alls. Jag har inte ens satt min fot i stallet eller tänkt på att åka dit förrän ett par dagar sen.

Varför blev det så? kanske ni tänker. Jag kan inte säga att jag har en förklaring till varför mitt intresse försvann men jag har en teori om vad det kunde ha varit. Eller egentligen är det flera faktorer som jag tror att det kunde ha berott på.

1. Under våren hände det så sjukt mycket annat i mitt liv. Skolan var stress, jag reste otroligt mycket och jag hade mycket annat på gång hela tiden. Det här ledde då till att jag alltid kände att jag hade en tidtabell att följa så när jag åkte till stallet så var alltid tanken "jag har två timmar på mig att göra det, det och det." Det blev som en stressprocedur ibland att hinna med allt och då blev det inte kul att vara där heller. Stället som varit en medicin mot stress blev sin motsats.

2. Jag hade hela tiden en tanke i bakhuvudet om att jag till hösten inte skulle ha tid att rida alls, eller bara väldigt sällan då jag pendlar 1,5 timme hem varje dag och har läxor på det när jag kommer hem. Jag mådde rent ut sagt dåligt över det då jag under våren ändå hade chans att rida hur mycket jag egentligen bara ville och hann. Och fast jag inte hade tid att rida så var jag iallafall där och "umgicks" med hästarna minst två gånger i veckan.

De två ovanstående grejerna tror jag är huvudfaktorerna till att mitt intresse försvann och att jag slutade tycka att ridningen var kul. Jag vågade dock inte erkänna det utan fortsatte säga att det var världens grej, för det var ju det jag ville att det skulle vara. Jag ville inte alls att tiden i stallet skulle vara över och att jag inte skulle tycka att det var kul mer, aldrig, och det skrämde skiten ur mig. Tänk kommer intresset inte tillbaka? PANIK!! Men jag insåg nog också sen under sommaren att jag kan inte fortsätta göra något som jag inte känner är kul. Jag måste ta en paus och se vad som händer, om intresset kommer tillbaka eller om allt faktiskt har sin tid...

Som jag skrev tidigare så har jag egentligen inte ens tänkt på att åka till stallet sen skolan började förrän ett par dagar sen...

Och WOW hörni! När jag kände att 'åå vad jag skulle vilja rida igen' så skickade jag iväg ett sms till ett av stallen jag varit i och frågade om jag kunde komma komma dit nån dag.

Idag blev dagen jag skulle åka dit och känslan jag fick när jag satt på hästryggen var wow. Innan jag åkte var jag helt sprallig och taggad för jag såg såå mycket fram emot att få rida igen och under de senaste dagarna har jag verkligen saknat att vara i stallet. Jag tror att en paus var precis vad jag behövde för att intresset skulle tändas igen.

Ni förstår inte hur lycklig jag är!! Det gick inte överdrivet bra, eller helt ärligt gick det inte bra alls men det är inte det som är grejen heller. Grejen är att jag åkte dit och jag fick känslan av att jag tycker att det är så sjukligt kul. Det kan jag säga er, det är en härlig känsla och jag hoppas att den håller i sig.

Vart vill jag komma med det här inlägget då?

Med det här sagt så vill jag att ni ska veta att det är okej att ha en dipp. Det är okej att känna att något man alltid älskat inte längre är kul. Det är okej att ta en paus fast det är läskigt och det är okej att erkänna att intresset inte finns där för tillfället.

Man kan fråga sig själv om det är värt att göra något man inte längre tycker är kul bara för att folk förväntar sig att man ska göra det eller för att man själv tror att man ska borda tycka om det. Eller om man borde ta en paus för att reda ut sina tankar och känslor på vad det egentligen är man vill.

Jag kan inte berätta vad som är det rätta valet att göra för just dig men jag vet att mitt val att ta en paus var det rätta för mig.

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Random

Veckorna går i 120 just nu. Det är fullt ös i skolan redan från början med presentationer och inlämningar och tyvärr leder det här till att bloggen får lida. Men! jag ska absolut bli bättre på att planera så att jag får upp åtminsotne fem inlägg i veckan, punkt.

Hur som helst, fast skolan tar mycket tid så ska jag absolut inte klaga för det är så mycket bättre än högstadiet. Människorna i min klass är som jag troligtvis skrivit tidigare helt fantastiska och det känns som att de kommande tre åren kommer att bli grymma.
Jag kan dock känna att jag just nu lever skola och jag hoppas att det blir bättre bara jag kommer in i systemet ordentligt. Så att jag i alla fall hinner träna ett par gånger i veckan ;) men precis som allt annat så handlar det om planering så där har jag något att jobba på.

Bilden är från förra helgen men jag ska faltiskt göra mer bara jag kommer hem nu. Mums.
Annars kommer min fredagskväll bestå av att Emelie kommer till mig ett varv och sedan kanske jag gör i ordning lite grejer för imorgon.
Ha en fortsatt bra fredag allihopa,
Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Food!

Idag ska ni få ett recept på hälsosamt snacks som jag själv tycker är otroligt gott och som heller inte tar speciellt länga att röra ihop.

