Header

Hej och godmorgon!

Jag vaknade väldigt tidigt idag och kunde inte somna om så jag kollade lite videor på youtube. Då jag hittade den här "unlock your dreams , change your Life". Jag bara säger wow! kolla gärna på den och lyssna med ett öppet sinne, för det dem pratar om är verkligen så sant! Jag blev verkligen så motiverad till allting!

För visst stämmer det väl? För att få ett bättre liv så måste man själv bli bättre! Om man vill att någon/något ska förändras så måste man förändras själv först. Det tror i alla fall jag!

Ha en super härlig Torsdag!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Just nu ligger jag i sängen och laddar mobilen och tänkte att jag kunde kasta upp lite bilder här.Det är faktiskt så att jag och Felicia blev upplockade av Farfar och Marita som hade planerat en roadtrip till hemlig destination. Som rubriken lyder så blev det Öland! Hur härligt:) Vi stack till Solliden och gick i parken och strax ska vi ut och äta i Borgholm,jag berättar mer imorgon! Ha det bra!

Likes

Comments

I måndags hade jag en dag ledigt och spenderade den i Göteborg över dagen. Älskar verkligen Göteborg och tycker allting är så mysigt där, varenda gång jag åker ifrån Göteborg vill jag bara dit igen!

Likes

Comments

Imorse lyssnade jag på några av mina förebilder , några av de mest framgångsrika människor i världen och hur deras dagsrutiner ser ut ( ja det tycker jag är väldigt intressant). Till min glädje vissar det sig att det jag alltid trott på är någonting som alla dem framgångsrika människor jag ser upp till faktiskt gör. Jo de stiger upp tidigt , vissa sjukt tidigt! Deras motivation till det var att dem behöver tid för sig själva att komma i balans och i sinnesro för att vara sitt bästa hela den dagen.

Tony Robbins en av världens bäst säljande författare berättar att han alltid stiger upp och tar ett iskallt bad efter sin "hour of power". Obama berättade att han alltid stiger upp tidigt och tränar i 45min och mediterar sedan i 15 minuter, och att han håller sig undan nyheter på morgonen för att inte börja dagen med negativ kritik. Lady gaga mediterar och ägnar tid åt att reflektera över allt hon är tacksam över och älskar.

Detta gjorde mig väldigt inspirerad och tänkte därför göra ett blogginlägg om detta! Jag har sen jag var väldigt liten stigit upp tidigt, och jag har alltid varit som mest aktiv. Jag har även märkt att dem gånger då jag sovit till 9-10 på morgonen så får jag typ panik över att jag inte har kontroll över dagen och att den bara rusar iväg, det blir sällan något vettigt gjort. Jag vet att långa av er säkert känner igen er i detta så jag tänkte berätta om min egna morgon ritual.



Vakna tidigt & planera din dag

Det första jag gör är att stiga upp mellan 04.00-06.00 beroende på vilken dag det är. Ni kan testa att stiga upp 30-60 minuter tidigare än vad ni brukar. Det kommer ge er mer tid att faktiskt hinna med det som ni behöver och vill göra på din morgon. Det första som jag brukar göra är att ligga kvar en liten stund i sängen och gå igenom i huvudet vad det är jag ska göra den dagen så jag förbereder mig.

Meditation och Affirmationer

Jag brukar alltid sitta på golvet framför min spegel, tända några ljus och sätta på meditationsmusik med 432 hz .

Många kan tycka att det är svårt att bara sitta och inte göra någonting och framförallt inte tänka på någonting. Men det är väldigt viktigt att lära sig eftersom vi alltid säger att vi är så stressade hela tiden. Är det viktigt att vi lär oss varva ner, men på morgonen handlar meditation för mig att varva upp. Jag visualiserar min dag precis som jag vill ha den. Något som jag gör varje morgon och kväll som inte alls är ansträngande är att göra affirmationer.

Speciellt dagar då jag kan vara nervös säger jag affirmationer för att peppa mig själv. "I AM....."

Rör på dig!

