Idag har jag vart iväg och tränat med min bästa vän. Vi som alltid hittar på tokigheter tillsammans. Hihi vi pratade om denna typen av träning nån gång i sommar tror jag det var. Men då trodde vi att vi aldrig skulle våga prova. Haha 😂 men nu har v…

Likes

Comments

Haha idag ska jag och en vän till mig prova en sak vi aldrig trodde skulle bli av 😂 Vad det är berättar jag inte förens senare, haha men det har iallafall med träning att göra 😇 Under fredagen och igår har jag inte gjort så mycket mer än några pro…

Likes

Comments

Vikt: 80,65 kg = -0,8kg mage: 104 cm = +/-0 Midja: 94 cm = -1cm Lår: 63,5 cm = -0,5cm Varit en vecka där jag varit mycket sötsugen men har lyckats hålla mig från det 😄 känner mig nöjd med veckan 😄 Nu är det fredag och helg så ikväll ska jag äntlig…

Likes

Comments

Måndag: Dansade i 30 min tillsammans med min 4 åring 😍 Tisdag: Powerwalk på 10km 😄 Onsdag: Badminton 2x45 min pass (spelade kanske lite mer än 1 timme av tiden, hade ju Victoria med mig så kunde inte spela hela tiden) 😁 Torsdag: Vila (fast har gå…

Likes

Comments

Den 30/12 ställde jag mig på vågen efter att ha känt mig "pluffsig" ett tag. Mina mått var då: Vikt: 81,75kg Mage: 104cm Midja: 96cm Lår: 65cm Med andra ord har jag ju gått upp massor men tänkte äta upp allt julgodis innan jag startade min viktnedgå…

Likes

Comments

Efter att jag fick problem med mina benhinnor så tappade jag all träning, eller ja promenader i sakta tempo blev det men inge mer. Sen tänkte jag testa kroppen en å en halv vecka innan blodomloppet i Karlstad men blev förkyld å sprang därmed inget i…

Likes

Comments

​Beslutade mig redan igårkväll att prova en powerwalk idag istället. Dock kände jag i slutet av benhinnorna då med så får bli lugna promenader ett tag 😢 Faan, rent ut sagt. Lugna promenader kan det änns räknas som träning? 😢 Men äger ingen cykel. …

Likes

Comments

Idag blev det en runda när barnen lagt sig. Kände dock av ett "hugg" vid smalbenet och sen en lättare smärta resterande pass (ca 1,5km) så känner nu en viss tveksamhet till att fortsätta min runstreak.. 😢 Testar hur det känns imorgon med en lugnare…

Likes

Comments

Idag fick det bli ett tempo pass igen. Dock endast 2 km. Känner mig tung I benen igen. Stela vader 😕 Distans: 2,02 km Tid: 11:11 Snitt: 5,33 min/km KM 1: 5,43 min/km KM 2: 5,20 min/km KM 3: 4,29 min/km Sedan var tanken att köra de övningar som inte…

Likes

Comments

Idag blev det ett pass i min ensamhet när barnen lagt sig men ändå i lägre tempo. Kändes riktigt skönt då jag var extremt trött innan jag kom iväg. Hade det inte varit för min runstreak så hade det inte blivit något pass idag. Så än en gång har runs…

Likes

Comments