Likes

Comments

På söndag är det dags för vasaloppet.. och jag är inte alls taggad på det. Jag vill bara få det överstökat så jag aldrig behöver ställa mig på längdskidorna igen.. Just nu går jag bara runt och har ångest över detta. Men om en vecka är det över. Den här veckan är väldigt intensiv för det är mycket som händer nu. Alltid kul med nya saker, men vill bara få det överstökat för jag avskyr pressen och stressen innan.
Jag har stått i köket och vallat mina skidor eftersom jag inte har någon annanstans att vara, blir ju så j*vla stökigt! Tanken var att jag skulle åka till linköping idag och åk lite på vredas golfbana men först åkte jag fel, sen så insåg jag att det var längre bort än jag trodde och det började regna. Då tappade jag all lust att åka dit så vände hem och gjorde något tragiskt försök till styrkepass. Tycker det är svårt att få ett bra träningspass gjort hemma, alltid lättare på gymmet. Så imorgon tänkte jag knata dit istället. Och eftersom jag fortfarande inte stått på skidorna i år så får det bli på fredag tänkte jag. Vi åker upp till sälen då så då får det bli några försiktiga varv bara för att känna på det och förhoppningsvis slappna av lite till innan det är dags.
Nu ska jag sätta mig ner och kolla igenom lite saker inför imorgon för kommer få ett viktigt samtal då som jag ska förberedda mig på. Förhoppningsvis går allt vägen, jag hoppas verkligen det!
Ciao!

Likes

Comments

Nästa vecka är det dags igen.. Då kommer jag stå i starten i sälen för att ta mig till Mora på längdskidor. Och i år så får inget gå fel! Jag var nere idag och hämtade mina skidor för jag tänkte göra iordning dom och åka lite i linköping imorgon. Känner inte alls för det men vill inte att första gången jag ställer mig på dom i år blir på startlinjen. Så ska bara ner till XXL och fixa en ny bindning eftersom min gick sönder förra året.
Idag har det varit en relativt lugn dag, började med ett bra träningspass och sen har jag fått massor gjort här hemma. Snart så ska jag träffa Jessica också, så det ser ut att bli en bra lördag för min del. Igår var jag hos Alex och spelade lite spel tillsammans med honom och ett par killkompisar. Det var kul att träffa dom igen, det var länge sen sedan sist.
Och på tal om något helt annat, jag gjorde ju en bucketlist för 2017 och en av punkterna var att ta mera risker. Jag har gjort två saker redan som är utanför min comfortzone. Men kan inte nämna någon riktigt än. Men är ändå grymt nöjd att jag gjorde det 😄
Nu ska jag vidare till Jessica, adios!

Likes

Comments

Aloha! Jag börjar bli riktigt trött i benen nu, har blivit ganska intensiv träning flera dagar i rad nu. Men känns ändå bra att ta ut sig. Imorgon blir det löpning sen är det dags för en välförtjänt vilodag. Men försöker satsa in i det sista nu, för nästa vecka är det dags för årets första lopp och det jag ser minst fram emot.. Vasaloppet. Så jag har försökt ligga i så gott det går, men eftersom vi inte har någon snö så har jag inte kunnat åka några skidor. Så det har blivit gym och löpning. Men jag ska bara ta mig igenom loppet så jag äntligen kan slutföra min klassiker.
Sen blir det 100% satsning på Ironman träning, det har det varit väldigt mycket utav redan nu. Igår var jag på ett spinningpass för första gången på typ 5 år? Det var en kompis till brorsan som höll i det, men det var riktigt kul! Idag blev det en sväng till badhuset, men tyckte inte det kändes bra i kroppen. Fick inget flyt på det och tekniken var inte med mig. Inget bra simpass helt enkelt.. och imorgon blir det löpning. Det är ändå det jag kan tycka är charmen med trialtlon-träning, att man varierar sig hela tiden. Men samtidigt så känns det så segt när man bara vill springa men måste även träna på allt annat.. När man väl står på startlinjen kommer det vara värt det iallafall. Men först ska jag ta mig igenom vasaloppet!

Ciao!