Om man inte gillar att meditera och hellre börjar dagen med fysik träning istället för mental träning så går det lika bra. Jag tycker därför om att gå en lång power walk i naturen , då smäller man två flugor i en smäll. Att vara ute och samtidigt röra på sig tycker jag är den ultimata starten på morgonen. Plus att när man kommer hem så mår man typ 100% bättre än vad man gjorde när man steg upp.



Positive vibes only

Nu kommer jag till mitt absoluta favorit steg. För nu är det dags att ladda batteriet med massa positiv energi och hur gör man det på bästa sätt? Jo med musik såklart! All musik som gör en taggad på livet är välkommen, gärna överdrivet glad musik. Om man har någon skämslåt som man inte lyssnar på för att den kanske är hundra år gammal eller för att den kommer från Disney Chanel men ändå alltid blir super glad och nostalgisk av. Lyssna på den, herregud! Livet ska ju vara roligt Vi ska lyssna på musik som får oss att må bra. Ju löjligare och fjantigare desto bättre om ni inte redan har en sån spellista skapa det nu direkt, eller kan ni kolla in min nedan.


Frukost

När man är fylld av positiva melodier så är det dags att fylla på med mer energi i form av mat. Asså min kärlek till frukostar, hur kan folk strunta i att äta på morgonen? Även om man inte har tid med att fixa värsta brunchen kan små förändringar som att lägga ett salladsblad på mackan göra väldigt stor skillnad. Och kanske variera sina frukostar från dag till dag, men framförallt försöka undvika onödigt socker. Då syftar jag framförallt på juice, marmelad och flingor och byta ut det mot frukt och mer fiberrik mat.

Dress for success

Mitt sista tips och även det väldigt viktigt enligt mig. Då jag vet att om jag trivs i mina kläder och känner mig snygg så går jag in för 100 % den dagen oavsett vad det gäller, varför? för att man har självförtroende ! Att bry sig om sitt utseende är inte att vara ytlig det är att ta hand om sig själv. Det är inte lätt att gå rakryggad och med ett leende på läpparna om man inte känner sig trygg i sig själv eller det man har på sig. Så att ge sig själv lite tid på morgonen att piffa till sig är en rätt liten uppoffring faktisk.

(alla bilder är lånade från Pinterest)

Jag hoppas ni har fått lite inspiration av inlägget och att ni testar något av dessa tips. Ni kommer då förstå hur viktigt det är att ta hand om sig själv och ge sig själv en bra start på dagen!

Likes

Comments

.....självklart Mallorca! Jag är kär i den ön och jag hann verkligen inte se tillräckligt när jag var där i Juni . Så i eftermiddags fick jag bara ett infall och bokade en resa dit, och jag åker i början av september. Jag längtar verkligen även om jag är lite nervös eftersom jag kommer åka ner själv. Det känns ändå otroligt spännande att få upptäcka en ö på egen hand och jag känner att jag verkligen behöver få komma tillbaka. Jag kände mig som hemma när jag var där senast, ungefär samma känsla som jag känner när jag är på Sweden rock festival hahaha.... Man känner sig fri och hemma typ!

Jag tar gärna emot tips från er om ni har några smultronställen på mallorca, eller om ni har erfarenheter av att resa ensama? Annars får ni ha en härlig onsdagkväll!

Likes

Comments

Hade en jätte mysig eftermiddag med syrran efter jobbet igår. Vi stack iväg på picknick i skogen någonstans utanför golfbanan i Lagan. Vi blev attackerade av två getingar under hela vistelsen och Felicia lyckades krossa mina cocktailglas ofc, hehe!

Jag vet att det var ett tag sen jag bloggade men jag känner mig taggad för att ladda upp lite inlägg oftare nu, och tänkte börja redan idag. Har jobbat så sjukt intensivt de senaste veckorna att jag inte ens orkat ta fram kameran, och det är ju inte så kul att blogga utan bilder.....

