👇 I fredags började vi som sagt ett nytt kapitel i NO:n. Igår följde vi upp ballongerna och gjorde experiment med dem! 😃😄

• Först fick de ta bort ballongen från de frysta vattnet (som nu gått från flytande till fast ämne).
• Sedan fick de svara på om den blev som de trodde.
• Efter de skulle de hälla på två matskedar salt på toppen! 😰😃
• Och sedan lyssna och titta. "Hör du något? Ser du något? Vad händer? Beskriv."
• Efter de; "häll sedan ett par droppar karamellfärg på toppen. Vad händer? Rita och beskriv!"
•"Häll ytterligare en tesked salt på. Låt ballongen vara en halvtimme. Vad tror du händer?"
Då skulle eleverna precis få rast när brandlarmet gick 😰😱
Va ju bara att gå ut å ställa sig i tröja och kavaj lyckades fiska med min halsduk iaf! (=
Va ju kallt, grått och snöblandat regn 😑

Sen gick vi in och studerade ballongerna (:
De fick skriva och berätta vad som hänt.
Sista stegen var att placera dem i fönster, och låta dem stå ett par dygn. Tills fre bestämde jag (:
"Vad kommer hända tills på fredag tror du?" var sista frågan de fick svara på 😊

Riktigt roligt experiment och skoj för barnen!
De två första bilderna är min egna ballong, JA! SÅKLART ville jag också vara med och leka! 😃
De övriga är elevernas 😊

På vägen hem ringde Mami med glada nyheter; HON LYCKADES KOMMA LOSS FRÅN BUTIKEN TORSDAG!!! 😃 😃 😆 😄 Woooop woooop!!! 😃😄
Förra veckan - ish - ringde hon om matmässan på Älvsjö mässan, fråga om jag skulle med och kanske raAringen (han skulle jobba tyvärr). Häromdagen ringde hon och sa att hon kanske inte kunde komma loss..blev ärligt talat liite nedstämd 💔😔 Hade ju sett fram emot Mamimys 😄

Men så samtalet igår då; Hon berättade att hon kunde komma och att biljetter var bokade😃😄😆 Wiiiiie!! Vilken lycka, glädje och kärlek som spred sig kroppen!!! 😃 😍😍😘😘💕💕💝💝
Sen pratade hon vidare om att komma å hämta mig. .eeh, okej visst 😊
Och jag började förklara vilka pendeltåg hon skulle ta, vart hon kunde vänta o.s.v.
Blev liiiite lite orolig faktiskt, då hon inte riktigt är van med trafiken här ♡♡
Jag tror de skulle varit en överraskning faktiskt, men hörde på hennes röst att hon kände att hon "behövde" avslöja.
Hon och SYSTER YSTER skulle komma och hämta!! Say whaaat??? 😃 😆😄
Wiiiiiiiieeee!! Min redan bubblande kropp SPRÄNGDES 💣💥😁😁😃😃💓💓 nästan av glädje och lycka!! Aaaalltsååå wiiiiiee!!
Även om syster "bara" kunde stanna till 15ish, p.g.a. jobb, så åååååh!! Typ tre timmars Systrar-Mami myyyyys på M A T M Ä S S A 😃😃😄 Sen ska Mami sova över! 😄
Åker hem med en av morgontågen imöra (fredag). Jag kommer efter många timmar senare 😊 Jobbhelg på Etage i helgen 🎵🎶💃

Så de va en jävla skön nyhet att få så där på em. efter ett roligt experiment 😃

👇 Mini paniken som uppstår av att Mami ska komma och sova över. Snabb städning fick de bli! 😅🙈

Materielt i-landsproblem
När jag jobbade på V-H skola, så hade de en sorts bläckpenna där som faktiskt är sååå grymt skön att skriva med!
Har "snålat" med att använda den då jag inte hittat "rätt sort" i någon bokhandel etc.
Så till slut fick hon nog och googlade, hittade och klickade hem! 😃😄

👆👇 Klickade hem två 10-pack med färgade och ett 10-pack med blå. Japp!
Va ju tvungen att se till så frakten inte var dyrare än pennorna 😅😂🙈
Men naaajs!! Älskar att skriva med dessa pennor!! Sååå skönt grepp, och otroligt följsam 😊

