View tracker

Hej! Har varit väldigt dåliga på att uppdatera på senaste tiden..

Har varit mycket den senaste veckan! Har faktiskt gymmat hela veckan och fått väldigt bra pass! Denna vecka har vi båda kört tillsammans och det har gått riktigt bra! Försöker satsa mer på kondition och gå ner i vikt än att bygga muskler för tillfället! 

Oliver på gymmet nu och jag ligger hemma och är sjuk! Denna helg har jag spenderat utan gym då jag vill vara helt frisk innan jag kör!

Imorgon blir det gym igen och då rygg och bicep på schemat! Ska bli kul!

Ska försöka lägga in fler inlägg och bilder på vårt liv och vardag! 

Ha en mysig söndag alla!

/Maja 

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Heej!

Nu har Oliver blivit sjuk och jag har varit barnvakt så ingen träning har blivit av!
Men vi jobbar på att bli friska! Oliver har legat i sängen i flera dagar och jag har haft fullt upp! Har ett trevligt meddelande om att jag fått jobb då jag hade intervju i veckan!

Har också fått testa min nya jacka som jag köpte i somras! Varit varmt så har inte kunnat använda den förrän nu! Så det är väl det enda positiva med hösten! Såklart är höst mysigt om man inte behöver göra mer än vad man tycker är kul!

Så nu när jag kommit hem från barnvakt har vi lagat mat och ätit en god middag och duschat!

Nu ska vi jobba på att bli friska genom att äta nyttigt! Blir myskväll med frukt, vattenmelon, physalis och apelsin! Sen bästa drickan som jag tänkte rekommendera! Varmt vatten, ingefära och strepsils! Testa det om ni också blivit förkylda nu till hösten! Nu blir det film och lite gott att äta! Ha det bra och hoppas att eran träning funkar bättre!

/Maja

Likes

Comments

View tracker

Heej!

Igår blev det som sagt lite fiske och fika i höstväder! Mysigt att börja dagen med fiske! Jag fick 2 stora abborrar haha, så kuuul! Oliver fick däremot inget tyvärr.. Men sen drog vi hem för att dra till gymmet! Jag fortfarande sjuk men för oliver blev det bröst! Blev ett bra pass för honom! (han får berätta själv)
Sen hem för att laga middag som blev en wok med nudlar! blev riktigt gott! På kvällen så kollade vi lite film och jag somnade till filmen men vaknade vid 3! Skulle, som många andra, vara vaken och kolla på månförmörkelsen som det pratats så mycket om! Så ungefär vid halv fyra, drog vi ut för att kolla på månen! Åkte upp på ett berg i närheten! Var inte så speciellt som alla fått det att låta.. Men det var ändå något jag inte sett förut så det var roligt och mysigt att gå upp för att kolla på månen!

Idag skulle vi iväg för mer fiskelycka men denna gång fick vi inget.. Men mysigt iaf! Speciellt fikapauserna, kolla på solen som går ner osv! Sånt gillar vi! Sen hem för att göra i ordning en fin middag med god mat! Men tyvärr fick vi inte njuta länga av den maten.. Oliver fick stressa iväg till jobbet, så en snabb med god middag blev det! 

Nu sitter jag och väntar på att paradise hotel börjar och bloggar lite!

Ha det bra så hörs vi!

/Maja

Likes

Comments

Heeeej!

Igår började dagen med lite handla mat till kvällen, blev kräftor då det va lönehelg! Kvällen spenderades med Oliver och jättegoda kräftor! Sen lite gott (men onyttigt) i soffan framför film. Såg en jättebra "skräck" som jag kan tipsa om! Heter Awaiting men var inte så läskig.. Bara obehaglig! Se den!!

Igår köpte vi också en tröja till Oliver från bästa märket, Under Armour! Jättesnygg och jag blev också glad. Jag har tagit hans gamla nu, så nu matchar vi varandra haha!

