Header

PERSONLIGT, VARDAG

Hej fina!! Nu tänkte jag att jag berättar det sista från Joel Sjövalls föreläsning "Världens bästa du!". Det blev ju ett väldigt långt inlägg igår, så jag ska hålla detta lite kortare ;-) För det enda jag egentligen vill förmedla här är fyra stycken "ess i ärmen" som Joel gav oss; fyra tankar en lätt ska kunna ta fram vid behov. Så vi kör igång direkt.

1. Försök heja på dig själv - trots motgångar och när det går dåligt. Som Joel uttryckte det: var som Malmö FF:s hejarklack. De hejar på sitt lag hur det än går för dem. Och det kan jag - som var på en Champions League-match mellan MFF och Atletico Madrid 2014, i Madrid - intyga, för den matchen slutade 5 - 0 till Atletico, men trots det gav MFF:s hejarklack ALLT stöd de kunde. Så, försök bli din egna hejarklack!!

2. Var noga med vem och vad som får tala in i ditt liv. Tänk hur vi skyddar våra datorer till exempel. Vi är försiktiga med vad vi laddar ner, och vi har virusskydd, brandväggar och lösenord. Våra liv är mycket viktigare än något materiellt, så varför är vi inte lika försiktiga med oss själva?

3. Låt dig inspireras av andra, men jämför dig inte. Om vi försöker leva någon annans liv glömmer vi vårt eget, och vi blir världens näst bästa någon, istället för att du blir världens bästa du, och jag blir världens bästa jag. Vi har alla olika erfarenhet och personligheter - embrace that!

4. Satsa på att bli världens bästa DU!!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

VARDAG, PERSONLIGT

Förra veckan var mamma och jag på en föreläsning i stan, som hette just det rubriken säger: Världens bästa Du! Föreläsaren var Joel Sjövall (HÄR hittar ni hans instagram) och wow, vilken bra föreläsning det var! Joel är en riktigt go kille som verkligen lyckades fånga och hålla kvar mitt intresse under hela tiden, och nu vill jag gärna förmedla det han berättade till er. Till er som inte varit på denna föreläsning och till er som kanske behöver lite uppmuntrande ord. För att det inte ska bli alldeles för mycket text på en gång så kommer jag dela upp allt i två inlägg, och här får ni alltså det första!

Som man kanske kan förstå av namnet så var ämnet självkänsla - vikten av att tro på och känna sig själv. Det handlar om vilken inställning man har till sig själv och hur man pratar med sig själv. Joel berättade att vi alla har en stalker. Det kan ju låta lite obehagligt men don't worry, för din stalker är du själv. Jag är min stalker, Joel är sin stalker. Vart du än går och vad du än gör har du ju alltid med dig själv, så försök se till att din stalker - du - är en person man vill umgås med, för det är ju jobbigt om du ska dra runt på dig själv hela tiden och inte tycka om det? Kom dock ihåg att ingen föds med perfekt självkänsla; alla måste göra någon typ av personlig resa in i sig själv.

Joel gav även fyra tips som hjälpt honom på vägen, fyra pusselbitar som han kallade det.
1. "Du är värdefull." Klyschigt? Ja. Men tänk såhär, att du är helt unik i allt vi vet om universum och dess historia, världen skulle vara fattigare utan dig.
2. "Det är inte massmedia som avgör vad som är attraktivt." Denna punkt tycker jag är otroligt viktig, för det är så lätt att prata om idealen som skapas av media, reklamer och sociala medier, men varför? Varför skulle det vara som så att de som styr massmedian är de som bestämmer vad som är attraktivt? Joel refererade till en dansk undersökning som visar att 80% av ungdomarna bildar sin självkänsla utifrån hur de matchar idealbilden. Jag vet att jag tillhör dessa 80%, och jag tror att många av er som läser detta också gör det. MEN försök komma ihåg denna punkt!!
3. "Du och jag är precis lika mycket värda oavsett hur vi har blivit behandlade." Tänk er en hundrakronorssedel, den är ju värd 100 kronor. Tänk att ni står och skriker åt den här hundralappen att den är värdelös, äcklig, inte förtjänar att leva. Den är fortfarande värd 100 kronor. Tänk att ni spottar på den, slår och stampar på den. Den är fortfarande värd 100 kronor. Tänk er till sist att ni river den på mitten, men trots det är den forfarande värd 100 kronor efter att man har tejpat ihop den.
Det spelar ingen roll hur många gånger du har blivit spottad och sparkad på, hur trasig du är, eller hur många gånger någon sagt till dig att du är värdelös. Du är fortfarande värd såå mycket!!
4. "Ditt värde påverkas inte av vad du gör och gjort." Vilka jobb du haft tidigare (eller inte haft), att dina slutbetyg inte bestod av endast A, att du kanske inte kommer från en "hel" familj där allt är och alltid varit frid och fröjd . . . Dessa saker spelar ingen roll. Dessa saker bestämmer inte att du är mindre värd än någon som har sitt drömjobb, slutade skolan med toppbetyg i alla kurser, och som har en "hel och perfekt" familj.