Gårdagens dinner; revbensspjäll och klibbris 😋

Nu dör snart luren!
Måste hinna kika frånvaro av arbetslaget, då jag är vik.ansvarig idag (:
Tjo flöjt!! Läääängtat tills efter sista lektionen denna fm!! Mami- och systermyyys!!! 😍 😍 😘

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Jaa, nu är jag inne på dag 41 😃
Snart halvvägs 😃😄 Heeelt underbart!! 😁

Kommer lite random uppdateringar nu (:

👆 I lördags gjorde jag oss lite pannkaka till middag (=
Med en skopa vaniljcomplete i smeten 😋
Blev riiiiiktigt gott!! Och upplevde att pannkisarna blev tjockare och mer mättande!! 😰😁👍👌✌

👇 Hittade en sån talande bild till varför du INTE ska förlita dig till vad vågen visar!
Utan hur mår du? Måttband och bilder, hur sitter kläderna etc. 😊

👆 Skulle köra brunch i söndags. Vikterna åkte såklart på 😃😄
Väl där hann all rutin inför öppning ske.
Vi var tre på K. Ooookej tänkte jag..kändes mycket i min skalle med tanke på aprilväder och dag/dagar innan lön. Men men..
Sen vid tolv-tiden trillar ännu en in, totalt fem pers??! WTF?! 😰😱
Aldrig hänt förr..och min arbetsskadade arbetsmoral skrek och protesterade maaassor inombords. Så ringde mr. E, han hade visst dubbelbokat. Lite skitsnack senare packade jag ihop och drog.
Kan inte stå där FEM pers och trampa en brunch innan lön! Enkel matematik 😊

👇 Så hon gick ut i aprilvädret, svängde in i butiken Matrerial. Köpte lite pyssel 😁
På väg ut, hagel deluxe 😑
Skiftade som fan. .kan ju gissa om mitt huvud mådde bra då eller? Not.
Väl hemma käka jag lite och stendog på soffan! Väderskiftningen höll på att ta kål på mig som sagt 😩

Efter lite vila skulle det pysslas 😃😄
Ville testa på den här aluminiumtejp-trenden som var "såå inne" ett tag.
Flaskorna skall bli vår andra omgång av "vår resa" sparande (=
Där du börjar med en femma första veckan, 10kr andra, 15kr 3e veckan o.s.v.
Du ökar alltså beloppen som skall i bössan med en femma för varje vecka  (:
Utom sista! Då lägger man i 300, har jag för mig 😅 Minne som en guld🐠 🙈 😂
Eller så börjar man med de största beloppet och backar 😊 Either way, så sparas nästan 7000kr under 52v 😀👍

👆 Sön.kvällen fick bli till å steka sista biten av entrecôten från i torsdags 😋
Klagar iiiinte 😆😍😋

👇 Ääääääääntligen!! Ääääntligen! ÄNTLIGEN är väntan över!
Säsong 06 av Game of Throne hade premiär i måndags!! Kan ju säga att hon - i ett par veckor framöver nu - kommer se fram emot måndagar!! 😆😁😄
Säger bara WHAT. THE. F.?! Till första avsnittet alltså 😑😱😲😠😤😝😩

Nu kallar badet! 😁
Eller kanske en lååååång 🚿
Uppdaterar om dagens roliga NO-uppföljning/experiment senare och roliga nyheter 😃😄

Likes

Comments

Innan middagstime hade jag planerat med Charlie🐶 att vi skulle ta oss en promenix till stan, gå på thai butiken och köpa lite nötter (boiled peanut). Gå eller ta tunnelbanan tillbaka för att sen käka middag ihop 😊
Påbörjade iaf..men halvvägs över bron (tänkte ta Norr Mälarstrand in) va de bara att glömma..de mörka/svarta molnen hotade oss maaaassor..med en vindjacka som endast är vattenavstötande, kändes de jävligt risky att chansa😕