Likes

Comments

Älskar min Calvin Klein tröja jag fick från Edvin! Han är grym på att köpa saker till mig. Nu har jag fått i mig extra vitaminer och en smoothie. Snart dags att varva ner och lägga mig och kolla på serier för att försöka somna. Det får bli så när man går upp 04.10 varje morgon.. Jag önskar att jag började senare på morgonen och jobbade i samma stad som jag bor i.. men det får man väl styra upp i framtiden.
Igår eftermiddag fick jag även mina fransar gjorda igen! Så skönt, min franstjej har ju varit bortrest så då har jag strunta i att fylla på dom tills hon har kommit hem igen. Så nu känns det skönt att vakna upp med fina fransar varje morgon.



Likes

Comments

Usch! Ibland avskyr jag såna klyschiga uttryck.. men ibland så älskar jag dom.. beroende på hur jag själv känner att dom passar mig. Men ny vecka nya möjligheter är verkligen inget jag lever efter. Nya möjligheter finns hela tiden, man måste bara vara där mentalt (jag iaf). Lyckades ta mig igenom en dag på jobbet igen iallafall, har inte hänt så mycket. Jag jobbar på ett extra projekt så svetsade inget idag, men imorgon blir det raka vägen tillbaka till båset och börja svetsa igen.
Tanken var att jag skulle simma idag, men tyvärr så blev det inte mer än en tanke. Jag har så galet ont i benen från helgens träning så kände att min kropp fick vila en extradag för imorgon ska jag ju på spinning! Blir kul, en av brorsan kompisar är spinning instruktör på friskis och svettis. Hon var med på tjejkvällen och då sa vi att vi skulle spendera alla hjärtans dag ihop eftersom jag är ensam hemma imorgon. Så det blir kul! Min bror Alex skulle också med. Tyvärr så åker Edvin till England några dagar och jobbar så han är inte hemma. Men han kom hem förut med två paket till mig som en förtidig present. Ett nytt simkort på medly och en ny supersnygg Calvin Klein tröja! Hur fin är han inte! Det var riktigt trevligt att få presenter, tyvärr så ligger jag efter så Edvin får när han kommer hem istället. Jag skulle sätta mig och redigera lite bilder förut, och så lämnade jag rummet en kort stund och då hör jag hur My heart will go on startar på datorn.
Då har min katt Semlan hoppat upp ch lagt sig på den och lyckats på något sätt få igång den på spotify. Men hans tanke var inte att flytta på sig, så vi fick hänga där en stund. Sen kom våran andra katt och såg till att dom skulle busa istället. Ska försöka planera upp den kommande veckan och nästa för det är snart dags för vasaloppet igen. Så bara hålla tummarna för att man får vara frisk fram tills dess. Mycket extra vitaminer.
Det ska bli skönt att få det överstökat, vasaloppet är det lopp jag tycker värst om. Men det är bara för jag är så himla dålig på längdskidor och inte kan andas i kylan.. så allt blir så sjukt mycket jobbigare då.. Men bara ligga i om 2 veckor är det över!



Likes

Comments

Helgerna går alldeles för fort.. det skulle behövas iallafall en dag till mellan lördag och söndag. Jag började den här helgen med en middag tillsammans med Edvin på Pinchos i Norrköping i fredags. Eftersom han inte kommer vara hemma på alla hjärtans dag på tisdag så sa vi att vi går ut och firar det då istället. Supermysigt att bara få en lugn utekväll tillsammans. Plus att det är min absoluta favorit resturang. På senaste tiden har jag börjat fastna mer och mer för det här med tapas, då behöver man inte ha beslutsångest över vad man är sugen på utan man kan bara ta lite av varje, toppen system tycker jag!
Sen i lördags så fick jag sova ut, det behövdes verkligen! Med tanke på att min klacks ringer 04:10 5 dagar i veckan så är det grymt skönt att få sova ut på helgerna. Gjorde en brakfrukost och traskade till gymmet, lyckades bränna av ett bra brickpass med först cykling sen löpning. Dock har jag inte riktigt sprungit in mina nya skor än.. det känns i fötterna. Men ska väl ändras snart så.
På kvällen så var jag på tjejkväll hos min bror. Det var andra gången vi styrde upp det. Började som en kul grej mellan min och en tjejkompis till honom. Sen så slutade det med att han skulle ha tjejkväll vilket var riktigt kul, och så körde vi för andra gången igår. Dock blir jag lite obekväm för jag litar inte på nya människor, speciellt inte tjejer. Tyvärr så är det så, men det var ändå kul. Några av min bror gamla vänner var där som jag träffat förut så dom kände jag mig ju bekväm med.
Idag så har det verkligen varit en riktig söndag. Vilket för mig är bara chill och småfix. Började med ett styrkepass på gymmet. Tyckte ändå det kändes bra, skönt att inte köra kondition ibland. Sen så åkte jag och Edvin till Ingelsta. Jag kollade på en ny dator och ett kamerastativ, det står högt på min priolista. Dock så är det mycket annat som jag behöver köpa nu med.. Efter det så hamnade vi på rituals, en av mina favoritbutiker. Där fick vi med världens godaste lotion hem! Dock så är det en limited edition så den kommer inte säljas så länge.. Men blev sjukt glad när vi hittade den, finns inget bättre än att lukta gott efter man har duschat.
Eter det så har jag gjort som varje söndag. lagat storkok och gjort matlådor till hela veckan så jag inte behöver tänka på det! Tycker det är riktigt skönt att ha det gjort, en mindre sak att tänka på i veckorna. Jag har även börjat äta en del vegetarisk mat, jag är absolut inte vegetarian dock! Men var sugen på att testa lite för ett tag sen och fastnade för det ordentligt. Vegetarisk färs tillsammans med bönpasta! Den rätten går varmt här hemma nu. Men nu ska jag bara avrunda den här veckan och ladda inför nästa. Förhoppningsvis blir det en bra vecka!