Likes

Comments

Igår när jag var hos min morbror på grill/Drink kväll så testade vi att blanda massa olika drinkar, men denna blev snabbt favoriten! Man kan ju göra mojitos i många olika varianter och har aldrig testat med blåbär innan men det var verkligen en hit så tänkte dela med receptet här på bloggen!

Ingredienser

PORTIONER: 1 glas

  • 15 färska eller frysta blåbär
  • 13 färska myntablad
  • 1 tsk sockerlag
  • is
  • 2 tsk pressad limejuice
  • 2 msk vodka
  • club soda
  1. Muddla/krossa färska eller frysta blåbär och färska myntablad, ev tillsammans med sockerlag, i en mortel. Häll blandningen i en shaker med is. Häll i pressad limejuice och vodka. Skaka väl.
  2. Häll upp i raka glas och toppa med club soda. Garnera med blåbär och mynta.

Likes

Comments

Har spenderat eftermiddagen i Växjö med finaste Lina. Vi har inte träffats på evigheter känns det som,men tre veckor är mycket när man är van vid att träffas varje dag...så det var kul att ses igen ,vi skrattar alltid så mycket ihop!!

Likes

Comments

Har precis varit ute och njutit av solen på trädäcket. Jag känner på mig att det kommer bli en fantastisk dag idag, jag bara har det på känn och då brukar det nämligen också bli så. Man får ta varje dag i taget och blir det soligt så får allt annat vänta, för man vet ju aldrig hur långt det dröjer tills den kommer tillbaka. Igår fick jag till och med bättre på brännan lite, så härligt! Snart ska jag träffa Lina i Växjö ska bli så kul att träffa henne igen så vi ses sen!


Likes

Comments

Mina Tips !

Tänkte dela med mig av några tips på hur man kan få ett starkt och hälsosamt hår, eftersom jag har fått mycket fina komplimanger över mitt hår de senaste året. Kan väl börja med att kortfattat säga att jag inte alltid varit så försiktig med mitFör sådär 4 år sedan började jag med att färga håret, och bleka och permanenta och till på det sätta i Extensions vilket ledde till att mitt hår blev helt förstört och jag fick klippa av det. Men nu har åren gått och jag har insett att ju mindre jag utsätter mitt hår för desstu finare blir det!


Mina Tips för hälsosammare hår!

1. Behåll din naturliga hårfärg! Även om det är kul att experimentera och man kanske tycker att man skulle passa bättre i en annan färg så har du ändå fått din hårfärg av en anledning. Just embrace it!

2. tvätta håret i kallt/ljummet vatten. All sorts värme sliter på håret och jag har fått lära mig att även att tvätta håret i varmvatten räknas, så jag försöker att alltid skruva ner temperaturen lite när jag ska tvätta håret.

3. Variera schampo och balsam (Jag brukar använda mig av 3 olika sorters schampoo, vanligt schampoo typ från ICA, ett silver schampo och torrschampo) Jag har nämligen hårt att om man alltid använder samma hårprodukter så slutar dem att skydda håret för att håret vänjer sig vid dem därför varierar jag hela tiden!

4. Borsta håret innan du ska tvätta det men inte när det är blött!

5. Undvik att doppa håret i saltvatten. Mitt motto efter alla dopp i havet, ska aldrig doppa håret igen. svinto hår är inte okej....

6. Använd hårolja i topparna. Försöker jag att komma ihåg att göra efter jag tvättat det bara för att topparna inte ska bli så slitna.

7. Undvik att använda värmeverktyg (plåttång,locktång,hårfön) men när du gör det glöm inte värmeskydd!

Likes

Comments

i förrgår var somsagt jag Linnea och Nora i Halmstad för att se Europe på the tall ships races. Först såg vi D-A-D som jag tidigare inte lyssnat på så mycket men jag kände igen "Laugh 'N' A 1/2" och "sleeping my day Away". Tror att det är ett sånt band som jag kommer lyssna igenom lite noggrannare nu i efterhand.

