Idag är dagen d.
Beslutet togs för ett tag sedan.
Bilen värderades i veckan och idag ska den säljas.
I sex år har du varit min skrotbil
Det är bara en stor blå bit metall med hjul,
men som jag har älskat den där bilen.
Och alla mil, resor och minnen.


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hej och välkommen huvudvärken from hell!
Istället för min dagliga ranson på minst tio
koppar om dagen har jag drastiskt minskat
intaget idag till endast tre koppar.

Abstinensen är ett faktum ☕️

Likes

Comments

träning Vardag

Under en alldeles för lång tid har jag betalat
för medlemskap på Friskis utan att nyttja det.
Har flera gånger bytt om och åkt iväg för att
träna, men i bilen på parkeringen har jag liksom
låst mig. Fått panik. Gråtit. Startat bilen och pkt hem igen.

Idag tog jag inte bara kort på entrén, jag gick in också.
🍁 uppvärmning på löpband
🍁 2000 m rodd
🍁 övningar för ben
och avslutade med stretch.

Så stolt över mig själv.

🍂☔️🍂

Likes

Comments

Det är rentav dumt att testa sina gamla jeans.
Särskilt bara dag två av ”att ta nya tag”.
Det är så tydligt att mirakel inte sker över natt.

Fördelen är att jag fått ett tydligt kroppsligt mål
med att börja motionera igen.
Att slippa lägga pengar på nya jeans.
Har ju minst 10 par som väntar mig.

Så jag och Pluttlund tog en eftermiddag ute.
Promenad till vår favoritlekpark.
Full fart!

Sen gick vi inom biblioteket på vägen hem.
Läste, lekte och lånade ytterligare några böcker.
En riktigt mysig eftermiddag med mitt minsta hjärta.

🍂☀️🍂

Likes

Comments

Lyckades kanske inte lämna Pluttlund helt i tid,
men trotsade latmasken och tog mig en
timmes promenad. Känns bra då jag hela morgonen var alldeles för nära att ta Isak ledig och bara vara hemma hela dagen.

Enligt veckoschemat har även golven
dammsugits och moppats.
Skönt att göra vissa saker på fasta dagar.
Sa kontrollfreaket..

Annars är huvudvärken fortfarande ett faktum.
Ett ständigt molande sällskap.
Så kaffekoppen och jag har mest hängt i soffan
med hemmets kattpojkar.

🍂☀️🍂

Likes

Comments

Jag börjar inte om.
Jag tar nya tag.

Den 17 november ska jag jobba två timmar.
De första två timmarna på nästan två år.
Så dags att börja förbereda sig med hjälp av enkla mål
🖋 Lämna och hämta Isak i tid.
🖋 Ta en längre promenad eller träna, varje dag.

Vi börjar där.
Just nu.

Jag kommer alltid att vara sjuk.
Det finns en risk att jag behöver äta tabletter
mot depression i flera år framöver.
Den ständiga kampen i att bryta mönster och
skapa nya vanor. Att vara en ”lagom” jag och inte
vara såhär all-in åt antingen ena eller andra hållet.

Idag lämnades Isak i tid.
Och jag är ute och går.
Go me!

🍂☀️🍂

Likes

Comments

Pluttlund är lämnad på förskolan. 
Tvättmaskinen och diskmaskinen är startade och mullrar.
Ljus tända och hemmet doftar kaffe.
Det känns rentav hemtrevligt. 

Dagens planer..

Sitta och pyssla lite mer med min Bullet Journal. 
Åka och köpa ännu ett nytt soffbord
samt fixa med ytterligare ett par ärenden.
Mer spännande än så blir det nog inte.

Trevlig fredag på er!​​​

​​​

Likes

Comments

Sjukskriven ytterligare en månad på heltid.
Så blandade känslor.

Men mötte en ödmjuk och påläst läkare.
Väl insatt i min journal och som dessutom
till skillnad från tidigare läkare öppnat upp för
och haft en dialog kring mitt mående med min psykolog.
Litar på att de vet bäst trots att det för mig så
himla frustrerad över att bara stå och stampa
på samma ruta i en evighet.

Får tänka på att lägga fokus på det som är viktigt.

🍂☀️🍂

Likes

Comments

Alltid samma ångest att besöka läkaren.
Ska träffa ytterligare ännu en läkare, den tredje på lika många månader.

Ingen framförhållning finns.
Min sjukskrivning gick ut igår.
Ska jag jobba imorgon?
Blir det i sådana fall skarpt läge eller arbetsträning?

Nu i väntrummet i väntan på ”domen”.

🍂☀️🍂

Likes

Comments

De senaste två veckorna har jag verkligen
varit en dammsugare i kyl/frys och skafferi
efter allt gott jag kan tänkas komma över.

De futtiga kilon jag verkligen kämpat för att gå
ner kom till aka i en handvändning.
Tillbaka i mjukisbyxorna..
Extra festligt är att jag enligt BMI är överviktig.
Men, inte deppa ihop och ge upp. Nya tag!

🍂☀️🍂

Likes

Comments