Nu blev det ganska långt här ändå, så jag tänkte avsluta detta inlägg här, och så får ni kika in igen imorgon för ännu fler peppande ord. Jag hoppas verkligen att ni som inte har världens bästa självkänsla åtminstone kan försöka ta till er detta. Det behöver inte gå över en natt, utan ni ska självklart ta allt i er egen takt. KRAM på er <3

Likes

Comments

VARDAG

Alltså FÖRSTÅ min lycka imorse när jag vaknade upp till att det låg SNÖ på marken!!! Verkligen inte många centimeter och det kommer most likely regna bort typ imorgon redan haha, men jag njuter ändå! Snö hör ju till december och vintern, am I right or am I right? ;-)

Nu sitter jag här med ett doftljus som luktar äpple och kanel (= jul), dricker julmust, lyssnar på jullåtar och tänkte börja skriva ett lite längre blogginlägg till er som - hör och häpna - inte handlar om julen!😨 Men det kommer bli bra ändå, som lite mitt-i-veckan-pepp imorgon. KRAM

Likes

Comments

VARDAG

Hej på er, här kommer lite av min helg i bilder!!

Gårdagen började med att jag och lillebror bakade pepparkakor (= åt pepparkaksdeg, because mums), medan mamma försökte sig på något kolagodis som verkligen gick helt åt skogen haha, så det får vi göra om en annan dag. Vid klockan 16 körde vi upp till min äldsta syster och hennes man och där blev det ännu mer julmys som ni ser på bilderna här nedan! Jag är en riktig sucker for Christmas så förstå vilken extas jag har varit i hela helgen, med julbak och julmusik och julkänsla!! Detta är verkligen my time of the year.

Kvällen avslutades med att jag tog mig in till stan och träffade ett par saknade vänner som sedan skulle ut, men det blev en hyfsat tidig kväll för mig. Imorse vaknade jag till doften av lussekatter och julkänslan håller i sig i kroppen för idag köper vi julgran!!🎄😍

Likes

Comments

VARDAG, PERSONLIGT

Ja idag är en sån dag. En dag då jag inte mår så bra. Jag vill krypa ned under täcket i soffan och ligga där, för min energi är på 0. Jag orkar inte göra nånting, och jag vill inte riktigt göra nånting heller. Men jag tog mig iallafall tid att göra bananplättar till frukost, och det tycker jag ni alla ska äta någon gång fall ni inte gjort - såå gott!! Jag passar även min äldsta systers hund idag så vi har varit ute på en liten promenix. Skönt med både frisk luft och sällskap.

Slänger in ""receptet"" på bananplättarna här med, så har ni ingen ursäkt till att inte testa med en gång ;-)
- Mosa en banan
- Knäck i två ägg
- Häll i ungefär en halv dl mjölk och en halv tesked vaniljsocker
- Vispa ihop och stek i lite smör

Jag brukar äta det med en klick hallonkvarg, banan, hallon och så toppat med kokos!! mums mums

Likes

Comments

PERSONLIGT, OPINIONS

"Tänk om hela Stockholm/Sverige skänkte 1kr var. Hur mycket skulle det bli? Vi tillsammans kan göra skillnad. Därför uppmanar jag er alla att skänka 1kr var. Pengarna vi får in går till musikhjälpen."

