View tracker


Igår var jag i stan efter jobbet för att kika på en balklänning som jag kan ha nästa helg då vi ska gå på bal här i Göteborg. Klädkoden är kavaj så det är inte supernoga längd och sånt men jag ville ändå införskaffa en klänning som var bra kvalitet och som jag kan tänka mig att ha på mig igen. Efter mycket om och men fick jag äntligen med mig en klänning hem, den får jag visa upp en annan dag. Det var även lite annat smått och gott som fick följa med hem som denna primer och detta face contouring kit. Tänkte att jag får använda produkterna innan jag recenserar dem.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker


Började valborg med en snabb men härlig promenad, känns skönt att börja komma igång och röra på sig. Efter promenaden så blev det choklad-bananpannkaka till frukost med en hallonsmoothie. Det är så sjukt enkelt att göra, man bara mixar banan, ägg, bakpulver och kakao. Sedan steker man i kokosfett och vips så har man en bananpannkaka. Nougatcreme, jordnötssmör och hallon är en så jävla god kombo. Nu är magen mätt och jag ska vaxa mig för att sedan bege mig mot stan för GAIS-matchen.

Likes

Comments

View tracker


Igår bakade jag igen, har haft mycket energi när det gäller matlagning och bakning denna vecka. Har försökt att hålla mig till att bara försöka äta hyfsat nyttigt under vardagarna och det har faktiskt gått väldigt bra. Proteinbars blev det igår och denna gången gjorde jag dem i ugnen och det blev skitgoda. Här kommer recpetet:

350 g Mandlar
70 g kokosolja
50 g jordnötssmör
3 ägg
50 g urkärnade dadlar
salt
50 g mörk chocklad
20 g solrosfrön

Värm upp ugnen till 180 grader. Lägg 300 g mandlar, jordnötsmör, dadlar, ägg, kokosolja och salt i en mixer och mixa till en jämn och kladdig smet. Smörj en ugnsform med kokosolja och fördela ut smeten i ugnenformen. Kör ugnsformen i ca 20-25 minuter. Låt den sedan svalna i ca 20 minuter. Toppa med solrosfrön, resterande mandlar och lite smält choklad. Låt chokladen stelna och dela sedan upp kakan i lagom stora delar. Hoppas det smakar!

Likes

Comments


Varje morgon så äter jag antingen smoothie, yoghurt eller havregrynsgröt, lite beroende på vilket humör jag är. Just nu är jag inne i en smoothie period där jag antingen dricker den i bilen på väg till jobbet eller också så gör jag en smoothiebowl med bär och banan när jag kommer till jobbet. I smoothien har jag allt kokosolja, vanlijpulver, havre dryck, någon typ av "vitamin"-booster och sedan bär. När jag känner för att vara extra nyttig så blandar jag även i lite spenat och avokado.

Likes

Comments


Tänkte att det nu är dags för den tredje delen i feminists utbildning om aktier. Den tredje delen heter att köpa och sälja aktier.

Aktiedelning:
Vissa bolag delar ut en del av sin vinst till ägarna och detta kallas aktieutdelning. Utdelningen kallas för direktavkastning och anges i procent per aktie. Beslutet om eventuell utdelning bestäms under bolagets årsstämma.

Årsstämma
Årsstämman är en gång per år och som aktieägare har du rätt att gå på den oavsett andel aktier. Man brukar under årsstämman godkänna föregående års bokslut och budgeten för kommande år även bolagets styrelse och valberedningen brukar också utses. Finns dina aktier registrerade på ett VP-konto kommer du automatiskt att bli inbjuden till årsstämman.

Sälja aktier
Skulle det vara så att du skulle vilja sälja dina aktier så ska du lämna in en säljorder till din bank eller fondkommissionär. När försäljningen är gjord framgår också det courtage, du har betalat för köpet och försäljningen. Vanligtvis är det en procentsats av köp eller försäljningsbeloppet och det finns oftast en minimiavgift för köpet och försäljningen. När du beräknar din reavinst eller reaförlust i deklarationen får du räkna bort avgiften.

Likes

Comments


Med en så aktiv vardag med saker som händer hela tiden är det skönt att kunna fylla på med lite vitaminboost. Jag har för tillfället tre olika pulver som jag varierar på när jag gör smoothies eller något liknande. Dessa är:

Vetgräs: detta innehåller vitaminer, kalcium, järn zink och koppar. Detta är bra för ben, tänderna samt hår och naglar. Genom att få i sig lite extra zink så ökar man även immunförsvaret. Detta äter jag extra av när det närmar sig förkylningssäsongen.

Spirulina: är rik på protein, kalcium, magnesium och järn. Denna har liknande effekter som vetegräset. För att kunna omsätta kalciumet så krävs det magnesium.

Gojipower: är rikt på vitamin c, järn och zink. C-vitamin är bra för ämnesomsättningen, hud, hår och naglar.

Likes

Comments


Förra veckan var jag i Munchen med jobbet på den stora byggmässan BAUMA. Vi bodde mitt i stan på ett hotell och mitt rum var på 10:de våning och jag hade världens utsikt. Tyvärr spenderade jag inte många minuter på hotellet men en av kvällarna kom vi hem tidigare och då passade jag på att njuta av utsikten och min bok.

Likes

Comments


På helgerna blir det ofta att man äter vid oregelbundna tider och då är det inte alltid så att man är superhungrig. Det kan också vara så att man inte vill äta något sött till efterrätt och då är den perfekta lösningen. Inte nog med att det är super gott så är det galet enkelt att göra.

Du behöver rostbröd, smör, brie och blåbär. Bred på smör på rostmackan och skiva sedan brieosten i tunna skivor så att det täcker mackan. Tryck ner blåbären i mackan och sedan är det bara att steka eller köra toasten i brödrosten. Stek tills dess att brieosten har smält. Hoppas det smakar.

Likes

Comments


För tillfället så arbetar jag långa dagar och då har jag verkligen ingen lust att ställa mig och laga middag. Bristen på energi leder ofta att jag trycker i mig något onyttigt eller en och annan godisbit. Men ovan ser ni en av mina favorit kvällsmål som jag ofta äter direkt när jag kommer hem från jobbet. Turkisk yoghurt med färska jordgubbar, jordnötssmör och honung. I ett enda nafs så är jag mätt och har energi för allt annat som behöver fixas när jag kommer hem från jobbet.

Likes

Comments


Började denna söndag med att plocka undan efter lördagen, det var en hel del att pilla med. För att fylla på med energi blev det en super-smoothie och en machalatte. Tyvärr så ser det ju inte speciellt aptitligt ut men det var både gott och gav massor av energi.

Likes

Comments