Livsstil

Äntligen har jag hittat ett proteinpulver som faller mig i smaken, och det är vanilj. Jag har provat jordgubb och choklad men inte tyckt någon var speciellt god, men denna proteindrink är ju såå god. 1 1/2 skopa pulver tillsammans med mjölk. Dämpar sockersuget och rik på protein. Det är ju min största svaghet, sötsakerna. Man får helt enkelt försöka hitta saker att byta ut det mot.

Ett benpass är avklarat och nu ska jag ta en promenad med min hund i det fina vårvädret innan jag ska jobba. Visst blir man lycklig av den blåa himlen?

En av mina favoritövningar när det gäller rumpa. 4set x 15reps.

Likes

Comments

Livsstil

Måndag: En ledig dag framför mig då jag jobbat helg, men klockan ställdes på 09 för att åka och hämta MINA TAVLOR(!!) till vernissagen. AlltIRama Mölndal AB har gjort ett fantastiskt jobb. Därefter blev det ett cardio/magpass på gymmet men det fanns inte mycket motivation idag. På kvällen ska jag ut till Marstrand för att träffa Ingrid över ett glas. Snart lämnar hon Sverige så det gäller att hinna prata så mycket som möjligt innan hon åker.

Tisdag: En förmiddag bestående av låång sovmorgon samt en god frukost innan ett träningspass samt ett kvällspass på jobbet.

Onsdag: Här har jag väl i princip samma planer som tisdagen. Jobb och träning, alternativt möta upp någon i stan för en god frukost. Jag är sugen på JOS acaibowl.

Torsdag: Vakna allihopa det är bästa dagen!! Ett tidigt pass på jobbet då jag slutar redan 13 för att hänga upp mina tavlor. Därefter blir det planering, ställa i ordning bubbel och snacks osv samt att själv få i mig någon middag på hotellet innan gästerna kommer. Sedan blir det VERNISSAGE för fulla muggar!

Fredag: En ledig fredag och inga planer. Jag skulle gärna haft en lugn fredag med mina vänner på grund av att resterande dagar av helgen blir väldigt intensiva.

Lördag: Jag hoppar in lite extra på jobbet och jobbar ett mellanpass. Därefter ska jag till Mölndal för att fira Alicia som fyller år, woho.

Söndag: DEN ÅRLIGA PERSONALFESTEN. Trots att vi hittar på saker titt som tätt och har lite event för oss i personalen så är detta the big deal. SPA har anordnat allting så vi vet ingenting egentligen, förutom att vi kl 16 ska samlas, klädda i 20-tals/Gatsby, i lobbyn på hotellet. Ser fram emot en rolig kväll och sover därefter på hotellet.

Likes

Comments

Livsstil

Alltså GAAH. Man får ju en sockerkick bara av att kolla på bilderna. Hur gott ser det inte ut? Söndagar på jobbet = brunch. Våra konditorer på Marstrands Havshotell är så oerhört duktiga och fixar nya konstverk varje vecka. Jag kom precis hem efter ett cykelpass. Jobbhelgen är över och ikväll ska jag njuta i soffan. Söndagskvällar är den bästa kvällen på veckan tv-mässigt då de släpper ett avsnitt från "Innan vi dör", det är så fruktansvärt spännande. Nu ska jag börja laga lite mat då mina föräldrar kommer hem efter en helg uppe i Dalarna. Och vet ni vad jag ska göra imorgon??? Det får ni veta då hihi.

Likes

Comments

Tips

Bästa brunchtips:

Här måste jag säga Chiltern Firehouse. Deras avokadomackor med pocherat ägg är helt gudomliga, och även deras pannkakorna med blåbär och sirap. Läget är även SÅ mysigt, ligger på Chiltern St i Fitzrovia. Du går in som i en trädgård med massa växter, ljusslingor och en öppen brasa. Andra tips är även Granger & co och Just Brothers (som har såå goda acaibowls).

Bästa nattklubb:

Alltså här måste jag säga Cirque Le soir, bara för att den är så jäkla egen. Galen. Jag har aldrig varit på en klubb som liknar denna tidigare, man kan verkligen förvänta sig vad som helst. Därefter tyckte jag även om Toyroom då de spelar killermusic som Beyoncé, Kanye, Jay Z osv osv.

Bästa streetart:

Något London är en klippa på (som om de inte är en klippa på andra saker) är graffiti. Var du än går kan du hitta riktig konstnärlig konst. Mitt absoluta bästa tips för streetart är Shoreditch. I varenda liten gränd kan du hitta riktiga guldkorn. Sedan rekommenderar jag även Camden Market, Brick Lane och Brixton om du vill fotografera streetart.

Likes

Comments

Livsstil

Hej på er!

Klockan ringde 05.20 för att åka till Marstrand för att jobba. Glada gäster gör mig glad, så det har varit en riktigt bra dag. Därefter åkte jag direkt till gymmet för ett armpass och nu värker armarna så jag knappt kan lyfta dem. Nu ska jag värma min fisksoppa och sedan ta fram mina cheeseballz för en hemmakväll. Jag behöver en sådan kväll. Ensam framför serier. Visst är det härligt ibland? Att bara fokusera på sig själv!

Likes

Comments

Livsstil

Godmorgon!

Jag sitter just nu i skrivande stund och dricker kaffe tillsammans med pappa samtidigt som vi läser dagens artikel om min utställning i tidningen. Kungälvs Posten ringde mig igår eftermiddag för en intervju om vad jag kommer ställa ut, och jag tycker att det blev en riktigt fin artikel (förutom att datumet är TORSDAG 23 februari). Idag är det fredag, men jag hoppar inte högt för det då jag jobbar hela helgen. Men det känns faktiskt inte helt fel. En lugn helg är exakt det jag behöver. Hoppas ni alla får en bra helg!

Likes

Comments

Dagens Look

Jacka from Twist and Tango // Hoodie from ZARA // Fishnet from Calzedonia // Velvet boots from HERE

Foto: @jenniferkihlvall

Jag klarar verkligen inte av att vara ledig på vardagar. Jag är alldeles för sällskapssjuk för det. Jag vill luncha med mina vänner, eller gå på stan, men det känns som om varenda liten individ jobbar idag. Jaja, tur att det är Challenge ikväll så att man får svettas av sig lite. Helgen blir väldigt lugn med jobb och hemmakvällar då kommande vecka är väldigt hektisk med båda vernissage, födelsedagsfirande och personalfest på hotellet. Temat är Gatsby 20-tal och vad vi ska göra är ännu hemligt. Festen har planerats länge av vår SPA-avdelning och vi är förväntansfulla att få se vad som väntas!

Likes

Comments

Chiapudding: 2 dl sojamjölk, 3 msk chiafrön - Låt stå i kylen över natten och toppa sedan med varma bär.

Grön smoothie: 1 dl sojamjölk, 1 banan, 1 dl bladspenat, 1 tsk spirulina - Mixa.

Havregrynsgröt: 1 dl havregryn, 2 dl vatten - Toppa med skivad banan och jordnötssmör.

Bananpannkakor: 2 ägg, 1 banan, 1/2 dl mjölk - Toppa med frysta bär och kokos.

Acaibowl: 1 fryst banan, 1/2 dl sojamjölk, 1 dl frysta hallon, 1 stor sked acaipulver.

Röd smoothie: 1 dl sojamjölk, 1 banan, 2 dl frysta hallon, 1 tsk acaipulver

Likes

Comments

Instagram aagneskarlssson@aagneskarlssson