Likes

Comments

Jag lovar mig själv varje nyår att se till att det kommande året alltid ska minst lite bättre än det som var innan. Jag tycker det funkar bra hittills. Det blir vad man gör det till helt enkelt. Jag har redan mycket inplanerat det här året men en del grejer till ska nog få plats ändå. Så jag tänkte sätta upp lite punkter med saker jag vill checka av innan detta år är slut.


1. Bjuda ut mamma och pappa på middag.

Jag har alltid blivit väl omhändertagen av dom och fått en fantastisk uppväxt. Och blir alltid så bortskämd varje gång vi åker ner till Skåne och hälsar på, så jag vill göra något för dom.

2. Genomföra alla lopp.

Jag har ju en hel del lopp jag ska göra i år, så mitt mål är att genomföra alla dom. Allt från 1 mil löpning till Ironman.

3. Resa.

Jag ska aldrig spendera ett helt år här hemma, någon resa ska jag alltid unna mig. I år blir det Thailand, Barcelona och Singapore minst. Kan säkert hända att vi bokar något mer.. haha

4. Ha en tjejkväll.

Bjuda hem lite tjejkompisar och bara ha en riktig tjejkväll.

5. Ha en spadag.

Ta en heldag och bara släppa allt, bada bubbelbad, få massage och ansiktsbehandling.

6. Bygga och starkare och smidigare kropp än någonsin.

Tillsammans med all träning inför kommande säsongs utmaningar så ska jag bygga upp min kropp starkare och smidigare än någonsin.

7. Lära mig något nytt.

Förra året gick jag en crawlkurs och det var sjukt kul! I år så ska jag hitta något annat att lära mig.

8. Bli organdonator.

Detta är något jag har tänkt på länge, jag har redan skickat in papper. Så nu väntar jag bara på att få papper på posten som ska fyllas i så är det gjort!

9. Roadtrip.

Med vem, vart eller när har jag inte en aning om, men en roadtrip ska jag iväg på.

10. Åka till en nöjespark.

Liseberg eller Gröna lund kanske? Eller om det finns något kul utomlands.

11. Satsa mer på fonder/aktier.

Jag vill placera mer pengar och spara långsiktigt.

12. Kolla och lyssna på mer dokumentärer.

Ett nytt intresse jag har fått, tycker det är sjukt kul att lära mig nya saker.

13. Kolla på gudfadern.

Jag har ju aldrig sett den.. inte starwars heller. Så får ta mig tid och se dessa gamla klassiker.

14. Åka på äventyr med vänner.

Att skapa minnen med vänner kan man aldrig få överflöd av, det är en investering.

15. Åka på äventyr med min sambo.

Samma här, det är en investering i nya minnen. Och dom kommer jag aldrig sluta samla på.

16. Hjälpa någon annan att nå ett mål.

Att hjälpa någon annan kan vara en av det bästa sakerna som finns, jag har redan ett mål på listan och det är att hjälpa en av mina äldsta vänner att springa hennes första mil. Kommer bli superkul att träna med henne!