Det sjukaste (eller inte så sjukt eftersom det trots allt är svensk sommar) men det regnade konstant hela kvällen. Det var dock rätt så stämningsfullt när Europe kom sen och spelade "Carrie". Jag menar det blir ju extra magiskt när det regnar då ju. Blev också väldigt glad över att vi fick plats längst fram, igen. Det blir ju en helt annan kontakt med bandet. Jag fick tyvärr inte några bilder på europé eftersom det ösregnade. Men jag kan lova att det var fint!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Min student, Mitt LIv

Student fotografering

Tror det var den 2:e Juni som jag och mamma körde iväg och fotade mig i studentkläderna. Jag tycker om att fota med folk som jag är bekväm med så att jag kan få det precis som jag vill ha det. Tack för att ni står ut med mig! Jag kan nog vara riktigt överjävligt att fota för jag vill att allt ska bli perfekt, ljuset,miljön,djupet i bilden. Men blev väldigt nöjd med bilderna och jag funderar på vad jag ska hitta på med dem om jag ska förstora dem eller något....

Bal

Kickade igång månaden med att gå på skolbalen. Det var kul men om jag ska vara helt ärlig så tycker jag att balen är otroligt överhype-ad . Kan inte förstå hur vissa vill lägga så mycket pengar på en kväll! Men jag är också lite emot det eftersom jag tycker det finns med väldigt många korkade och gamla traditioner som bara leder till stress och press. Sen hur jäkla lätt är det att festa i en balklänning, ramlade flera gånger haha.....Men däremot tycker jag att Kungsmadskolans bal var väldigt bra eftersom det ändå kändes väldigt avslappnat (eller var det bara jag som var det haha).

Sweden Rock Festival

Sen fick jag se ett av de bästa Rockbanden i Världen Aerosmith, en tidig studentpresent till mig själv! Hade så fruktansvärt kul och kommer komma tillbaka varje år. En festival man bara måste ha varit på.....Det komiska är att dem "normala" sticker ut på Sweden Rock och det säger ju ändå rätt mycket om vilken cool folkmassa det är man rockar med. Allt kan hända....verkligen!

Min Student

Så mycket champagne som jag druckit denna månaden har jag nog aldrig gjort tidigare...

Min student var helt fantastisk och jag hade inte kunnat få ett bättre avslut från gymnasiet. Blir så himla lycklig när jag tänker tillbaka på dagen även om det var så mycket blandade känslor. Jag skulle så gärna vilja uppleva det igen!

Mallorca

Även resan till Mallorca var en händelse med mycket blandade känslor. Det blev mer självklart för mig hur viktigt det är att ta vara på tiden man har och är tacksam för alla i sin närhet. Det blev tidiga monar och sena kvällar med siesta varje eftermiddag. Cava vid poolen och bränna vid havet. Härliga människor och galna hotellgäster. Skratt och tårar! Ja det är en resa som är värld att minnas och en ö jag återvänder till.....

Det går väl inte annat att säga än att Juni 2017 har varit en hektisk men den bästa månaden i mitt liv! Det har hänt så mycket mer än vad jag tagit med i inlägget och jag blir helt överväldigad genom att bara tänka på allting och att allt som jag längtat över så mycket nu är över. Det känns helt sjukt och faktiskt väldigt sorgligt. Men jag ser fram emot allt annat spännande som framtiden har att ge!

Likes

Comments

Idag ska jag till Halmstad med Nora och Linnea och vi ska se Europe där. Det första rockbandet som jag började lyssna på tack vare Nora. Hade jag aldrig börjat lyssna på Europe hade jag nog aldrig fastnat så mycket för Hårdrock som jag gjort. Tycker att det är den bästa musikgenre helt klart och är ett riktigt metalhead, även om få tror det.

Jag ser ändå fram emot att höra "supersticious" mest, har säkert lyssnat på den 10 gånger idag redan haha men tycker om den låten så mycket! Hoppas också att dem spelar "I'll cry for you" för kan inte minnas att dem spelade den på grönan för några år sedan. Ett säkert kort är ju "final countdown" den är magisk att höra live. Kommer säkert bli jätte nostalgisk och gråta som jag alltid gör haha, men är jätte taggad!