⬆ panorama bild nästan 360 grader..Ja, ni ser ju själva vilket spöklikt väder de är på bara den 😱

Så vi svängde av bron, så vi kom ner på Långholmen, såg en söt kanin och gick vidare till tunnelbanan. Åkte till Hötorget.
Handlade och drog hemåt igen (:
Väl vid Hornstull, när vi kom upp för trappan hade det typ börjat spöregna 😲☔
Jäkla tur vi vände alltså!! 😅🙈

Väl tillbaka fixades det lite käk till mig och 🐶
Vi chillade framför TV:n och somnade till lite tror jag 😅
Sen blev det en skön, uppfriskande och mysig kvällsprommis med killen 😃
Vi tog oss en Långholmen 🔁 😊

Skymning och mysigt när vi började(:

Super mysig vad-de-nu-heter-i-trädgården⬇😍

Sagt de förr och säger de igen; Sthlm e fan en bra vacker stad! (=
Med både mysig natur och vackra byggnader 😍😍

⬆Lagom när jag såg de här kom "Purple Reign" på radion⬇
Undrar om de va "ment to be"?
Brukar de alltid lysa lila där? 😰
Eller kör Sthlm också en vacker tribute till The Prince? 🎤🎶🎵

Han fick ett litet ryck när vi kom tillbaka, och nu sussar han gott 😊😄

Tittar på en gammal klassiker, synd den går på 5an med miljoner reklaminslag bara  😑

Va ett tag sen de båda skådisarna såg ut så där ⬇
Gone in 60 seconds, filmen som gjorde att en blev kär i både sexiga bilar och Angelina Jolie 😍👌

Likes

Comments

Igår provade jag göra en fiskbensfläta på mig själv, coolt och liiite jobbigt för fingrarna 😅
Men de va inte illa pinkant resultat för å vara första gången 😊👍
Sov med den och rockar satan ur den frippan idag! Typ. Eller nåt.. 😂😅

Japp, lite sne och vind e den allt..men va fan!  Utan spegel och first time, så kan ju inte vara allt för kräsen 😁

⬇ Igår blev de lite vardagslyx 😊
Hoppade av i Farsta strand, tog en promenix till Farsta Centrum och skulle handla (:
Tanken var att gå hem sen, men ryggan blev för tung för att palla 😅🙈
Med de menar jag att mina axlar och nacke skulle typ gått av ^^
Väl hemma förberedde jag palsternacka, sötpotatis och baconlindad sparris.
Middagen blidde mööööööms!
Entrecôte (billigt pris på ICA i Farsta! 😃), klyftpotatis till älskling då han varken gillar palsternacka (tydligen?!) eller sötpotatis (de visste jag iaf), palsternacka och sötpotatis till mig. Hemmagjord vitlökssmör, baconlindad sparris. Dock ingen bea för mig, men för Thomas (:  - NOM NOM NOOOOM 😍😍😍😍😋😋

Idag gjorde eleverna ett kul experiment vi skall följa upp på måndag.
Fyllde en ballong med vatten. Så fick de skriva vad de tror kommer hända, hur den kommer se ut o.v.s. Sedan fick vi snällt nog låna plats i kökets frys 😃
Hahaha, Johan har nog inte fått en sån förfrågan kan jag gissa, "går de bra att låna lite utrymme i er frys? För 22 vattenballonger tills på måndag?" 😅😂
Hahaha!
Nytt kapitel i NO/kemin med eleverna, att alla ämnen är- eller kan anta fast-, flytande- eller gasform 😊 Sen kommer de få experimentera vidare på mån.em 😃

Nu i varje fall, komma ihåg att inte kliva av i Älvsjö 😅
Ska vara Charlie-vakt idag/ikväll! Woop woop😃😄😆🐶❤🐶
Och har lite jobb med mig om vädret får för sig att öpnna upp himlen -.-'

Snart dör nallen, men tjo följt & treeeevlig helg!! 😆😆😆😄😄

Likes

Comments

I söndags kom hon äntligen ut på vårens första PW (:
Blev lite längre än de som står, nallen dog 😑
Kort, men skönt 😊

