Agnes Janson

Fota mera, denna punk är verkligen något jag vill ta tag i. Älskar att fota och har liksom alltid gjort, men av någon anledning är detta något som inte blir av längre. Tror mycket ligger i att jag inte riktigt har den inspirationen längre eller riktigt haft ork eller tid. Men i år är året jag får ta mig själv i kragen och faktiskt ta fram kameran mer, detta är liksom ett sätt för mig att få vara kreativ men också ett sätt att föreviga fina stunder

Ta hand om mig själv, psykiskt och fysiskt. Det håller liksom inte i längden att inte ta hand om sig själv. Detta är väll en av de svåraste punkterna, men på något sätt är detta den viktigaste. Jag mår för de första allra bäst när jag kontinuerligt rör på mig och är aktiv, samtidigt som ingenting är bättre än att sitta ner och tänka på sig själv och framförallt inte se ner på sig själv. Detta är något jag e så otroligt duktig på, att se ner på mig själv och inte känna mig tillräcklig. Men det är nog med det nu, eller det är en början iallafall på att få slut på det.

Skriva och läsa mer. Älskar att läsa texter och böcker, lika mycket som jag älskar att skriva. Det är en lättnad att få skriva ner alla känslor på ett papper för att sedan känna hur ångesten släpper lite. Ännu finare är det att få läsa andras texter och kunna känna att saker och ting är okej att känna, för att man inte är ensam om det. I denna punk gäller även att läsa mer böcker, måste ta mig tid och bara få lugna ner sig lite, stänga av mobilen och bara läsa en bok.

Hålla ordning. Jag stökar ner och slarvar med allt, börjar med något men kommer på att något annat är roligare några minuter senare. Det är alltid kaos i min omgivning och jag har det stökigt i mitt rum 6 dagar av 7. Vill verkligen försöka bli bättre på detta, försöka hålla lite koll på saker, i mitt rum men även i min kalender. Tro det eller ej, jag äger faktiskt en kalender någonstans i kaoset.

Tro på mig själv. Måste lita på mig själv, tycka om mig själv och framförallt sluta jämföra mig med allt och alla. Oj så viktigt detta är men helvete vad svårt det är.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments




En vanlig tråkigt outfit









@ fresh food

Heejsan, idag har jag tagit tag i min sista dag på mitt livs sista jullov genom att träffa en riktigt fin vän. Det är så otroligt sällan jag och Linnea träffas, men det är alltid lika fint och lika skoj. Hon e fin hon. Vid träffades runt lunchtid, för att luncha på stan och sedan avsluta med en liten runda i vår tråkiga stad. Vi åt på Fresh food här i örebro då vi inte riktigt kunde komma på något bättre ställe att gå till.

Just nu har jag slagit mig ner i soffan och har planerat att kolla ett avsnitt Greys för att sen kanske städa mitt rum lite, tänker att det kanske är lite smart med tanke på att jag absolut inte kommer ha någon ork till de väl när skolan börjar igen...

Likes

Comments

Hej hjärtan! Kom hem ifrån stockholm iförrigår efter att spenderat ett natt hemma hos min syster. Hon flyttade ner dit i höstas för att börja plugga och lilla jag har inte haft lyckan inne för att kunna åka ner och få se hennes lilla lägenhet med egna ögon. Men oj så fin den är, och älskar hur den är så liten och mysig i sig själv. Om jag blev sugen på att flytta hemifrån typ igår? svar ja.

Vädret var inte riktigt på våran sida, så vi spenderade inte jättemycket tid på att gå på stan. Det blev en liten titt inne på Zara, vilket för övrigt sög, antagligen tack vare de sista som är kvar av mellandagsrean. Sedan svängde vi även in på Intersport där jag hittade ett par drömskor som jag fick med mig hem. Fick ett par träningsskor i julklapp som var för små, och dessa var dubbelt så fina och även sköna. Men petig som jag är ska jag testa gå runt lite till i de för att känna hur det känns, vill ändå att ett par träningsskor ska kännas perfekt.