Likes

Comments

Mitt LIv

Godmorgon allihopa! Sitter just nu och äter frukost och kollar lite inspiration på Pinterest. Jag har varit vaken sen 5 och redigerat bilder. Jag är så glad för min dator som jag köpte i Tisdags. Ska vara ärlig att säga att datorn gör livet lättare för mig att vara kreativ och organiserad.

Jag är verkligen så taggad på att börja träna mer nu i sommar, ironiskt nog så är jag alltid som mest motiverad till att träna när jag är sjuk, som nu. Tror dock att jag är på bättringsvägen, så jag tänkte göra upp ett träningsschema. Det ända som är positivt med svenska sommaren just nu är att man kan träna utomhus utan att svettas ihjäl, det var lite svårare på Mallorca! Men jag fick nöja mig med yoga på stranden tidigt på morgonen. Helt ärligt finns det inget härligare, saknar Mallorca så mycket skulle göra så mycket för att få åka tillbaka igen!

Likes

Comments

Attraktionslagen

Attraktionslagen

Jag har skrivit några tidigare inlägg om attraktionslagen och tänkte idag förklara en teknik som är väldigt viktig inom det ämnet men som inte har tagit upp i stora böcker som "the secret" tex. Det är nämligen att "agera som om.." "act as if". Även om du kanske är väldigt tacksam och drar till dig mycket positivt kommer det bli lättare att dra till sig det som man vill ha om man lär sig manifestera och det är precis det som den här tekniken går ut på.

Ni har säkert hört att man ska klä sig för det jobbet man vill ha, inte för det jobbet man har. Det är precis det här jag menar. Det du gör idag ska du göra för att ta dig dit du vill. Attraktionslagen handlar inte om att du kan sitta på en stol och bara tänka att du kommer få allt men inte göra någonting för att få det.

Det är inte meningen att du ska ta reda på alla steg för att nå dit, du behöver bara ta ett steg i taget och följa din magkänsla. Det första steget är att agera som om du redan har det! Om du vill ha en bil, låt säga att du vet exakt vilken bil du vill ha du kan se dig själv köra den osv. Nästa steg är att ge plats åt den. Du måste låtsas som att du har den och därför måste du kanske städa upp i garaget så att du kan parkera bilen där? om du vill resa mycket se till att ha resväskan nära till hands inte längst in i garderoben. Eller om du vill att någon ska flytta in hos dig, då kanske du måste skaffa en extra nyckel och ge plats på skohyllan i hallen.....

Egentligen handlar detta om att ställa in sig mentalt som om man redan har allt man vill ha. Alltså man är där man vill vara, har det jobbet man vill ha, man har den där partnern man vill ha, huset,resorna, pengarna , jo men precis vad som helst!

Så om du tex har ett drömjobb så ska du inte bara visualisera dig själv jobba där. Du ska förberedda dig på att du kommer jobba där! Du förberedder CV, går någon kurs, du går ofta förbi stället du skulle jobba på, du klär dig för det jobbet. Du ska vara så förberred mentalt och fysiskt att du skulle kunna börja jobba där imorgon. Och sen någon dag så kommer du få det för att du har manifesterat det!


Men för att lyckas manifestera måste man även jobba med det fysiskt. Du måste leva ditt liv nu som du kommer göra när du har nått ditt mål, För det är då du kommer att dra det till dig. Som det väldigt tjatiga uttrycket :"fake it till you make it". För du vet säkert mycket väl att det ända som hindrar dig från att bli den du vill vara eller leva det liv du vill ha är du själv. Men med attraktionslagen kan du förändra allt! kom bara ihåg att allt sitter i huvudet. Om du aldrig kan se dig själv lyckas kommer du förmodligen inte göra det heller. Så se till att du tänker bra saker, tro på dig själv och dina drömmar . Ingenting är för stort eller för svårt för dig att uppnå, det blir bara det om du intalar dig det. Allting sitter i ditt huvud , allt handlar om din attityd. När du har ändrat ditt tankesätt kommer du förändra ditt liv!