17. Överraska någon som inte hade räknat med det.

Överraska någon annan, bättre än så blir det inte!

18. Dansa på ett bord.

Ta med mina vänner ut och dricka lite shots så är det fixat!

19. Ha en photoshoot.

Det höll jag på med mycket när jag hade mitt fotointresse för, dags att ta tag i det igen.

20. Äta mer hälsosamt.

Jag har blivit väldigt duktig på att äta bra, men ska bli bättre!

21. Våga ta mer risker.

Det här är något jag måste satsa på i år, vad är det värsta som kan hända egentligen?

22. Ta tag i fotograferandet igen.

Sen jag bestämde mig för att ta tag i bloggen så känner jag att jag vill ha fina bilder här i och när jag började fota så började mitt gamla intresse komma tillbaka också.

23. Köpa en macbook.

Ja! En smidig bra dator. Jag tycker bäst om att hantera bilder i mac-datorer.

24. Gå ut och äta med min sambo mer.

Gå ut och äta med Edvin oftare, vardagslyx är the shit!

25. Vända ryggen till människor som inte är bra för mig.

Detta har varit en väldigt aktuell tanke hos mig den senaste tiden. Jag måste bli bättre på detta.

26. Fika med min gammelfarmor som är 100år.

Hon är så cool! Och hon är ju helt frisk i huvudet och bor fortfarande hemma i sin lägenhet och brukar baka. Då är det väldigt kul att sitta och prata med henne om hur det var att leva på hennes tid och hur Sverige var under 2a världskriget. Hon har verkligen varit med om så sjukt mycket, man ska inte underskatta pratstunder med gamla människor, dom har mycket intressant att berätta.

27. Ta med min syssling till busfabriken.

Jag har lovat min syssling som är 7 år gammal att vi ska till busfabriken ihop någon dag.

28. Åka snowboard.

Jag började ju lära mig att åka snowboard, för ett tag sen, så det ska jag fortsätta med!

29. Ta nya hål i öronen (som jag var tvungen att ta bort).

Jag hade ett par hål i öronen som jag var tvungen att ta bort, men ska ta nya efter alla tävlingar i år.

30. Gå på bröllop.

Det är ju anledningen till att vi ska till Thailand, vi ska på bröllop där!!!! Ska bli så coolt.

31. Testa en annan hårfärg.

Jag har haft denna färg hur länge som helst nu, dags att testa något annat snart..

32. Ha en disneykväll.

Jag är ju en supernörd när det kommer till disney, så det får bli en helkväll någon dag.

33. Njuta och uppskatta även de små sakerna i vardagen.

Det finns så sjukt mycket i livet att uppskatta och det borde jag bli bättre på.


Likes

Comments

Hej! Är äntligen klar med allt och kan bara sätta mig ner en stund och varva ner lite. Det har varit sjukt lugnt på jobbet nu, finns inget att svetsa så jag jobbar med ett datorprogram istället sålänge. Går riktigt bra, tycker det är sjukt kul att jobba med förbättring och utveckling. Det är något jag skulle kunna tänka mig jobba mer med. Men nog om det. När jag kom hem fick jag en present av lapp-lisa som hade varit här.. 900kr gick det på, KUL! Bara betala och gå vidare i livet. Jag fick äntligen inviga mina nya löpskor idag också! Jag blev ju sjuk direkt efter jag hade köpt dom och var hemma från jobbet hela förra veckan. Men det var en riktigt succé! Bästa löparskorna jag har ägt, dock har jag lite svårt att hitta motivation att springa när jag springer på löpband.. det enda som funkar är olika typer av intervaller bara för att det ska hända något. Jag är iallafall supernöjd med mina nya skor, kändes riktigt bra. Längtar tills våren då jag får ta med dom ut i spåret och springa istället. Men.. när jag springer så försvinner jag i någon trans typ, inte så att jag blir jätte fokuserad på träningen och tänker på hållning och steg osv. Utan jag dagdrömmer och tänker på allt mellan himmel och jord, jag kan ha väldigt intressanta diskussioner med mig själv ibland faktisk. Men idag så for tankarna till en sak jag får vara med om med jämna mellanrum (allt för ofta).