Mer eller mindre obligatoriskt stopp inne på Åhlens, Jo & the Juive. Finns ingen juice som är godare än deras Sex me up, fick även resten av familjen att tycka likadant som mig.

Vi har även ätit så obeskrivligt god mat, men mer av den tänkte jag att jag kan skriva ett eget inlägg om. Sparar det bästa till sist så att säga.

Likes

Comments

...Stockholm. Godmorgon hjärtan och hoppas ni haft en fin morgon. Jag har varit tröttare än någonsin och sitter just nu i bilen påväg till huvudstaden. Min syster har varit hemma under julhelgen och var tvungen att åka hemåt så vi gjorde en liten utflykt av de hela, och så får jag äntligen se hennes lägenhet på riktigt och inte genom FaceTime. Skäms över att jag inte sett den än så hon bott i Stockholm ett bra tag nu, och jag ar varit uppe några gånger utan att hälsat på.

Vi sover kvar över natten och ska väll hitta på något roligt imorgon också innan de bär hemåt igen och jag ska jobba de sista på mitt jullov. Vill verkligen inte tillbaks till skolan igen, men nu går det ändå att se en lite ljusare framtid..

Likes

Comments

Med den jag mest ville fira in mitt år med, Josefin.

God mat och världens härligaste människor.

”Pimp your prosecco”

GOTT NYTT ÅR FINASTE NII!! Alltså åh, jag har haft ett sånt jäkla roligt avslut på mitt år och en lite segare start på det nya året, men vafan så får det väll vara ;) Firade iallafall in året hemma hos Erik med Josefin, Frida och flera andra härliga människor på en trerättersmiddag med temat Gatsby. Det var räkcocktail till förrätt, kött med potatisgratäng till varmrätt och en otroligt god gino till efterrätt. Hade kunnat suttit och ätit hela natten lång.

När tolvslaget var nära beslöt några få av oss att stanna kvar ”hemma” och fira in det nya året, och det gjorde vi rätt i. Det var så skönt att slipa åka in till stan, tappa bort människor, för att sedan åka tillbaks igen. Jag fick min nyårskyss av Josefin och den är det inget som slår. Finare än såhär blir det faktiskt inte.

Vi var fyra personer som drog oss hem till Josefin runt 3 och där slocknade vi direkt för och vakna upp pigga!!! och glada för en nya dag (sovandes i soffan för min del). Har haft en sånt fint avsked på 2017 och en ännu finare början på 2018. Oj så taggad jag är på detta år och allt det har att erbjuda, studenten och resor som exempel. ;)

Likes

Comments

Alltså detta år, vilket jäkla år. Hade egentligen inte riktigt tänkt skriva något "mitt år" inlägg, tills jag kollade igenom snapchats sammanställda video av alla olika memories jag sparat och kom fram till att jag nog ändå måste skriva några rader.

Till att börja med, min egna lilla vovvis. Jag fick ju faktiskt tillslut köpa en hund, och detta var något som absolut inte var planerat. Från en dag till den andra om jag ska vara ärlig. Han är det finaste jag vet och blir verkligen helt lycklig bara av att kolla på honom. Det är självklart även jobbigt, det är ett helt nytt ansvar och han kräver mycket jobb och energi, mer än vad vi trodde. Men att veta att han tillslut kommer ha lärt sig av allt här i världen och inte springa runt som en lite fegis varje dag är något som känns lite coolt, att jag kommer få vara med hela tiden.

Jag har gått väldigt mycket upp och ner i mående, och det har varit så förbannat jobbigt vissa stunder. Jag har, som jag kanske nämt tidigare, generaliserat ångestsymptom och detta är något som jag jobbar med hela tiden. Men detta år har jag även fått yttligare en diagnos, Adhd. Detta är något som har lättat något otrolig och som verkligen lyft mig, att veta att det är därför jag känner mig annorlunda. Att veta att jag faktiskt är dum i huvudet, som jag så många gånger känt mig, utan veta att jag faktiskt bara fungerar annorlunda. Jag har även, efter mycket tjat, fått sluta med min medicinering mot depression och ångest. Det är en process jag fortfarande är i, men det är ett oerhört stort steg för mig. Jag har mer eller mindre ätit detta i tre år, och jag ska äntligen få släppa taget lite om de. Samtidigt som jag påbörjar behandling mot min adhd, men det känns som ett eget val och det är något jag vill frivilligt.