Likes

Comments

Min student

Bättre sent än aldrig antar jag! Jag har haft semester och varit utan dator så har därför inte haft någon som helst möjlighet att göra några vidare bra inlägg så jag unnade mig en liten paus. Men det känns på riktigt helt sjukt att för exakt 2 veckor sedan tog jag studenten. Det var en helt underbar dag som jag kommer minnas förevigt. Tack så mycket till allihopa som gjorde min student till den bästa och till er andra som gjort så att jag har fått en fantastisk skolgång!

Likes

Comments

Mitt LIv, Min student

Med detta inlägg vill jag bara förklara hur otroligt tacksam jag är över mina 12 år i skolan. Jag är så otroligt tacksam över att jag har fått gå en linje som verkligen intresserar mig och som har starkt mig så otroligt mycket. Jag är så glad för alla mina 2160 timmar jag har pendlat från Lagan till Växjö varje dag. Jag är så tacksam över alla lärare som jag har haft under alla mina skolår som inspirerat mig och motiverat mig. Om ni visste vad ni har lärt mig, och hur mycket ni har hjälpt mig att utvecklas! Tack till min familj och mina vänner genom åren med er finns alla de bästa minnena. Tack till er som trott på mig när inte ens jag själv har gjort det. Jag har verkligen varit så otroligt lyckligt lottad som har fått vara med om en sån fin skolgång och därför vill jag bara tacka er alla.

......men jag vill också tacka mig själv, För utan mig och min vilja att förändra den osäkra och rädda tjejen som jag än gång var, hade jag aldrig varit så lycklig som jag är idag. Hade jag aldrig bestämt mig att utmana mina rädslor hade jag aldrig kommit över dem. Så tack till mig själv för att jag aldrig gav upp, för att jag litade på mig själv och mina drömmar.

Imorgon tar jag studenten.! och jag kommer lämna mina fina skolår bakom mig och blicka mot framtiden.....

Likes

Comments

Min student, Resor

Jag skulle ha skrivit detta inlägg igår men det är som alltid svårt att skriva om konserter ,det går knappt inte att få ner det i ord. Aerosmith var på riktigt lika magiskt som jag hade tänkt mig! Det finns inte ord som kan beskriva hur mäktigt det är att få se sina hjältar. Aerosmith har varit det bandet som jag har lyssnat på mest de senaste åren, alla mina timmar jag har pendlat under gymnasiet har jag lyssnat på Aerosmith. Därför blev jag extra berörd eftersom den tiden snart är över eftersom jag tar studenten om 3 dagar!! Så när Steven Tyler satte sig vid pianot och man hörde melodierna till Dream on eka över hela Sweden rock var det svårt att hålla tårarna tillbaka. Till och med nu när jag tänker på det blir jag rörd. Det är utan tvekan den bästa låten någonsin skriven och att få chansen att stå i ett publikhav med rockare och se Steven och Joe hoppa upp på pianot och lira tillsammans är det mest fantastiska jag sett!
En man som stod bredvid mig skrek till mig under konserten "dem ser ut som änglar" men jag skakade på huvudet och skrek "nej dem är gudar".
För det är dem och jag är så tacksam att jag fick se dem och på Sweden rock till och med!

Likes

Comments

Mitt LIv

Det känns som det var igår jag stod där med mitt glas vin i handen, damm i luften, skinnjackan på i stekande sol och liverock från 4 olika scener . Tänka sig vad tiden går imorgon åker jag dit igen, det bästa stället på jorden sweden rock festival. Har längtat och väntat och saknat. För mig handlar det mest bara om att vara där, bland alla människor, all musik, i vackra sölvesborg. Men Den här gången ska jag se ett av mina favorit band aerosmith, och min true love steven tyler. Det kommer bli magiskt ! Det är den absolut bästa presenten jag har kunnat ge till mig själv en hårdrockare fånge i en fashionistas kropp. Imorgon kommer jag leva till 100 %

Likes

Comments