Dans, familj och hjärta

Igår kväll avslutade jag danssöndagen på bästa möjliga sätt genom att ha en privatlektion med Elliot.

En ung lovande danskille med hela danslivet framför sig och sådan kraft till att utvecklas.

I veckan åker han och 6 dansare till från Dansverkstan
till Danmark för att representera
Sverige på Hiphop VM.

Vilken ära för dessa 7 dansare!

Tänk er att få tillhöra landslaget,
samt att få möta dansare från 29 olika länder!

Vilken upplevelse.
Vilken inspirationskälla
och vilken kick för självkänslan!

Är glad och tacksam för er skull.

Njut
Dansa med er hjärta

💖

Lycka till;

Max
Axel
Elliot
Alida
Elvira
Olivia
Rasmus
🤘👍👏

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Söndags tapas blir chips..

Skiva salta o in i ugn.

Blev dock inte veggosöndag..

😂😂

Men chips utan kolhydrater!!

👍😉

Likes

Comments

Hemmet

Mamma hjälpte mig med att storstäda igår, både inne o ute.

Jag avslutade nu på förmiddagen..

Att klippa 3 dm högt o blött gräs med en kantklippare....

ja...

inte att rekommendera
🤣😂

Likes

Comments

Hälsa, Linda tipsar!

Godmorgon.
Här står jag o hänger..

Filosoferar..

Funderar på att agera på min impuls.

Vad är din impuls just nu?
Träna?
Springa?
Städa?

Min är vila!
😀🤣😉😁😘👍

Likes

Comments

Hälsa, LCHF, Linda tipsar!, Stoppa i munnen

Jag har omedvetet styrt om min kost till mer vegetarisk. Ser att ett mål om dagen kan innehålla kött har jag märkt.. resten är mer grönt o mkt ost o äggrätter.. soppor, grytor, tapas..

Fick en stor påse med svamp från min pappa o hans fru Lena som de har plockat med instruktioner om hur man förväller o tips på maträtter.

En mustig soppa är på G!
😁

Vill även tipsa er alla om att testa att byta ut minst en kötträtt i veckan till ett vegetariskt alternativ.
🍆🍄🌶🍳🧀

Likes

Comments

Lukten!

Så mysigt att vakna... att gå upp..

Tända ljus överallt
Känna doften av pepparkakor

Gå barfota över den kalla asfalten för att hämta tidningen..

Dricka kaffe

mys

Likes

Comments

Dans

Nästa vecka nalkas det MEGA tävling .. men redan nu på lördag ska det tävlas för både stora o små.

Många var på Dansverkstan ikväll o tränade extra.
I sal 3 hittade jag Invidiualz

Många dansare drar redan imorgon för att sova på hotell innan tävling.

Kul med äventyr!

Lycka till ALLA dansare!
😚

Likes

Comments

Skulle hämta Sebbe från skolan.

Snabb dusch och iväg..

På parkeringen får jag blickar.. inser att jag glömde något på huvudet! 😂😂

Sätter mig i bilen.
Ler o behåller handduken på!
😁

Likes

Comments

Zumba

17 st på lunchzumban i tisdags på Dansverkstan.

17 st på lunchzumban i dag på Fitness24seven.

fy sjutton vad kul.
😀

Massor av leenden och mycket svett.

Älskar när deltagarna bara ger sig hän o skiter i hur det ser ut eller hur det "bör" se ut. Vi är ju där för att svettas o ha kul, våga och utvecklas.
Love it!!

På väg till bilen var jag glad när jag gick där igenom köpcentrumet, spänsigt, ärtigt.. o lite coolt.... som en Diva, håret svischade från sida till sida likt Beyonce.. Självförtroende på topp... Allt detta ägde rum i ca 2 minuter tills jag vaknade till ur min koma o inser att de spelar Aretha Franklin i högtalarna och jag märker att jag går i takt!!

hahaha

Vem blir inte en Diva när detta spelas?

Omedveten mängdshopping?

Jag fortsatte skratta väl vid bilen..

Jag styrde 17 st dab innan jag drog!

😁😂🤣😀

Likes

Comments


Better Blogging Nouw