⬆Såklart en mumsig shake sen 😊😋

⬇ Onsdag morgon, faaaantaaaastisk väder 😄😃
Höll i sig hela em 😄

Sthlm är bra vackert 😊😘

Mycket aktiviteter vid alla utegymmen också 😃

Årets första försök till Södermalm runt..men vid badet i Hornstull gjorde sig hungern påmind, och vid Långholmen var Katla framme och lite yrsel..va bara att snällt avbryta och söka mat - FORT!! 😲
Lite dyrare än jag tänkte spendera, men va ska man göra när Katla är framme? 😨😝😱
Min tanke var att gå klart, sedan ta Götgatan hela vägen till Vapiano på söder och käka där för att sedan gå till Södra station å åka hem..men nej, nej! Fanns inge utrymme för de, Katla besegrade mig 😣
Men nästa gång, då jävlar! 😉

Likes

Comments

Lördag kom och bannemig dag 30/90 😃😄
Woop woop! Det betydde i min tanke även mätdags 😰😰 för å se om något hänt sedan dag 1...lite nervöst då va!
Men dra mig på trissor vilken chock!!! ⬇

⬆ S står för samma som dag 1. Men resten!! 😲😱 Alltså! Jag är faktiskt helt blown away!! 😃😄 Och då ska de bannemig tilläggas att hon INTE HAFT EN ENDASTE MINUT PÅ GYM!! 😱😆 Dessa resultat är alltså resultatet utav "endast" 30 day squat-challange och crosstrainer, men framför allt medvetenhetVAD hon faktiskt stoppar i sig numera och stenhård hållning på MAX en frossar/göttar dag o veckan! 😃😄😁🙌💪👊👍
Ser verkligen fram emot att se vad som händer om ytterligare en månad, nu när våren och värmen kikar fram å "möjliggör" PW's för Zaesans del 😃😄
Är ju som sagt sjukt väderberoende, och jag önskar att jag överdriver på dem fronten - icke..kallt, grått och trist är INTE min grej..vilket gör att motivationen sätter sig på tvären direkt vid minsta lilla tanke på PW vid kallt/trist väder 😝 😖

Men nu, när solen och våren smyger på 😍😍

⬇ En månad "firades" med götta dag i.o.m. födelsedagsfirande x2 och bokning utav fransar i Falun samma helg jag är uppe och jobbar - spännande! 😃
Tog även kokta jordnötter till shakefrullen 😊
Älskar för övrigt mina burkar till complete pulvret 😍😍😍
Inköpta på Inn & Finn 😆
Och "chalkboard" etiketterna köpta på Clas Ohlsons 😃😍👍

⬇ Fick också ÄNTLIGEN upp lampslingan hon köpte i Thailand 😂😅
Tog bara si så där 2månader 😅🙈
Men myyyysigt och topp notch blev det 😍😍👍👌
"bara" tre slingor till som ska på plats, få se hur lång tid de tar innan dom kommer upp då 😅😂🙈

Sen blev de en em.promenix 😊
Hittade en mystisk trappa mitt i skogen, hade inga vattentäta/avvisande skor på så orkade inte utforska utan att få dyblöta fossingar 😖 Får utforska nästa gång! 😃

Dusch, omsvirad och redo för gästerna och cozy evening 😄😊

Godismaskinen blev en hit 😉😎🍫🍬🍭

Super tjusiga 🎂n jag bakade kvällen innan, så den fick götta till sig över natten 😃
Älsklingen önskade blåbär och vanilj som fyllning, såklart han fick de 😃
Tror lätt de här va en av de godaste tårtorna jag fixat 😁 Topp 3 listan, utan tvekan! Dubbeltårta dessutom 😋👍👌 nom nom nom 😋 😍

Varannan sockerkaksbotten och chokladbotten varvat med varannan vaniljsås/kräm ocj blåbärssylt. Täckt runt om- och uppe på med chokladpudding, sedan spritsad gärdde och bär 😆😍😋👌👍🎂

Den "socialaste presenten" som Thomas så fint sa 😂😅 En massa olika skraplotter (=
hihihi