Nu är jag sjuk och Oliver på gymmet. Tur att någon får träna iaf! Medan jag ligger i sängen och mår dåligt! Förstår inte varför denna förkylning inte ger sig! Efter förre gympasset så drar jag mig tillbaka och väntar ut förkylningen. Förra passet slutade som sagt med att jag inte orkade göra några fler övningar än 3 och sen var jag helt slut! Mådde inte bra efteråt!

Idag ska jag spendera kvällen i sängen och dricka massa te och sånt som gör en bättre! Imorgon ska vi troligtvis fiska om jag mår bra så att säga! Tänkt att dra iväg och ha lite mysigt i höstvädret men fika och fiske! Sånt som vi båda tycker är kul! Hoppas jag mår bättre imorgon!

Likes

Comments

Heeej igen!

Dagen började med lite frukost sen lunch innan vi äntligen drog till gymmet! Idag var schemat bröst för Oliver och rygg för min del! Blev bara tre övningen för min del då jag kände att jag inte alls klarade mer pga min förkylning! Men Oliver körde på bra med tanke på att han också inte mått så bra. Känner ändå att träningsvärk kommer imorgon då övningarna blev helt okej med okej vikt! På senaste tiden har jag börjat med mycket mer vikt än vanligt 5 sets åtta reps!
Så idag kändes det ändå som om vi kommit tillbaka lite till våra rutiner..
Träningen avslutas med en god proteinshake från Nordic Wellness då vi hittade ett paket då dom fyllde år med 10 proteinshakes!

Tyvärr ingen cheerleading då kondition inte är ett alternativ då vi fortfarande är lite dåliga!
Sen drog Oliver till jobbet och jag sitter och kollar lite filmer och har precis gjort middag! Sent, jag vet!

Imorgon ska vi iaf ta oss till cheerleadingen och vara med lite smått men inte anstränga oss för mycket, vi ska bli friska!
Men innan blir det stan och lite annat, men det kommer med uppdateringar imorgon!
Kram på er så hörs vi!

/Maja

Likes

Comments

Hej folks!

Det blev tyvärr ingen träning idag då jag jobbat natt 4 dagar och Maja fortfarande är sjuk :(
Så dagen började med ett sent uppvaknande då Maja kom in kl 17 30 med pannkakor och te. Efter det åkte vi och handlade inför vår myskväll. Det resulterade i en god middag och sushi nu på natten som dessert då vi vaknade sent och det hade då blivit en måltid annars. Så skönt att ha lite ledigt från jobbet och kunna ta det lugnt en kväll! Så denna kväll spenderas med film och Maja!

Imorgon däremot blir det lite träning! kl 18 30 har vi cheerleading som varje vecka, Då vi fortfarande är lite sega i kroppen tycker vi inte att träning (speciellt konditionsträning) är lämpligt, därför blir det en mjukstart för cheerleadingen!
Ska bli kul att komma igång igen efter uppehåll och få tillbaka rutiner för träningen!

Nu ska vi kolla vidare på film och vila upp oss ordentligt!

/Oliver

Likes

Comments

​Heeej!
Som sagt så kommer vi lägga upp bilder, videos och tips på övningar och kost som kan vara till hjälp för andra och oss själva! Vi kommer skriva på bloggen för att motivera och hjälpa eller ta hjälp av er andra såklart!

Så hur är det med oss då? 
Här är det bra förutom att vi båda är riktigt förkylda och ingen träning har blivit av på några dagar nu! Det verkar gå ett virus då många blir sjuka av våra vänner och familj..
Så det blev en väldigt bra start på denna blogg, eller inte.. Men vi kan säga att så fort vi blir friska så kommer vi igång igen!
Oliver som är min pojkvän jobbar väldigt mycket den senaste veckan vilket har gjort att träningen har lagts åt sidan så att säga.. Och själv har man varit sjuk och legat hemma. Men på måndag, eller jaa, imorgon ska vi se om vi kan börja träna lite sakta och komma igång! Så då blir det en uppdatering, så ni får ha det så bra tills dess så hörs vi igen!

/Maja

Likes

Comments