Jag har under detta år hittat min andra halva, Josefin. Är så tacksam för henne och för att vi fungerar så bra tillsammans och verkligen förstår varandra. Det är sånna som henne man behöver när man känner sig halv, för hon gör mig verkligen hel. Att känna att jag har någon jag kan prata om allt med, och att kunna få råd och stöttning på ett sätt som jag faktiskt inte känt av någon annan tidigare. Vi är som två pusselbitar som passar perfekt bredvid varandra och med henne vill jag sitta ihop med för alltid. Och självklart gör alla mina andra vänner runtom mig också hel, och har haft så fina stunder detta år med alla runt omkring mig. Fyllde ju faktiskt även 18 detta år, även fast jag nu i efterhand känner att det inte gav speciellt mycket mer till vardagen.

Jag har rest, till så otroligt fina platser. Det är jag så glad för, att få ta en paus från verkligheten och bara åka bort. Har så svårt att koppla av under vardagar och känner nästan alltid hur en liten dela av mig skriker av ångest, och att få komma hemifrån till ett främmande land helt utan några måsten är något som gör så mycket. För mitt liv består liksom inte så mycket av annat än tråkig vardag. Skola, jobb och försöka hinna med så mycket jag kan under den tiden jag kan, och det blir inte så mycket.


Som sagt har detta varit ett år med mycket känslor. Känslor som brunnit inom mig men som även blivit något som bara varit obehagligt att bära runt på. Jag har detta år lärt mig, lärt mig vad jag ska kämpa för att var som faktiskt är bra för mig. Jag har helt enkelt lärt mig uppskatta mig själv, för den jag är och för det jag själv gör. Jag har insett att jag är bra som jag är och att ingen runt omkring mig kommer göra mig själv till en bättre eller sämre person.

Likes

Comments

Hej på eeeer, och förlåt för det stått tomt här så länge nu. Jag har tyvärr jobbat konstant sedan jul och har inte riktigt hunnit eller orkat sätta mig ner för att få ihop något vettigt blogginlägg. Fick för mig att jag inte alls behövde vila detta lov och tog på mig så många pass som möjligt, men förhoppningsvis överlever jag detta ändå ;)

Annars så har faktiskt inte jättemycket hänt, har sovit otroligt länge de senaste dagarna så har inte riktigt hunnit något innan och så fort jag kommer hem slocknar jag. Men har tränat lite, pluggat (tro det eller ej) och även pussat lite extra på hunden. Tycker det är så skönt att själva julhelgen är över, även fast jag hade en jättefin och mysig jul, tycker det hela med julen är lite jobbigt och hade faktiskt helt ärligt hoppat över den dagen om jag kunde. Men är tacksam över att jag ändå får ha de bra på julen och att jag har några, även fast de är få, att fira med.

På tal om det är det ju inte speciellt länge kva

Likes

Comments

Julgranen Igårkväll.. skulle faktiskt hellre låta den stå där hela året om med alla paket inunder.

Hej alla fina. Dagen börjar lida mot sitt slut, eller tekniskt sätt är väl dagen slut nu om vi ska gå på klockan ;)... självklart har jag och min lilla familj suttit och kollat uppesittarkvällen tyvärr med rätt lite tur i år då ingen lyckades vinna något.

Jag har jobbat hela dagen med världens drömteam, det är sånna dagar på jobbet som man går hem med en bra känslan kroppen, och så många sånna dagar är det tyvärr inte. Så är tacksam över att det var en sån dag idag.

Har egentligen inte så mycket att skriva mer än att jag ville önska er en god jul om jag inte tittar in här imorgon igen. Ta hand om varandra och ha en fin jul eller en fin dag om ni inte firar jul. xx

Likes

Comments

Vakna som vanligt av att min lille skrutt hoppar upp i min säng med blöta tassar ifrån snön utifrån. Med tusen pussar rakt i ansiktet, som om vi inte setts på flera dagar.