Ingredienser:

1 Banan

2 msk Grekisk yoghurt

Nötter

Blåbär

Hallon

Jordnötssmör


Steg 1;

Mixa ihop hälften av bananen och den grekiska yoghurten så att du får en slät smet

Steg 2;

Dela upp banan- och yoghurt röran i tre olika koppar, en tillsammans med blåbär, en med hallon och en med jordnötssmör, rör sedan ihop innehållet i de enskilda kopparna så att du får något som liknar bilden till höger.

Steg 3.

Doppa nötter och bananskivor i blandningen och placera dem på ett bakplåtspapper. Sätt sedan in dem i frysen tills de har stelnat.

Steg 4;

Ta ut dem ur frysen och ät dem!

När du tar ut dem ur frysen skulle jag rekommendera att bara ta de du kommer att äta för de smälter ganska snabbt tyvärr.


Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Random

Hej på er, söndag var det då och september har kalendern visat i ett par dagar nu. För ett år sen så var jag i Norge och hade just startat en vecka som kom till att vara en av de roligaste jag varit med om. Tyvärr får jag inte vara i Norge idag fast jag skulle vilja vara där varje dag ;) så en liten #tb till det.
Idag däremot har det såhär långt varit en otroligt skön men också delvis effektiv söndag. Jag steg upp kring 8 men satt i soffan och kollade youtube, åt frukost och drack kaffe tills klockan var halv 10 kanske, heheh söndagmornar ni vet.
Efter det har jag gjort lite läxor och varit och plockat svamp med pappa, mys.

Bamble, Norge!

Tycker att det är så otroligt skönt och mysigt att vara ute i skogen, plus att vädret idag är fantastiskt.

Den här helgen har varit otroligt lugn och bra på alla sätt och vis så nu känner jag att mina batterier är uppladdade för en ny vecka.

Sushi var gårkvällens melodi!

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Food!

Hej på er, idag tänkta jag dela med mig av ett recept som jag fick inspo till från youtube här om dagen. Jag hade tidigare inte kommit att tänka på att man kan mixa havreflingor till mjöl och göra pankakor av det, men det blir faktiskt riktigt bra.

Det ända du behöver är;

1 dl av mixade havreflingor

1 ägg

1/2 dl vatten

honung

(frukt och bär)

Gör så här:

Rör ihop havreflingsmjölet, ägget, vattnet och honungen till en jämn smet.

Stek smeten till små pannkakor

Ringla över lite honung och sätt på eventuell topping som frukt eller bär


Jätteenkelt och supergott plus att havreflingorna gör att du håller dig mätt länge på dem. Mitt recept är bara för en person och det blir ca. 5 pannkakor så kom ihåg att fördubbla eller trippeldubbla eller liknande om ni ska ha det för fler personer.

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Tröja: BikBok
Jeans: Gina Tricot
Skor: NLY trend

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

-Läxor, läxor och läxor
-Villavslutning
-Firat pappa❤️

Kram!

Kram, Alexandra

Likes

Comments

Listat!

Här i veckan utmanade @elinsvedman mig att göra ett inlägg om saker jag inte kan liva utan. Jag gillade hennes tänk med att inte lista de saker som redan är ganska självklara utan istället välja saker som folk kanske inte vet.

Så här får ni min lista på fem random saker jag inte kan leva utan.

1. Först ut är något som alla som känner mig vet att jag är smått ofunkbar utan, och beroende av tyvärr, nämligen tuggummi. Jag rent ut sagt hatar när det smakar illa i munnen och tuggar därför tuggummi HELA tiden. Starka tuggummin som smakar länge är det bästa som finns punkt.

2. Hörlurar! Jag kan inte köra buss eller bil utan hörlurar, får bokstavligt talat panik. Bil går om man har någon att prata med eller om man har på musik i bilen, men jag skulle inte klara av att åka till skolan med bussen varje dag utan att kunna koppla i hörlurarna för att lyssna på musik.

3.Kalender eller en "to do list"! Jag får saker så mycket bättre och effektivare gjorda om jag har dem uppskrivna för då kan jag kan vara färdigt inställd på vad jag har att göra. Det spelar ingen roll om det är skolrelaterat eller om jag ska till gymmet, uppskrivet ska det vara för att det ska flyta på. Jag älskar att ha saker planerade och också att planera så en kalender eller en "to do list" är något jag funkar otroligt dåligt utan.

De två nästa hänger ihop lite så nummer 4 och 5 är;

Hårband, Jag har alltid ett hårband runt handleden bara för att kunna sätta undan håret eller knyta upp tröjan eller något annat. Mitt hår ät ju inte jättelångt men det kan fortfarande vara i vägen som bara den..

Sen, sist ut är torrschampo. Jag förstår inte hur jag överlevde när jag inte använde torrschampo haha, det är så enkelt att använda om håret är lite ofräscht eller om du märker på morgonen att ditt hår ser för jäkligt ut. Jag tycker också att det ger otroligt bra volym till håret vilket är bra då mitt hår annars lägger sig som en pannkaka.

Här var fem saker som jag behöver i min vardag och för att föra den här utmaningen vidare så utmanar jag @linneawesters att också göra en sån här lista :)

Kram, Alexandra

Likes

Comments