View tracker

Hej hej!!! Hoppas alla har det bra!! Just nu är jag på västkusten med min familj och mina kusiner och det är helt underbart!! Super god mat, jätte fint, härligt och allt, dock så är det inte så jätte bra väder här men vad gör det?😉 nu taggar vi Liseberg på fredag wihoo!!💓💓

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej hej!! Nu under helgens gång sov jag över med molly och Frida och det blev en sån otroligt lyckad kväll!!! Vi badade från bryggan och hade med oss jordgubbar och massor av annat gott och satt där med stora mysig filtar! Sen badade vi bubbelpool , kollade på film, pratade och hade en underbar kväll!! Morgonen efter gjorde vi en mumsig brunch med amerikanska pannkakor, äggröra, bacon , melon och såklart nutella och sirap 😻 kan det bli bättre?? Älskar er!!

Likes

Comments

View tracker

Hej hej!!! Nu precis när ja satt och kollade igenom min blogg kom ja på att den faktiskt heter ÄLSKAMAT och eftersom de var ett tag ja la upp något mat relaterat tänkte ja att det var dags igen, här är en bild och recept på denna otroligt goda raw blueberry cheesecake som vegoteket gjort!! ja har själv bakat smakat denna och den är sååå god!!!!😻😻

Glöm inte att kolla in vegoteket för massor av goda recept!!!

Rå blåbärs cheesecake recept:


DETTA BEHÖVER DU TILL BOTTEN:
3 dl mandlar och pekannötter
8 dadlar
½ tsk salt
DETTA BEHÖVER DU TILL FYLLNINGEN:
5-6 dl cashewnötter
1 ½ dl kokosolja
1 dl agavesirap
2 dl blåbär
1 citron
1 krm salt
GÖR SÅ HÄR:
Lägg cashewnötter i blöt kvällen innan eller åtminstone 4 timmar före det är dags att göra kakan.
OK, dags att baka. Börja med att mixa mandlar och pekannötter tillsammans med dadlarna. Smaka av med salt tills du tycker det känns lagom. En halv tesked kan vara lagom.
Tryck ut röran till en platt botten i en kakform med löstagbar kant. Vill du göra det extra smidigt så kan det vara en idé att klä hela insidan av formen med plastfolie. Ställ in i kylen medan du fortsätter med fyllningen.
Häll av vattnet från cashewnötterna som har legat i blöt. Skölj av, låt de rinna av och häll sedan i mixern tillsammans med resterande ingredienser, förutom blåbären!
Mixa en bra stund, lite beroende på hur bra mixer du har, tills du har en slät och fin smet. Det ska helst inte kännas grynigt. Tänk slät som hyn på prinsessan Estrellas pressfoton.
Häll halva smeten över bottnen.
Tillsätt blåbären tillsammans med resterande smet i mixern och mixa en stund till. Smaka av och se ifall du tycker att den behöver vara sötare. Det är dock kanske gott ifall den kan få vara lite frisk och syrlig mot det söta mellanlagret.
Häll i blåbärssmeten i kakformen och smeta till med en slickepott.
Ställ in i frysen minst 4 timmar.
Ta fram kakan en timme innan servering. Strö över lite rostade kokoschips om det inte är jättenoga att det ska vara 100% raw.

(Receptet tagit från vegoteket.se, en sida med massor av goda recept som är veganska!😻

Hoppas ni gillade detta inlägg kram!!😘❣

  • 14 readers

Likes

Comments

Hej allihopa!! Åå vad ja älskar sommarlov !!! Det bästa på året😻😻 visst kan det vara härligt att vara utomlands men att vara hemma i Sverige är inte heller så dåligt 😻Just nu så sitter jag med familj och vänner utomhus med en stor och varm filt runt mig såhär på kvällen och kollar ut mot havet och skriver ett blogg inlägg❣ Hoppas alla har ett fortsatt bra sommarlov kram!!!!

Likes

Comments

Åååå vad jag saknar denna otroligt mysiga kväll med otroligt bra sällskap!!❣ världens godaste efterrätt och citron ice Tea åt och drack vi😍 kommer dock inte ihåg vad stället hette☹️ hoppas ni har ett fortsatt bra sommarlov kramisar!!❣❣

Likes

Comments

Hej hej!! Åå vad jag älskar SOMMARLOV!!😻 idag var jag och pappa på stan och vi åt lunch på mocco😻🤘🏻💥 jag tog en chevre sallad och den var super god!!! Hoppas alla har ett fortsatt bra sommarlov!! Kram❣❣

Likes

Comments

Hej allihopa!! Nu när man är ledig och har tid med mycket mer älskar jag att börja dagen med lite träning🙌🏻 jag brukar använda mig av appen "the seven minute workout" , jag har gratis versionen och den funkar jätte bra för mig men i den versionen som kostar antar jag att det finns mer att välja på. Detta är en jätte bra app som verkligen får dig att fortsätta med din träning utan att ge upp. Man kan välja hur många rundor man vill göra och jag brukar välja 1 runda, då är det 12 övningar och man gör var och en i 30 sec och mellan varje vilar man 10 sec tror jag!🙂 så eftersom detta går väldigt fort går jag även ut och springer eller gör annan styrka💪🏼 Ha en fortsätt bra sommar!!💪🏼😜💥🤘🏻❣

Likes

Comments

Hej hej!!!!! Nu har det varit jätte länge sen jag bloggade.... Jag har tagit en liten paus men nu är jag tbx!!! Hitills på sommarlovet har jag varit i Italien och Frankrike och det har varit underbart!! Här är lite bilder från det😜🤘🏻☀️ just nu är jag i Göteborg med min kompis!!😀 vi hörs!!!!! Hoppas alla har ett underbart sommarlov!!☀️🤘🏻❣

Likes

Comments

Hej hej!!! Hoppas alla har haft en bra onsdag!! Idag har jag varit i skolan, firat min kompis och sedan tränat🏃🏼🎉 Till frukost idag åt jag en av mina favorit frukostar som är super enkel att göra😍 avokadomacka och macka med Philadelphiaost och jordgubbar även te mums😍 sedan var jag i skolan och på lunch rasten gick vi iväg och åt sushi🍣 Sedan hade vi fler lektioner och efter det hade jag träning i 1 timme och 45 minuter🏃🏼👌🏻 Det var min dag!! Kram❤️❤️

Likes

Comments

Hej hej!! Hoppas alla har haft en bra måndag. Själv så har jag haft en helt okej, jag har varit i skolan, sedan var jag barnvakt och nu måste jag plugga, kanske att jag tar något gott att äta till, då blir jag alltid mer motiverad😌 Detta inlägg handlar just om motivation! Jag tänkte ge 10 tips för att bli motiverad att träna så vi kör:

1. Träna med en vän.

2. Ha ett träningsschema på tex kylskåpet och sätt sedan ett kryss för varje avslutad träning.

3. Om du vill hoppa över träning? Fokusera på hur glad och och nöjd du kommer vara efter träningen.

4. Träna det du gillar.

5. Lägg träningen på en rimlig nivå.

6. Skriv upp tydliga mål.

7. Tänk inte så mycket, bara kör.

8. Lyssna på musik eller podcast medan du tränar.

9. Lägg fram träningskläderna.

10. Bestäm något du ska se fram emot efter träningen som du får ta när du genomfört träningen, tex en skål jordgubbar, eller ett varmt bubbel bad eller kanske mys framför en bra film.

Detta var 10 tips för att bli motiverad att träna!

Kram💗

Likes

Comments