Skulle egentligen jobbat idag men har rent ut sagt mått skit de senaste dagarna. Vet inte om jag sagt det men håller på att trappa ner på min antidepp-medicin och i måndags/tisdags var första dagarna helt utan och jag har haft sånna jobbiga utsättningssymptom. Har varit illamående, haft huvudvärk och yrsel medans jag kallsvettats något enormt. Så har legat i sängen hela dessa två dagar förutom ca en timme eller två igår för att inte missa julavslutningen i skolan. Tog en pyttedos igårkväll och mådde lite bättre och har vart helt ok idag men börjar få tillbaks en del av huvudvärken.. detta är liksom värre än vad de var att sätta in medecinen.

Har somsagt gått på efterlängtat jullov nu och försöker väll få upp julkänslan mer eller mindre ju närmare julen är. Tycker det är så himla fint och mysigt överallt och skulle vilja gå runt i varenda affär för att köpa julklappar, men lilla jag är faktiskt redan klar och nu återstår de bara att slå in och fixa det sista.

Likes

Comments

Den här helgen var så otroligt välbehövd. Känns inte som om jag kunnat sovit ut och tagit det lugnt på så länge, så har verkligen tagit vara på mina sovmornar och att inte göra så mycket hela tiden. Har lyckats ta mig till gymmet både lördag o söndag vilket inte är något som brukar hända. Igårkväll var det ”minijul” som stod planerat med julbord och julklappsspelet och idag har vi bakar lite lussebullar, har jag tur kanske jag får lite julkänsla i år ändå. Får ju inte heller missa att lille Buster bus fick leka i snö för nästan första gången, tidigare har det varit så pass lite snö men i Lördags var det tillräckligt för att springa runt i varv tills man ramla omkull tyckte Buster.

Likes

Comments

Det var sååå länge sen jag gjorde videos till youtube, även fast jag ett tag gjorde det rätt så kontinuerligt. Tycker det är så förbaskat skoj att just redigera videos (även fast det ingen blir så jättebra, ha överseende med det) så tänkte att jag bjuder på denna videon för dendär gången, efter någon månad eller så. Och gillar ni det kan det självklart komma att bli fler..

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Var i skolan redan 7.45 imorse för att ta del av den årliga Lucian i skolan. Inte en höjdare, men tycker annars det är så mysigt med alla levande ljus och dendär lilla julkänslan som man får. Dagen till ära blev det även en juleröd tröja, frös som bara den, men de var de väll värt.

Just nu ligger jag nerbäddad i soffan, fick en otrolig kramp i magen och var tvungen att sjukskriva mig sista lektionen idag. Vet inte riktigt vad som hände, ont gör det iallafall. Ska försöka ta mig upp och kanske göra lite te och hoppas på att det förr eller senare går över..

Likes

Comments

Detta år som gått, är ett år där jag växt så otroligt mycket i mig själv. Det är något speciellt med detta år som gör att jag kan kolla tillbaks på mig själv och faktiskt, för första gången, känna mig stolt över mig själv. Detta år har varit ett år med så mycket tårar, tårar som bestått av både sorg, ilska och glädje.

I början av detta år var jag fortfarande fast, jag var fast i en ond cirkel som jag på riktigt aldrig trodde jag skulle ta mig ur. Då hade jag redan varit fast ett bra tag. En relation, som varken varit bra för mig eller han. Jag har mått så dåligt, jag har hulkat mig gråtandes framför vänner och honom, för det gjort så ont. Inte trodde jag att kärlek kunde göra så ont. Känslan av att magen vänder sig ut och in, medans jag känt hugg i hela kroppen och lungorna som skrikit efter syre.

Jag har velat slå, sparka och skrika medans jag bara suttit helt still. Helt still medans kroppen krampaktigt skrikit efter luft. Oförmögen att varken röra mig eller säga något. Jag har varit kvävd av tårar, som om jag drunknat i mig själv. Hållit ett krampaktigt grepp om hans tröja, tröjan han en gång haft på sig. Jag hör mig själv kippa efter luft, men jag kan inte släppa taget om mig själv, då går jag ju sönder.