Eftersom jag har astma så blir det väldigt jobbigt för mig att utföra sporter där du kommer upp i hög puls dvs. typ allt jag gör just nu simning/cykling/löpning. Speciellt löpningen är en kamp. Men jag försöker verkligen så gott jag kan, vissa dagar märker jag inget alls och andra dagar så kan jag lika gärna strunta i det och bara gå en promenad istället. Men när man försöker förklara detta för folk så tar det inte lång tid innan man märker misstron i den man pratar med. Folk tror att man kommer med ursäkter för att jag inte springer/cyklar snabbare med tanke på att jag lägger en hel del energi på träningen. En del av det kan ju vara okunskap också. Det folk måste förstå är att jag ALDRIG kommer kunna få lika bra kondition som en frisk människa. Vilket gör mig väldigt ledsen många gånger, nu när jag har valt att satsa på det jag gör men jag kommer aldrig kunna jämföra mig själv mot andra i "min klass" för jag har inte samma förutsättningar. Vilket också ger mig mindre möjligheter. Så när man väl har kört sitt lopp eller träning och inte får en dunder tid så får man kommentarer och blickar som bara säger att jag är lat och kommer med ursäkter. Jag kan ta det ett tag, men när det kommer tillbaka med jämna mellanrum så börjar man tröttna på att höra det eftersom så är inte fallet, och när man ska försvara sig och förklara läget så rullar folk på ögonen och bara; jaja, sådär säger alla med astma. Jag går inte runt med tre olika inhalatorer och en tablett som jag tar dagligen för att jag tycker det är kul, och inte tala om hur J*VLA mycket pengar jag har lagt på all medicin.

När jag tog steget och bestämde mig för att jag skulle börja att tävla i distanslopp så var jag så sjukt nervös. För mig var det något väldigt stort, jag har aldrig varit någon som har ett speciellt stort intresse för att träna, och aldrig trott på mig själv för den delen heller. Så då när jag väl bestämde mig gick jag ganska hårt på direkt och anmälde mig till diverse lopp som ingår i en svensk klassiker. Det var en ordentlig omställning och jag var tvungen att puscha mig själv något enormt psykiskt. För som sagt så har jag aldrig tränat på den nivån innan så då har jag aldrig puschat på min astma heller, och nu hade jag inget val. Jag var tvungen att kriga mot den, och försöka lista ut hur jag skulle kunna träna med den utan att det skulle bli helt meningslösa pass. Jag har testat mig fram på hur många olika sett som helst och vet vad som triggar igång astman med eller mindre. Men har jag en dålig dag så finns det inget jag kan göra. Det jag ville komma fram till var att det krävdes så j*vla mycket mod av mig för att våga anta den här utmaningen. Jag var så himla nervös och hade aldrig utsatt mig för något sådant här innan. Jag vill verkligen göra mitt bästa, jag vill bli bättre, jag vill bli starkare och då blir det som en riktig käftsmäll när folk ifrågasätter varför man inte är något av det när man lägger så mycket tid på träningen. Men för mig tar det säkert 3-4 ggr längre att utvecklas konditionsmässigt jämfört med en frisk människa som kan syresätta sin kropp fullt ut när man kommer upp i så hög puls i så många timmar man är ute.

Jag kan tänka mig att det är samma som när någon säger till en deprimerad människa att det är bara vara glad. Nu har jag aldrig varit deprimerad men läst om det och läst intervjuer. Så att säga till någon som är psykiskt sjuk att det är BARA vara glad. Är samma sak som när folk säger till mig, du får bara ta i lite extra. Bara ta i lite extra?1 Om det vore så pass, ta ett sugrör spring en mil och det enda du får andas egendom när du kommer upp i så hög puls är sugröret. Och när det blir jobbet sen, så är det bara att du tar i lite extra! Nej det funkar inte så, det är en daglig kamp att utföra konditionssport med astma och väldigt nedsatt syreupptagning. Det ät ju det som är kondition. Syreupptagning och den kan jag bara träna upp till en viss gräns. Det blir inte bättre än vad det blir.

Jösses, kände att jag behövde ventilera lite.. men det här är något som jag får stå ut med mycket när jag har valt att genomföra dom lopp jag valt att jag ska göra. Men känner ändå, jag ska simma 3,8km cykla 18mil och springa 4,2 mil på en dag, och klarar jag det oavsett tid så har ingen rätt att ifrågasätta mig.

Adios!

Likes

Comments