Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments


Utfall snett bakåt med KB, 8/ben. 4 Set.

Höftlyft skivstång på bänk. 14 reps, 3 sek i toppen. 4 Set.

Gång åt sidan med miniband.

Böj med KB, 10 reps, 4 set.

Draken på bosuboll, 5 reps/ben, 4 set.

Russian twist på bänk, 20 reps, 4 set.

Likes

Comments

Om man har pistol på ena armen får man väga upp med dansare på andra.

Likes

Comments

Likes

Comments

Likes

Comments

Den bästa råbiffen i Uppsala stad hittar ni på Dryck & mat, den går inte ens att jämföra med andra restauranger. 15/10 stjärnor.

Likes

Comments