Jag har inte vetat, vetat om detta varit ett rop på hjälp eller om det helt enkelt bara var för att få komma närmare honom. Jag har känt mig kvävd, och det spelade ingen roll ifall jag var med eller utan honom.

Tiden läker alla sår. Håll ut, det blir bättre, Känslorna svalnar. Livet blir lättare. Vi lovar, tiden läker alla sår. Men det vi glömmer bort är just nu. Tiden kanske läker såret, men just nu är det öppet och blodigt och äckligt och det för så ont och vad gör man åt det då? Det öppna såret precis just nu? Hur ska jag orka smärtan som är just nu? Vetskapen om att tiden läker mitt sår gör det faktiskt inte mindre smärtsamt när det är nygjort. - Michaela Forni

Om någon berättat för mig då, att det faktiskt går, går att ta sig vidare även fast det känts som om tusen miljarder glassplitter sprängts inom mig, hade jag inte trott på det ett dugg. För det går inte, det går inte när kroppen skriker och känslorna bara väller över en. Men ju mer dagarna går, blir dom där känslorna lite svagare. Och någon dag kommer jag kanske tänka tillbaks på tiden, tiden då känslorna skrek efter mig och bara rycka på axlarna. För det är detta som har påverkat mig till den jag är nu.

Jag skulle ljuga om det fortfarande inte bränner lite i magen ibland, men det bränner på de sätt som går över. Man får låta tårarna komma, släcka elden i magen som tänts av känslorna, och sedan försöka andas vanligt igen. För livet kan inte gå ut på att kärlek ska kännas som glassplitter i magen.

Likes

Comments

Jag och Buster tyckte det definitivt var dags för jultröjan idag när vi skulle ut på våran promenad efter skolan. Har varit så otroligt trött hela dagen och bara gått och tänkt på hur skönt de skulle bli att få komma hem efter skolan och ta en nap, men gissa vem som överlevde ändå. Med handen på hjärtat var det så länge sen jag faktiskt gick hem och somna efter skolan, är så otroligt stolt över mig själv, man ba snälla har du inget annat att va stolt över?

Som pricken över i:et kom både jag och Jossan iväg till gymmet tillsammans, eloge till oss. Tycker så mycket om att träna med henne, som om jag inte tycker om att vara med henne annars liksom? Bortsett från min tråkiga dag blir det ännu tråkigare imorgon för att ladda upp inför en ännu tråkigare onsdag. SEN kanske jag för pusta ut lite och ge mig själv en klapp på axeln då det mest inför jullovet kommer vara avklarat..

Skäms på riktigt över mina blogginlägg nuförtiden? Vill så gärna skriva men inget vettigt kommer ur mig?

Likes

Comments

Hej på er, och förlåt för att bloggen ligger mer eller mindre nere. Har inte så mycket till ursäkt mer än att jag inte riktigt har något att skriva om. Min vardag är tråkigare än någonsin, jag går i skolan på dagarna och går hem och pluggar på eftermiddagarna för att förhoppningsvis orka iväg och träna på kvällarna. Mer än så är det inte, och eftersom jag alltid bloggar om min vardag med inslag av massa foton då det är mitt största intresse så suger detta. Har liksom inte ens framme kameran om dagarna, vet typ inte ens vart min systemkamera befinner sig i detta nu? Och det känns så sunkigt att bara uppdatera er med fula och rätt tråkiga bilder från min mobil typ en/två gånger i veckan.

Snart börjar jullovet trots allt närma sig, men för de lugnar det inte riktigt ner sig då jag har jobb uppbokat den största delen av tiden. Även denna helg är det jobb planerat, och denna gång på ett helt nytt ställe, vilket tar extra mycket på krafterna. Fan vad de suger att vara stressad och inte hinna med något i sin egna vardag.

Likes

Comments

Lever i min nya faux fur jacka jag klickade hem under black friday, den är otroligt mysig och så skön, speciellt nu när det är kallt men inte tillräckligt fram för att jag ska dra fram min tjockaste dunjacka. Hade hoppats på att jag skulle kunna fota den någon dag på riktigt men vet inte alls vart mina dagar försvinner. Räknar ner dagarna till jullov men även de stressar jag upp mig något enorm för då det finns så mycket jag vill göra som jag inte har tid för. Varför är det nästan alltid så, att man vill göra så många saker men inte ens hinner med hälften, eller är det bara jag som är allmänt sämst på att strukturer och planera? 