Så skriver fantastiska Naz på sin instagram (LÄNK HÄR) där Naz också berättar att Naz tagit initiativet att samla ihop en summa pengar som sedan kommer gå vidare till Musikhjälpen, som i år har temat Barn är inte till salu. Detta är ett så otroligt viktigt ämne som många av oss här kan glömma bort, för vi upplever inte det. Men i en alldeles för stor del av världen är det vardag, och som Naz också skriver: 


"Ingen kan göra allt men en 1kr kan en hitta bakom soffan någonstans. 1kr kan rädda ett liv."

Jag har full förståelse för att folk inte kan skänka hur mycket som helst, men jag vill gärna tro och hoppas att Du som läser detta kan swisha iväg 1 krona. HÄR hittar ni mer information om temat, och ni kan även följa länken HÄR till inlägget på Naz's instagram där det beskrivs mer om hur just Din krona kommer hjälpa några av de utsatta barnen som verkligen behöver vår hjälp.

Numret ni är välkomna att swisha till är 073 988 12 48

TACK säger jag på förhand, och snälla - sprida detta vidare!! Uppmana din mamma, pappa, partner, dina syskon, kompisar, mor-, far- och svärföräldrar att också bidra med 1 krona, för det kommer rädda liv.

Likes

Comments

VARDAG

Hej och godmorgon!! säger jag såhär vid klockan halv ett.. Men jag har faktiskt varit vaken ett längre tag, för jag och min kära syster bestämde oss för att vi är värda att unna oss lite godare frukost idag ;-) Det blev Maxis café eftersom de har en liten buffé med en hel del goda saker, för bara 49 kronor. Idag njöt jag av en nybakad fralla, frukt, juice, te, kvarg . . .😍 Ja men ni ser ju, rekommenderas starkt!!

Lagom (läs: väldigt) mätta gick vi in och handlade lite också, körde hem, och nu sitter jag ihopkuren i sängen med en filt runt mig och lyssnar på regnet som öser ner där ute. Riktigt ruggigt men mysigt väder, och det passar mig perfekt idag då jag har en hel del papper - ca 110 sidor - att läsa igenom inför en lite spännande sak som händer imorgon. Men det berättar jag inte mer om nu hehe, utan jag avslutar med att önska er alla en fin onsdag <3

Likes

Comments

VARDAG

BLOGGLISTOR har många och bra och roliga listor en som bloggare kan svara på i ett eller olika inlägg, och nu när det är tisdag och ny vecka hittade jag denna som jag tänkte svara på :-)

Denna vecka . . .

VILL JAG: äta massa god mat!!!

SKA JAG: baka julgodis (och äta hehe).

ÄR JAG TACKSAM FÖR: att jag har så otroligt många vuxna - och inte bara i familjen - omkring mig som stöttar mig, pushar mig och tror på mig när jag inte tror på mig själv.

TIPSAR JAG OM: filmen "Once Upon a Holiday". Mysig, julig, New York!!

HOPPAS JAG: att jag får träffa Johanna för det var alldeles för längesen nu (hint hint kompis, slå mig en signal).

Ha en fortsatt bra vecka everyone 😃😃😃

Likes

Comments

VARDAG

Oj, vad jag och mamma skrattade när vi kom på den där rubriken haha, ägg-sakt så torr är vår humor ;-))

Men i alla fall, godmorgon på er!! Såhär bra börjar min tisdag, med denna goda frukost. Strax ska jag in till stan för ett litet ""möte"" och sen är faktiskt resten av min dag oplanerad. Jag känner mig inte riktigt på topp idag så det lutar väl mest åt att åka hem, ta en lång dusch, och bara greja lite, städa osv. Det är så viktigt att ha såna småsaker som kan ge lite mer energi, när man bara behöver ladda om batterierna lite.✨✨✨

Likes

Comments

VARDAG

I min familj och släkt har det alltid varit tradition att ha adventsmiddag tillsammans, så självklart hade vi det igår med! Jag och mina syskon, mamma, mammas särbo, min moster och morbror med deras familjer, mormor och morfar . . . Sååå mysigt!!

Likes

Comments

Instagram@adinaprsn