Kvällen vart supermysig och mega trevlig!!
Med andra ord spel stod givetvis på schemat sen 😃😄 Hann med ett par omgångar, sen likt Askungen drog folket innan midnatt 😊
Tack till alla som kom!😍😘❤❤❤

Likes

Comments

Japp, bland de få gånger hon glömmer Phra-halsbandet hemma och arbetsdagen va smått kaos 😩
Så nog fan vände hon hem en snabbis mellan jobben för att hämta dem 😄

Kvällen flög förbi rent ut sagt!
Hade maaaassor att göra 😃
Fullt t.o.m. så vi fick pussla med bord och grejer 👍

Somnade skapligr ovaggad när hon kom hem 😊 Sen kom lörda'n ⬇

Behövde lite meditation en kväll, och pillandet påbörjades! 😊
Inte illa pinkat med högerhanden om jag får säga de själv 😃😁👍💛💙⬇

Lite "guldkant" i vardagen, middagsdate på O'Learys i Haninge centrum (: ♡

I onsdags (den 13april) fyllde Thomas år 😄
Woop woop! ♡

"Du filmar väl inte?" ⬆
Söööt, no I didn't 😊

Fyra custom-made whisky glas 😃😄
Wiiiiiie, han blev sååå glad 😆😁🙌👍👌✌

Sen fixades det lite Bday dinner enligt önskemål (:
Home-made dubbel panerad skink-schnitzel, pressad potatis och Zaesans home-made sause 😋 Fick till såsen sååå perfa den gången 👌😄

Sen på fredagen vankades det förberedelser för helgens födelsedagsfiranden 😄
Älsklingen och Anna som fyllt år 😊
Jag var somtam och tårta ansvarig, älsklingen var matansvarig (:

Likes

Comments

Woop woop! 😃
Över 1/3 ✔
Ledsen för bristen på update, men varit mycket både jobb och privat 😊
Ska försöka hinna med å uppdatera de mesta i ordning sen (:

Som sagt, dag 31/90 och inne på 6e veckan där jag startar varje morgon med färskpressad 🍋 vatten 😃😄💪
Feeling soooo great 😃😄😆😊

Lite jobb ✔
Sommarjobbstittande ✔
Skönt bad ✔

Now, dinner time⬆ (:
Or suppertime? Käkade tyngre mat när jag kom hem från jobbet, då de tyvärr inte erbjöd vidare värst god lunch 😕

Vaniljen förefaller mig mycket mer i smaken än choklad faktiskt (:
Så pass att jag efterlyste byte i 90DBC-gruppen 😅😂
Tur va så ville en snäll en mötas upp i söndags och byta en av hennes vaniljpåsar complete mot en av mina choklad 😊😁

Nu e ja mest trött å mör skallen efter dagens konstiga väderomslag 😩
Hatar att jag är så väderberoende 😝😖
Men uppdateringar från helgen kommer 😃😄
Mycker glädjande uppdateringar har hon att dela med sig 😆😆😄😃🙌

pööööss

Likes

Comments

Ledsen för bristen på uppdatering, men de blir lätt så när en är en hard working woman 😃😄

Snart gått en hel månad ned juice plus complete 😄
Känner mig piggare, och upplever att jag blir mätt snabbare. Med andra ord, äta som en sig bör; mindre portioner och oftare!
Känner att jag fått in rutinerna (någorlunda) med 3 måltider om dagen och emellanåt lyckas jag även klämma in ett mellanmål eller två! 😃

Zaesan standard frulle håller i sig än!
Färskpressad citron (en halv till en hel beroende på storlek på 🍋 och vattenglas) i typ rumstempererat vatten - på fastande mage, två kokta ägg och en jp shake + kosttillskotten 😊
I lördags dock hade jag slut på ägg! 😱😨
Det blev sååååå wierd att käka samma frulle utan äggen! 😵 Kände mig liksom inte komplett för dagen typ, och upplevde att jag inte alls höll mig mätt lika länge heller /:

Och 30 dagars squat-challange is DONE 😃😃✔💪 👊 👍 ✌ Woop woop!

