Jeg har spist så mye crap de siste dagene, eller egentlig det siste året. Hodet mitt har virkelig ikke vært på rett plass og med tanke på en mage som slår seg vrang har det ikke vært lett. For å være ærlig så har det ført til trøstespising/overspising som bare det, bare for å gjøre vondt verre liksom. 10 kg ekstra på kroppen min, (noe jeg absolutt ikke har vondt av) men det er ikke kommet på en sunn måte og jeg er ikke komfortabel med den kroppen jeg har nå. HELDIGVIS så går jo det ann å gjøre noe med, og jeg gleder meg allerede til å se fremgangen på både målinger og styrke. Målet mitt er å bli frisk både fysisk og psykisk og få en livstil jeg kan leve med, og ikke minst trives med. Jeg synes det er skummelt og skulle dele livet mitt med hele verden, men jeg vet at jeg ikke er alene om det.

I dag har jeg foodprepp´a. Det er lenge siden sist gitt, ca 2 år maybe.

Jeg bor alene, og med den formen jeg er i er jeg ikke særlig flink til å lage meg middag, så ofte blir det det samme som frokost/lunsj, veldig ensidig. Så nå SKAL jeg skjerpe meg her.


Er du interessert i å følge meg og kampen min om å bli frisk fra sykdom, intolleranser og få et friskt hode ?

Flytt bloggen din til Nouw - nå kan du importere den gamle bloggen - klikk her!

Likes

Comments