Likes

Comments

Ingen lär ju ha missat att det är första advent idag, det har jag firat in med att storstäda och att börja julpynta lite här hemma. Jag och mamma slog även till på risgrynsgröt till lunch, som om jag aldrig äter de annars än på jul? ;-)

Hade planerat att plugga så mycket igår och idag men bästa jag har gått runt och gjort annat. På tal om det fick jag för mig att fixa fransar för en vecka sen och bokade tid nu tills på fredag, så har dessvärre gått runt med ett rödsprängt öga tack vare en allergisk reaktion. Tur i oturen då jag ville testa innan vår utlandsresa på sportlovet då jag planerade att göra tills dess... Menmeen de hade kunnat vart värre och de börjar lägga sig nu. Dock tycker jag det känns lite jobbigt att kolla på datorskärmen med ögat, frågan är om jag inbillar mig för att slippa plugg eller om de är på riktigt?

Likes

Comments

Text härifrån , skriven av Holly Riordan

She’s strong, because she’s in a constant battle with her anxiety. It’s telling her that she’s weak. That she shouldn’t speak up. That she shouldn’t get out of bed.

Some days, she listens to everything that voice tells her. But other days, she finds the power to ignore it. She finds the strength to leave her room. To socialize. To smile.

She’s strong, because she shows up, even when she’s shaking. She speaks, even when it’s with a cracked voice. She keeps breathing, even when those breaths are shaky.

It would be easy for her to cancel plans with her friends, turn down dates, skip class, call in sick from work — and sometimes, she does. Sometimes, the idea of being around people is too much for her to handle.

But most of the time, she does what she has to do. She switches off her alarm. She showers. She dresses. And then she gets shit done.

Of course, she gets distracted throughout the day. The tiniest thing can send her mind spinning. A text from someone she didn’t expect to hear from. An email she isn’t quite sure how to answer. A strange look from one of her coworkers or crushes.

She suffers from constant self-consciousness, but she pushes past it. She ignores the way she thinks everyone is looking at her, judging her, and she forces herself to be productive. She forces herself to focus on what’s important.

She refuses to let anxiety control her life. She won’t let her dark thoughts eclipse the positive ones. She’s motivated to be the best person she can be.

At times, her anxiety makes her feel weak. Lesser. Like she doesn’t deserve to be in the same room as people that can talk to strangers as if they’ve known each other for years.

But even though she feels inferior, that’s far from the truth. She’s a warrior. A badass. Why can’t she see that?

She tries so hard. She puts in so much effort. And she’s gotten so far.

Some people rarely venture outside of their comfort zone — but she’s outside of her comfort zone every damn day. She’s either worried about what to say or what to wear or where to park. She’s never relaxed. She’s always on edge.

That’s why she’s always learning. Always growing. Every second of every day.

Sure, there are times when she suffers from setbacks. When she doesn’t say a single word for hours. When she stays in her pajamas and puts off showering.

But there are other times when she finds the courage to speak her mind. When she surprises herself with how brave she can be.

She probably doesn’t realize it yet, but girls with anxiety are the strongest girls in the world, because they never have a minute of peace. Because they’re always struggling — and they’re always winning.

Likes

Comments

Lyckades få med mig en Jossan till gymmet, vet ej om det var pga mig eller resan hon precis bokat ;-) // popcorn är så fint? speciellt framför ett avsnitt grey´s anatomy.

Äntligen fått en anledning till att ligga och dra mig längre på mornarna(och resten av dagen) nu när det blivit kallare och tom snöade för några dagar sen.

Även Findus har börjat tänka samma tankar som mig och är nu gosigare än vanligt. // Ljusslingorna är uppe och lyser för fullt, vill sätta upp min julstjärna också men inte riktigt hunnit me det än. 

Likes

Comments

Instagram@agnesjansons