Trots de köttade hon 160st innan badet 😄
Kommer fortsätta köra squats till och från fram tills maj.
Då går vi på en till utmaning, nämligen denna:

Inte fullt lika "aggressiv" som förra, men hon måste ju testa för att veta säkert och sen kunna ha en ordentlig åsikt 😊💪

Har ju provat mig fram med kesoplättar jag fått inspiration av från 90DBC-gruppen 😊
Så tänkte dela med mig av den!
Har skärmdumpat från en blogg vars receptet kommer ifrån, då länken inte funkat när jag försökt länka den? /:
Men dom är faktiskt inte tokiga alls! 😊

Som sagt bilderna och receptet ⬆ är från en blogg. Hemsidan syns på bildernas högra nedre hörn (:

www.56kilo.se

⬇ Mina plättar när jag gjort dem 😅
Äger inget plätt-panna (kommer inte på va fan de egentligen heter), så de är inte det vackraste jag sett men 🙈

Första körde jag helt enligt recept (:

⬇ provade jag en liten skvätt laktosfri mjölk i och en skopa vanilj complete 👌
Gjorde dem lite mera matiga också, men daaaaaamn va mätt man blev!! 😰😅

Nej, nu börjar mitt bad bli kallt!
Time to go (:
Bye bye 😘

Likes

Comments

Blev kvar på jobbet längre än planerat, men tur var väl de att jag glömde en shake i kylen igår 😁 Så de fick bli ett tyngre mellanmål på pendeln hem (:

Gillar mina nya shakes som tillkommit till shake-familjen (:
En dosa för pulvret 😄
En plats för mina kapslar och så vätskan såklart (:
Synd bara att de inte blir lika mkt utrymme för skakning när den e så liten. Alltså själva utrymmet för vätskan rymmer väl si så där 400ml, och de jag har i e 300. Men det går (:

Väl hemma blev de lite plock å don men framförallt försöka hålla sig vaken 😩
Alltså väderomslaget vi haft på jobbet idag 😱😲😨😵
Överdriver INTE om jag säger att var halvtimme ish slog de om från dugg-grått-delvis sol-regn-strååålande solsken och klarblå himmel-grått-regb o.s.v.
Hemvägen solsken. I Älvsjö hann de vara solsken. Molna på ordentligt till mööööörkt mörkt på himlen 😩 Väl hemma trodde jag fan att ett dunder åskväder skulle dundra på med tanke på hur nästintill svart humlen var!! Sen kom solen..WTF??! April väder deluxe..och alla som känner mig vet ju hur väderberoende jag kan vara..vädret påverkar mig maaaassor..
Så mitt huvud har varit kaaaaoooos idag 😩🔫

Anyway. Trots vädret kämpade jag på mig mina kläder och lyckades köra ett träningspass hemma 😊💪👊

Efter 30min crosstrainer och gårdagens 240 squats (yes, ligger efter lite /: Men varit mkt på jöbbet) 😊, fick kvällens middag bestå utav:
1) "Plain" #fruktsmoothie: #mango, #jordgubbar, #apelsin och #sanpellegrino *wrum wrum wrum*
Sila upp (Zaesan gillar INTE de trådar och frukttjoffs som blir kvar av mangon och apelsin), suckpipe and done! 😋
2) #juicepluscomplete shake (:
2dl lättmjölk
1dl #chocolateandcoconutmilk
1/3 skopa #juicepluscompletechocolate  och 2/3 skopa #juicepluscompletevanilla 😄
3) Ett kokt ägg
4) En skiva bröd med brieost och
5) #juicepluscapsules #juiceplusfruitcapsules #juiceplusveggiecapsules 😆

Ser kanske inte mkt ut för världen, meeeeen jääääävlar sååå mätt jag blev!! 😄😃👍👌😋
Så pass att halva smoothien fick följa med till 🛁🛀 😅
Nu sleepy time (:
Dubbel jobb imöra. Skolan, sen kötta lite på Mississippi Inn 😃 Och Mississippi Inn blire hela helgen! Långpanna lördag å "halvlek" (brunch) på söndag, Woop woop! 😃😄


Likes

Comments

1 345185 Next

Better Blogging Nouw