Header
View tracker

Som Colle skrev igår så lovade vi att ett filmklipp skulle komma upp idag, och självklart håller vi vad vi lovat!

Här är alltså ett schema som vi följer från måndag - fredag, för att förbättra våra pull ups och öka vår styrka. Vi använder oss ibland utav ett gummiband runt ena knät för att underlätta pull/chin upsen, finns att köpa på Stadium b.la. Det är väldigt effektivt och riktigt kul när man ser resultat så pass snabbt, titta på Colle liksom! för en månad sen kunde hon knappt 1 nu kan hon flera stycken! 
Så häng på vetja så jobbar vi tillsammans på våra pull ups! 😄 Glöm inte att slå på HD när ni ser på videon!


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Better Blogging Nouw